「十月懷胎，一朝分娩」，孕媽媽對於寶寶的出生充滿期待，孕期給寶寶準備生活用品也是滿滿的愛。越是在意，越是容易一葉障目。
執筆：安野風
編輯：安野風
定稿：歐陽比文
待產包裡有嬰兒枕，新生兒需要枕枕頭嗎？
前幾天，朋友小悅還有半個月就要到孕產期了，邀請糖媽去她家看看嬰兒房，嬰兒房布置的很溫馨。
小悅是個新手媽媽，但對於寶寶的物品準備的很細心，怕自己準備不到位，還特地給我看了她的待產包，擔心有什麼東西遺漏的。
看得出她待產的心情既緊張又期待，待產包的東西準備的很齊全，但有一樣東西讓我覺得有些意料之外，卻又情理之中—嬰兒枕。
意料之外是因為這不是新生兒的必需品；情理之中是因為很多注重寶寶健康的新手媽媽，容易受商家廣告語的吸引，覺得對寶寶好就買了。
糖媽直接將嬰兒枕從待產包裡挑了出來，「寶寶三個月之前是不能枕枕頭的。」
小悅對我這種說法感到很意外，覺得有必要給她上一課了。
作為新手媽媽總會擔心自己沒經驗，準備的不夠齊全，這種擔憂也是人之常情。
但寶寶剛出生的時候身體比較「軟」，骨骼在出生後還需要不斷發育，枕枕頭也是一件急不得的事兒。
新生兒為什麼不能枕枕頭？
成年人睡覺枕枕頭，主要是由於我們的頸椎有自然的弧度，通過枕枕頭可以讓我們的頸前曲達到放鬆的狀態，睡覺更舒服。
新生兒頸前曲還沒有形成人的頸椎彎曲並不是從一出生就有的，寶寶出生的時候，因為在媽媽的子宮裡一直處於蜷縮的狀態，他的脊柱是「C字型」頸前曲並沒有形成，而且頸椎的弧度是向後彎曲的。
對於新生兒來說，枕枕頭並不能起到放鬆頸椎的作用，反而會影響寶寶頸椎前曲的形成。
新生兒身體頭大身小寶寶出生的時候，身材特點是頭大身小，頭與肩膀同樣寬度，背與後腦也在同一水平線上。
對於新生寶寶來說，平躺更符合他們的身材特徵，所以不建議給新生兒枕枕頭。
寶寶剛出生的時候，因為腸胃發育不健全，在抱姿和睡姿上，如果頭的水平位置比胃部偏低，容易出現奶水回流的問題。
新手媽媽要注意，寶寶吃完奶之後，不要把他的頭部放低，容易出現嗆奶的問題。
小寶寶多大可以枕枕頭？每個階段需求不同
1）3個月前：千萬別用枕頭
3個月之前的寶寶千萬不要枕枕頭，如果頭部被墊高，很容易出現頭頸部彎曲的問題，嚴重的話會影響到寶寶的呼吸，還會影響寶寶骨骼的正常發育。
很多新手媽媽都比較急，總擔心寶寶趕不上別人，每個寶寶都有自己的成長速度，新手媽媽急不得。
2）3-5個月：高度不超過2cm
寶寶到了三個月的時候頸椎的前曲基本上已經形成了，這個時候寶媽就可以給寶寶枕枕頭的，但不要太高的，高度最好在1-2釐米之間，不要超過2釐米。
如果沒有合適高度的枕頭，可以用毛巾對摺，墊在寶寶的頭部下方。
因為寶寶的囟門並沒有閉合，寶寶的頭骨比較軟，所以寶寶枕的材質要選擇相對柔軟的，以免影寶寶頭型的形成。
這個月齡也是寶寶「睡頭型」的一個關鍵時期，寶媽想讓寶寶「頭型」漂亮，注意不要讓寶寶長時間維持一個睡姿，左右側睡和仰臥睡姿混合睡，才能更漂亮。
3）6-12個月：高度不超過4cm
六個月之後的寶寶，脊柱胸部段的向後生理彎曲會逐漸形成，寶寶的肩膀也開始寬於頭部，成為一個「有肩膀」的寶寶了。
所以對枕頭的要求會有所改變，寶媽可以給寶寶的枕頭增加高度，控制在3-4cm之間，高度不要超過4釐米最佳。
這個高度的枕頭，可以讓寶寶在睡覺的時候，迎合寶寶脊柱彎曲的弧度，讓他的脊柱達到一個放鬆的狀態，可以睡的更放鬆、更舒服。
4）1歲-3歲：高度不超過6cm
這個年齡段的寶寶，枕頭的高度需要隨著寶寶的長大，而逐步調整。但三歲前的寶寶枕頭高度不宜超過6cm。
判斷枕頭高度是否適合寶寶，新手爸媽可以做一個測試：
可以讓寶寶平躺在枕頭上，觀察寶寶的面部、胸腔、腹部是否在一個平面上，如果在一個平面上，說明枕頭的高度正合適。
如果發現頭部、胸腔、腹部不再一個平面上，如果頭部過高，就需要換一個高度比較小的枕頭了；相反的話，可以換一個高度稍微高一點兒的枕頭。
我是糖果媽媽，一個學習成長型的寶媽，專注孕產和育兒，想要輕鬆養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。