如果你是一個月入一萬五的白領，朝著想像中的精英階層看齊，每天早上6點起床，跑個十公裡，回家吃頓低卡路裡的早餐（內含牛油果），在夜晚的燒烤攤和明早的瑜伽課之間權衡時。有一位美國的老人一定會對你不屑一顧：「弟弟，把這一套往後稍稍吧，活著不快樂，還算什麼養生？」
而這個男人，就是川普。
川普已經72歲了，但看起來仍十分年輕，他有一條養生秘訣，就是每天堅持吃炸雞、喝可樂
01.
美利堅人眼中的
頹廢川普
川普和大家想像中的領袖樣子不太像，川普不僅不愛健身、看書，而且他還過著一種極其朋克的生活方式，並樂於將自己的生活秘訣傳授給全美人民。
最近，由於克萊姆森大學贏得了全美大學橄欖球賽冠軍，川普邀請球隊來白宮做客，不過，由於白宮政府關門，沒人能給他們做飯，川普決定自掏腰包，請大家吃飯。
在白宮宏偉而富麗堂皇的穹壁內，老川偷偷叫起了外賣
四分衛特雷弗·勞倫斯挑選了一個高蛋白高熱量的巨無霸，以滿足他的運動需求
你沒看錯，川普給他們叫了麥當勞、漢堡王等美式快餐，並堅稱這是能提供給運動員們全美最好的食物。這就好比在中國慶功宴、紅白喜事上，川普請親朋好友吃沙縣、黃燜雞，配上王老吉、健力寶。
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你看他們笑得多開心啊
「由於政府停擺，我給他們叫了大量的外賣（我付的），超過了1000個漢堡。在一小時內我們就全吃光了，好傢夥真能吃。」
在白宮吃外賣，並非川普的一次突發奇想，吃快餐這一愛好，幾乎貫穿了他的一生。
川普在他從商的那段時間，就沒少接西式快餐的廣告，比方說必勝客、麥當勞。
最經典的是這個2002年的麥當勞廣告：
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川普問道：「為啥你的巨無霸這麼幹淨、好吃，又只要1美元？你的秘方是什麼？」紫色的奶昔大哥一言不發，這讓川普一瞬間頓悟了養生秘方
而在競選時期，川普為拉選票東奔西走，幾乎頓頓吃快餐。
這豬扒吃完了，再接著宣傳美國夢
「大哥，紐約時報這版塊又在嘴臭你」「急啥？吃完飯我發推特噴回去。」
又因為川普演講時特喜歡喊：「Make America great again」，於是網友們就給他取了幾個外號，叫美洲漢堡王（Burger king of American）、美式快餐光復者（the one making fast food great again)、麥當勞·川普（McDonald Trump)
並且，出於對川普執政能力的質疑，華盛頓的律師Philip E. Beshara甚至在ins上諷刺川普道：「川普的內閣將由桑德斯上校、漢堡神偷和塔可鍾（墨西哥快餐廳）吉娃娃組成。」
桑德斯上校領導美國國防部，繼續維護世界和平，漢堡神偷領導國務院和FBI，負責從非洲、拉美、東南亞等第三世界國家奪取利益並持續不斷地監視每位美國人民的手機內容
川普入主白宮後，生活習慣也沒因此打亂，由於得經常在空中飛行，不太容易叫外賣，所以空軍一號也為川普做出了改變。
在空軍一號上，常備著麥當勞、肯德基、披薩和健怡可樂，知情人士透露，川普在飛機上喜歡吃的零食是奧利奧和樂事薯片。
「慶祝1237（張選票）」川普在獲得共和黨提名後，發布了這張慶祝照片，照片中的他正在飛機上吃著薯條
然而，對於川普的這次勝利，美國的網友們並不為他感到高興，反而惡語相向，評論區烏煙瘴氣。
ricet777:「一個吃著麥當勞的肥豬」
psc_hawaii:「我笑炸了」
ugoluv:「論他是如何成為肥豬的」
「他可以吃最健康最美味的食物，但他選擇吃屎」
網友的諷刺、謾罵是在情理之中的，因為他們所設想的美國總統形象，很可能是《紙牌屋》中的安德伍德，冷酷無情，運籌帷幄。
而你所看到的川普，如果你不認識他，你甚至會以為他只是一個美式油膩大叔。川普的生活方式，與他所擁有的權力、財富格格不入。
老川和歐巴馬的對比照，誰是精英領袖，一眼就看出來了
任何一個美利堅死宅、屌絲在了解到川普的作息後，都會向他舉手致敬。如果川普生在日本，那麼這個時代的所有平成廢柴都將黯然失色。
02.
