10年改3次年齡，從1988到1990再到1992，要說世界有什麼奇蹟，那就是張天愛永遠到不了30歲。
最近網友腦洞爆發開始問張天愛後不後悔改年紀，如果沒改年紀，估計還可以上一波《乘風破浪地姐姐》，借著這檔熱門節目再次翻紅，但由於張天愛今才"28"歲，所以無緣《乘風破浪的姐姐》。
其中最尷尬的一次就是在上海電影節的時候，張天愛非常刻意的證明自己是90後，主持人讓張天愛介紹一下戲裡的合作夥伴，結果張天愛答非所問的來了一句"其實好多人不懂我們90後……"，這真的是傳說中的硬核。
而很多人認識張天愛都是從太子妃升職記這個電視劇中認識的，性感中帶著陽剛演繹精湛，顏值也是10分的無關，但是很有人覺得，張天愛是娛樂圈的新生代明星，可翻開她的演藝經歷才知道，她從2009年就已經開始在拍什麼電影啊？
而且在張天愛剛出道的時候，她的顏值並不是10分出眾，因為在網上曝光的照片的時候，她和金秀賢在一起的時候，還是個116斤的微胖女孩，當時因為比較胖，所以好幾本基本都輪不著她，隨後張天愛就在娛樂圈默默地跑了6年的龍套，6年龍套裡邊看著跟她同齡的明星也是越來越火，當天不免有些著急了，最後張天愛也終於下定決心開始了吃草一樣的生活，據悉，張天愛還在減肥的時候，每天只喝清水，還有吃清水煮的番茄和黃瓜。
這要是放在一般人身上，根本就是吃了三天就再也吃不下去的早飯，第1年整天每天只吃兩頓飯，而且完全沒有吃過主食，後來當體重降下來以後，她就在食譜裡面加了雞蛋這些，有營養的食物，那段時間整天以為減肥上過熱搜，因為她這樣的減肥方法實在是太狠了。很多女孩子減肥一般都是餓了一頓以後，這個減肥計劃就全部泡湯了，而像張天愛這樣能夠堅持下來的真的是少之又少，其實減肥的人能減下肥來的，根本不怕別人知道她的減肥秘訣，因為減肥都是要靠自己的大毅力，才能減下來的，而不是投機耍滑，你就算知道她是怎麼減肥的，但是你也堅持不了做這麼久。
就像在一次採訪中張天愛曝光了自己的減肥方式，當時很多網友都感嘆，我就算寧願死，也不會再減肥了，而剩下來的張天愛，好機會也像她紛至沓來，2014年出演抗戰劇二炮手憑藉凌織羽一角色，獲得了第2屆橫店影視文榮獎最佳女配角獎。而現在瘦下來的張天愛，依然還是有腰有腿，瘦而不柴可以說是小完美身材了。
還說老大前兩天給人家第一印象往往就是五官立體，眼睛有神，而她年輕獨立且努力奮鬥的形象更是受到了粉絲的喜愛。