有些人看起來比同齡人要年輕許多，她們是有自己的保養方法的，但是膠原蛋白是每個人都需要補充的。大家都知道人體每天都在流失膠原蛋白，20歲錢因為自身膠原蛋白合成速度大於流失速度，那時不用保養也是慢慢少女感，不化妝也可以，20歲後皮膚開始走下坡路，膠原蛋白開始慢慢流逝，稍微熬夜氣色便會變差，臉上不知不覺多了許多細紋。所以想要年輕的話，少喝奶茶，多喝膠原蛋白，把失去的膠原蛋白補回來。
有的人說吃豬蹄可以補充膠原蛋白，其實長時間食用這類高脂肪食物，不但不能補充膠原蛋白，會導致肥胖，肌膚出現黑斑、皺紋等風險。只有正確補充膠原蛋白才是保持容顏不老的秘訣。
保養要選對產品，嬌原滿滿膠原蛋白選擇採用魚膠蛋白為原料的，魚膠原蛋白與人體的細胞相近，人體吸收率好，1000-2000道爾頓膠原蛋白小分子吸收轉化率達到99%。滿滿的6000mg膠原蛋白肽，補充膠原蛋白的速度大於流失速度，保持滿滿少女感就靠它了。
努力堅持保養，要堅持食用膠原蛋白產品一段時間，千萬不要在服用了一小段時間膠原蛋白後，就開始抱怨沒有效果，長時間服用膠原蛋白效果才會明顯，因為皮膚細胞28天左右更新一次，在3-6個月時間裡，身體70%的細胞會被重新更新一次，所以堅持每天服用，效果會更明顯。
在不同時間段服用會有不同的效果，食用膠原蛋白的時間也是有技巧的。早晨剛剛起床的時候，這時候腸胃基本上是空的，可以得到很好的吸收效果，而且早上空腹食用有利於胃部的修復，在美白肌膚的同時，還可以改善胃和腸道的狀況。臨睡覺前，提前1-2個鐘服用，晚上11點事人體細胞新陳代謝功能最活躍的時候，也是人體最容易吸收的階段，可以更好的修復受損的肌膚，同時還能促進人體的深度睡眠。
只有選對產品和堅持保養方法，5年後，甚至10年後，你會發現，自己比同齡人要年輕，依然保持少女感。