文/貝貝豆育兒課堂(原創文章,歡迎轉載分享)
俗話說:懷胎十月,一朝分娩。
說起懷孕,一般人立馬能夠想到的就是分娩時的痛苦。實際上,在長達十個月的懷孕過程中,孕媽要承受的遠遠不只是分娩痛苦一種。最讓孕媽感到頭疼的是情緒的上下波動。
正像是一位過來的孕媽所說的那樣:懷孕的過程,就是一個在不斷地擔心,緊張中度過的過程。
這種擔心從孕媽孕早期就開始了:受精卵有沒有實現著床?有沒有邁上成為準媽媽的第一步?這些疑問都變成一個一個小問號,牽動著孕媽的緊張情緒。實際上,孕媽在孕前期有沒有實現受精卵著床是有信號的,醫生指出,出現這五種表現說明可能懷上了。
孕媽在孕前期的常常會擔心自己是否成功受孕,以至於情緒越來越緊張。其實對於孕媽來說,通過觀察自身的身體變化就能夠很輕易的得出答案。這些自身的小變化其實正是受精卵著床引發的身體反應,只是許多孕媽沒有意識到。
1)身體體溫的增加
孕早期受精卵著床出現體溫的增加是常見的現象。許多孕媽在懷孕時都會有這樣的一段經歷,當自己不能確定是否真的懷孕時,總有一些過來人寶媽建議量體溫。這其實正是一種通過體表溫度做判斷的方法
許多孕媽都會將孕前期的這種體溫增加的現象誤以為是發燒。實際上,當受精卵成功著床後,孕媽或多或少都會出現體溫增加的現象 。研究表明,懷孕孕媽體表溫度正常人高0.5度。
孕媽在孕前期確定自己是否成功受孕時,可以選擇每天量體溫來進行參考。
2)感到疲倦
孕前期的孕媽常常會有這樣的一種感受:明明感覺昨天還是精力充沛,做什麼事都充滿幹勁,可是今天就突然昏昏沉沉,感覺渾身疲憊。
那恭喜你,你可能要當媽媽了。
孕前期感到身體的突然疲憊可能是受精卵成功著床導致的。這種疲憊現象的出現其實和孕媽身體內的一種激素——黃體素有密不可分的關係。同時,孕媽身體內部大量紊亂的激素和胎兒前期急速的營養需求,也會讓孕媽感到疲憊感襲來。
3)胸部脹痛
當受精卵順利著床後,身體的大量激素的分泌會刺激女性胸部發生明顯的變化。這時的準孕媽常常會感覺到胸部的脹痛和刺痛感。同時胸部恢復柔軟。
4)尿頻
許多過來人寶媽都說,尿頻是她們對於孕期最深刻的印象。頻繁地上廁所讓這些準媽媽連安靜休息的時間都沒有。尿頻也是受精卵著床的一種信號。
這其實並不難理解,受精卵著床後,身體會分泌絨毛性腺激素,這種激素會不斷地對身體的排尿系統進行刺激,從而促進了尿液的排放。
5)輕微出血
輕微出血即著床出血,也是受精卵著床的一種常見表現。在受孕7天的時間內,孕媽的私處可能會出現少量的出血。這其實並不是代表懷孕失敗,出血的現象和孕媽的體質有很強烈的關係。同樣有些孕媽不會出血。
正常的受孕過程中,受精卵的著床位置一般集中在子宮的前後壁或者側壁上。但在受精卵著床的過程中,同樣存在「調皮受精卵」的特殊著床位置。最常見的就是著床較低。導致這種著床現象出現的原因是多種的,但基本上離不開這三種原因。
1)受精卵質量不好
由於受精卵自身的發育狀態不好,在實現著床時就很容易出現在子宮下段。
2)胚胎發育不良
當受精卵形成胚胎時,如果胚胎發育不良的話,很有可能導致胚胎不穩定,容易出現轉移到子宮下段。
3)子宮內膜不完整
由於孕媽自身的經歷可能會對子宮內膜造成影響,內膜面積減少,導致胚胎著床位置別嚴格限制,為了保證營養的吸收,胎盤下移,自然而然會出現著床較低的現象。
●營養補充要充分
當受精卵實現著床到胚胎發育階段就到達了營養補充的第一個高峰期,孕媽應該攝取一定的營養物質來幫助胎兒進行早期的營養補充。孕媽應該攝取必要的蛋白質,為胎兒的腦發育提供主要的物質。
同時孕媽需要注意,這時的營養補充最重要的是保持均衡,而不是一味的食補,水果蔬菜的攝入也是必要的。同時孕前期補充葉酸能夠有效地避免胎兒畸形的發生。
●定期檢查很重要
雖然說孕媽可以通過孕前期的孕檢檢查來進行確保受精卵成功著床的信號,但是如果想要更準確地確定還是需要前往醫院做專業性的檢查。
在醫生的建議下進行相應的檢查活動,才能確定受精卵是否成功著床,並為即將開始的孕期活動做好充分的準備。
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