這些食物可以預防幽門螺桿菌,不妨多吃

2020-12-22 北青網

1、食用捲心菜可以預防幽門螺桿菌

捲心菜是我們經常使用的一種蔬菜。它含有一種類似於生胃酮的化學物質，這種物質可以刺激胃腸細胞分泌粘液。這樣一來就可以形成一道屏障，起到隔離胃酸的效果，從而保護內臟免受傷害。同時，它還可以抑制包含幽門螺桿菌在內的多種細菌。

2、食用大蒜可以預防幽門螺桿菌

大蒜中的大蒜素有抑制幽門螺桿菌的作用。但是大蒜素雖然有抑制幽門螺桿菌的作用，但是單獨食用大蒜是不會徹底解決幽門螺桿菌的，並且因為大蒜強烈的刺激性，不建議合併胃潰瘍的患者食用。所以有些食物雖然有很好的作用，但是可不能亂吃。

3、食用西蘭花可以預防幽門螺桿菌

西蘭花中含有硫氰酸酯，可以起到很好的抗擊幽門螺桿菌的作用。根據統計，每天食用西蘭花的人群排出的糞便中，幽門螺桿菌的抗原水平可以降低百分之四十以上。

4、食用蜂蜜可以預防幽門螺桿菌

蜂蜜有高滲的作用，這種作用可以使它抑制幽門螺桿菌。但是蜂蜜不能空腹食用，不然的話會刺激胃酸的分泌，反而對胃不好。相反的，如果我們在餐後喝一杯蜂蜜水，那麼可以延長食物在胃黏膜上停留的時間。

5、食用酸奶可以預防幽門螺桿菌

酸奶可以抑制幽門螺桿菌是因為酸奶中含有益生菌，而益生菌有很好的抑制幽門螺桿菌的作用。並且酸奶不僅僅有抑制幽門螺桿菌的作用，還可以預防抗生素治療帶來的菌群失調的的現象。

有很多藥物都可以治療幽門螺桿菌感染，比如三聯療法以及四聯療法。但是預防總是會比治療更好，因為藥物或多或少總會有些副作用。所以相比於藥物治療，我們不妨提前食用這些食物進行預防。

責任編輯：趙桂金(EK003)

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    並且，當幽門螺桿菌長期居於胃部時，有一定機率誘發胃癌，世界衛生組織已經將其列為「一類致癌物」。這3種人，幽門螺桿菌多會「找上門」，希望你不在其中1、愛吃燙食人體的內臟比較脆弱，尤其消化道黏膜，容易受到損傷，最高只能承受50~60度的食物，一旦食物溫度過高，就有可能引起消化道黏膜的損傷。
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    說起幽門螺桿菌，相信大家都非常熟悉，最近幾年患上胃部疾病的人數越來越多，我國是一個胃病大國，最主要的原因就是感染幽門螺桿菌。幽門螺桿菌具有極強的傳染性，而且吸附在胃黏膜上，不斷損害胃黏膜健康增加胃病的困擾，也會加大患上胃癌的機率。
  • 我國超一半人感染幽門螺桿菌 做好預防是關鍵
    幽門螺桿菌是一種對生長條件很苛刻的細菌，一旦被感染了很容易出現胃炎、消化道潰病等疾病。這些幽門螺桿菌病最嚴重的後果就是發展成胃癌，這種癌症可是惡性腫瘤之一，日常生活中十分常見。在癌症死亡率排行榜中，高居第二位。所以說，日常要做好預防措施，避免被幽門螺桿菌感染。
  • 幽門螺桿菌侵襲,胃或會給出「信號」,養胃,四類食物別不捨得吃
    綜合以上所有的症狀，基本可以判斷是幽門螺桿菌進入胃部了。此時也不可過於慌張，除了就醫接受治療，平時還可以多吃這四類食物，輔助人體趕走病菌。幽門螺桿菌侵襲，胃或會給出「信號」，養胃，四類食物別不捨得吃1、首先，多吃有益於殺菌的食品。生活中有許多食物都可以起到殺菌的效果，如姜、蔥等。而這其中對於抑制幽門螺桿菌而言，蒲公英效果極佳。
  • 幽門螺桿菌的症狀 出現這些症狀要小心
    如何預防幽門螺桿菌1、日常生活中,儘量做到定時定量、易消化、細軟食物,忌煙、酒、咖啡及辛辣刺激的食物。2、養成良好的衛生習慣,幽門螺桿菌傳染力強可通過手、不潔食物、餐具、糞便等途徑傳染。因為如果家人中有一個人感染了幽門螺旋桿菌,80%的家人都會感染這種細菌,我們國內的家庭中大都實行共餐制,這種菌會粘在筷子上面,因此,每一碟菜就像「洗菌水」一樣,共餐的一家人會通過這種方式染菌。檢查發現該菌超過一定指標後,需要接受1—2周的藥物治療。4、手上細菌是最多的,平時家長一定要督促小孩多用肥皂洗手,可以有效避免幽門螺桿菌通過手部進入口中。
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    世界衛生組織曾公布，幽門螺桿菌是一種具有較強致癌性的微生物，生命力極其頑強，很難將它徹底根除，而且幽門螺桿菌具有較強的傳染性，所以想要減少因幽門螺桿菌引起的胃部病變，日常生活中最好就要做到提前預防。如果你還不知道自己是否已經被幽門螺桿菌感染，不妨對照以下的這些身體異常趕緊自查，若已感染，及早調理，切莫輕易忽視。
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    吃飯的時候，剛吃一點就感覺到飽腹感非常的明顯，但是過去半個小時，也就會覺得非常的飢餓，因為幽門螺桿菌會阻礙腸胃的消化，造成消化不良的情況比較明顯。 如果感染幽門螺桿菌，需要及時的治療，否則也會導致身體出現營養不良的情況。