在你結束一段感情之後，會度過一段很長時間的痛苦期，在這個時候，如果你不學著自己走出來，會讓你越陷越深，所以說既然分手了，我們不如大方的去忘掉過去，只有這樣才會讓你輕鬆的就走出來，接下來，我們就一起來了解一下分手後怎麼走出來，才會讓你覺著輕鬆一些，兩個人在一起，肯定是因為互相的喜歡對方互相有愛，但分手的理由卻有千種萬種，不論是哪種理由導致的你們分手，就足以證明你們的感情基礎不是很牢靠，要不然怎麼會造成你們的感情破裂呢？還有一種情況，就是因為你們還沒有學會怎樣去愛對方？怎樣去包容他怎樣去與他進行接觸，畢竟如果你們想要在一起光有愛是不行的。
一、在分手後怎麼走出來？
1、分手之後那種撕心裂肺的痛，相信是每一個失去自己心愛的人都能夠體會到的，但如果你總是想著對方的壞處，對方的缺點，你就會永遠走不出來，所以說在分手之後，我們也要念著對方的好，不要總是糾結於他對你的那些過錯，這樣你的心情自然會舒服一些。
2、如果說在分手之後，你還對前男友念念不忘，那麼你無論什麼時候都不會走出分手後的陰霾，所以說現在的你們已經是兩個世界的人了，沒有必要做過多的糾纏，只有這樣才會讓你徹底忘掉他，徹底忘掉你們這段感情。
3、走出去與朋友多多接觸一下，因為在戀愛時，很多女性都會把對方當作自己的全部，會少有與朋友聚會，在分手之後，我們儘可能的不要自己待著，多出去和朋友待一會兒，心情一定會好一些。
二、男人分手後幾天最難受
1、這個是沒有具體時間鑑定的，這要看這個男人愛你有多深了，如果他到你們分手之後還深深的愛著你，那麼在你向他提出分手的那一刻，他已經是最難受的時候了，但如果他早就對你已經死了心，讓他的內心徹底難受，相信這樣的機率會很小。
2、分手的原因也與他他和你分手後幾天最難受，有著很重要的聯繫，如果是因為他的劈腿所造成你們的分手，那麼在短時間之內，他是絕對不會有難受情況發生的。
當你結束一段感情時，肯定會非常痛苦，但我們一定要及時的走出來，只有這樣才不會讓你的心情壓抑，也才不會讓你對生活失去希望。
在分手後怎麼走出來？就為大家介紹到這裡的希望，看了以上文章的朋友們，也許現在的你正在承受著分手之痛，但也有了想要改變自己的想法，其實，既然你們已經選擇了結束這段關係，無論你再怎麼走不出來，無論你再怎麼想要挽回，也都是無事於補的，你越是想他，那麼你就越走不出來，這樣對你的傷害也就越大，所以說對於一個已經放棄你放棄你們愛情的人，我們沒有必要有太多的留戀，因為他不值得，他根本就不懂得怎樣去喜歡一個人，怎樣去與喜歡的人所相處，即使你們不分手與他在一起，你也會很痛苦的，如果你這樣想是不是會心情愉悅一些呢？