川普的另類養生
根據網上的資料，我整理了一個川普的作息表，大家可以領略下。
早上：5：30起來，川普並不愛吃早餐，如果要吃，他會選擇美式培根和煎蛋。
吃早餐的同時，川普會玩推特、看電視（CNN等部分節目除外，因為這會毀了他的早晨），直到9：30開始上班。
另外，由於總統保護機制，川普看電視時不太容易換臺，所以當他看到嘴臭自己的節目時，他總會大發雷霆，為此，國務卿曾召開數個會議，制定出了兩個備忘，用來控制總統所能看的節目信息。
中午：12：00左右，能不吃午餐就不吃，如果一定要吃，他會選擇吃烘肉卷，因為在他小時候，小川普一過生日，他姐姐就會做烘肉卷給他吃，這讓川普特別迷戀姐姐的味道。
川普小時候皮膚很好，但可能是由於烤肉卷吃多了，攝取了大量油脂、鹽分，導致他的皮膚逐漸變差
晚上：若川普在白宮：以麥當勞和肯德基的炸雞、漢堡為主，他最喜歡的外賣套餐是：兩個巨無霸、兩個麥香魚、巧克力奶昔（紐約時報）
最喜歡的白宮套餐：牛排+肉餅+健怡可樂+冰激凌的組合
若不在白宮（多數時間）：去川普大樓吃烤肉
但是，川普對這些垃圾食品，還有一種獨到的養生吃法：他吃漢堡時會選擇不吃上面那片麵包，吃披薩時不吃硬邊，以此來減少熱量的攝入。
老婆不在家才敢偷偷做的事——吃完一整片披薩
結束了忙碌的一天後，川普接著刷推特，看電視，他喜歡在睡前看經典的黑白電影（如《羅馬假日》），星期六會鎖定觀看《周六夜現場》（有點像《快樂大本營》），而且川普很能熬夜，通常一兩點才會睡覺。
如果你在深夜凝望白宮，川普可能還沒睡覺，也在凝望著電視機，滑著手機
注意看時間，快凌晨1點了，老川才剛和小金吵完架
除了這份作息表外，大家還要注意，川普的「長壽」，還歸功於三個習慣：
1、每天堅持喝12罐健怡可樂
值得注意的是，川普桌上的紅按鈕並非核按鈕，而是用來給他叫可樂的
2、每天只睡4、5個小時，能不睡覺就不睡覺
3、每天堅持不運動
川普是這樣認為的，人的身體就像一枚電池，運動會消耗能量，但吃快餐會增加能量，所以為了更精力充沛地為人民服務，他選擇不運動。
另外，川普吃西式快餐的理由也言之鑿鑿，因為川普認為肯德基麥當勞都是統一工廠線進行生產，十分衛生，不存在人為汙染食物、甚至下毒的可能。
川普的養生計劃執行的十分有效，最近白宮公布的川普二次體檢報告中，指出川普雖然體重有所增加，但依然十分健康，各項檢查結果顯示正常。
記者問到川普體檢情況時，川普豎起了大拇指
在美國，由於對川普體檢結果的詫異，網民們甚至流行起了「像川普一樣生活」的活動，他們學習川普的生活方式，每天晚睡早起、看電視、玩手機、只吃肯德基，最後都無一例外地失敗了。
「16：45，我只想讓酷刑快點結束」，網友Chris Johns宣告放棄
「第八天，最後一天了，我違背規則，喝了酸奶（助消化）」網絡寫手Dennis Green承認自己已經瀕臨崩潰
不過，看到這裡，你可能開始懷疑，一個身價31億的、擁有毀滅世界能力的男人，為何每天堅持如此迷幻、朋克、末世的廢土生活方式？
美國民調分析師是這樣認為的，川普展現自己的生活方式，就是一場作秀，他想表達一種聲音，就是：「我雖然腰纏萬貫，擁有私人飛機，但我和你們一樣，愛玩手機，吃的都是簡單的食物，沒有什麼階級之分」
事後證明，川普的這張「吃肯德基」照片，是擺拍出來的，坐著豪華的座椅，用精緻的餐具享用著簡單的食物 ，臉上洋溢笑容，傳遞一個信號：「我與你們沒有不同」
不過，別覺得「我上我也行」，如果你覺得吃著漢堡玩著手機，你也能成美國總統，那你就大錯特錯了，川普其實比大家都累。
可以參考下川普2月12號到2月13號的日程安排表，從12號凌晨2點排到第二天下午3點，這種工作強度，看看鐵汁你頂得住不。
但我並不會為川普辯護說：「我們家川川都這麼努力了，只睡5個小時，你們還在黑他」，畢竟，欲戴王冠，必承其重，川普的努力工作並非對人民的施捨，而是作為領袖的責任。
所有總統都想表現出自己精力十足、工作努力的樣子。上屆總統歐巴馬，為了展現自己作為總統的活力以及精英般的生活方式，除了早起之外，他還會利用早晨進行一小時的健身，而且，為了不影響家人作息，他會在家人睡覺後一直幹到凌晨1點或2點。
「終於退休，輪到川普受苦了」，歐巴馬沒忍住笑了起來
較早期的裡根總統，活在了極端的冷戰時期，想要展示出自己的民主戰神之形象，更是一個工作狂，裡根極度缺乏睡眠，經常在會議上打瞌睡，而且，裡根離任五年後，就被診斷出患上老年痴呆了。
這讓當總統更像一條勞苦的不歸路，川普有句話說挺好的：「如果你一天睡12、14個小時，你怎麼和那些只睡3、4個小時的人競爭？」
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在WWE的廣告中，如果川普不堅持吃垃圾食品，他怎麼能一個金剛臂就撂倒對手？
要是權力是一座山峰，那麼在權力之巔上，除了壯美的風景，還有稀薄的空氣，這是普通人無法承受的。
人生的進步，不是靠對偉大人物的粗淺模仿，而是沉默且不懈的攀登，以及抓住一些轉瞬即逝的機遇。
不推崇大家為工作熬到頭禿，肝到吐血，比起川普快樂養生秘訣，他「前任」們的自律生活都更加值得我們學習。
另外，努力往前跑的同時，少叫外賣，少吃垃圾食品，多在家裡做做飯，多陪陪家人。
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