導讀:不要給孩子買這種「假牛奶」了,不僅貴還沒什麼營養
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大家都知道牛奶中所含的鈣和維生素D可以促進兒童的成長和發育,因此許多父母在補充營養時都會添加牛奶,但是您是否真的在市場上選擇了合適的牛奶產品?下面讓我們來看一個例子。
我的鄰居有一個乖孩子,小龐。他們也非常關心孩子。他每天為他準備一杯牛奶。小龐也很懂事他每天喝牛奶。鄰居發現小龐也很強壯,認為喝這種牛奶值得。
但是,喝了這種牛奶後,小胖如其名所示變得更胖,但是鄰居們並不太在意。他們認為孩子只要不生病就算胖也沒什麼,過了一會兒,鄰居們發現小川特別容易感冒。他經常去醫院。這使鄰居不明白。看到小川身體健康,喝牛奶和營養,他的身體應該很好。
於是鄰居來問我。我問鄰居他通常為孩子吃什麼。特殊的是,鄰居想了一會兒,說,我每天要給孩子喝一杯牛奶。沒關係。我說喝牛奶是對的。您的孩子喝哪種牛奶?這時,鄰居回去給我看牛奶盒,說孩子喜歡喝牛奶。
我看了一下,然後迅速對鄰居說:「您買錯牛奶了。這種牛奶是改性牛奶,不是真正的牛奶。而且,這種「假牛奶」不僅價格昂貴,而且糖含量高。胖子沒有太多的營養。」鄰居說:「難怪小龐變得越來越胖,將來他會為小龐購買純牛奶。
所以每個人在購買兒童奶粉時都要注意以下兩點
第一:改性牛奶不是牛奶
調製牛奶的味道非常好。它們添加了各種添加劑。兒童長期飲酒也可能影響兒童的身體。孩子會更喜歡這種口味,所以父母在為孩子選擇時不應該只聽孩子的話。我認為,要選擇純牛奶,我會為孩子選擇純牛奶。
二:看成分表
成分表中有規定,並且會在上面寫下各種成分,並且是從上到下寫的。
真正的牛奶通常是原料乳,在成分表中排在第一位,這意味著這種牛奶實際上是由牛奶製成的。後來添加的其他一些成分只是為了增加牛奶的味道。這種牛奶可以為兒童提供真正的營養。
因此,當父母為孩子購買牛奶時,如果發現牛奶成分表中的第一位是水,第二位是糖,那麼這種牛奶基本上就是調製牛奶,而高糖分只會讓孩子吃增加糖分並增加脂肪,這不能提供太多的營養補充。父母無需為孩子選擇這種「假牛奶」。
對於純牛奶,原奶通常是成分表中的第一名,這表明該牛奶實際上是由牛奶製成的。後來添加的其他一些成分僅用於一些輔助操作,這種牛奶是我們為孩子選擇的,孩子只有進食後才能促進其發育。
撫育嬰兒是一項長期而艱巨的任務。父母會給孩子最好的一切。我們必須為孩子們補充營養,但是我們必須思考和考慮選擇。再問幾個比較。,不再被這種「假牛奶」所誤導。
我是一個家庭教育老師,一個高級的產科教師,也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問,請發私信,我會及時回復,希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉,不再孤獨地走上育兒之路。
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