關注| 諾如病毒進入高發期,一起來了解防護小知識…

近日，全國多地接連發生諾如病毒聚集性傳播，北京市衛健委發布防範諾如病毒提醒。

什麼是諾如病毒？感染後都有哪些症狀？應該如何預防？小編帶大家了解這些防護小知識

北京市衛健委發布防範諾如病毒提醒

當前，北京正值諾如病毒急性胃腸炎、流感、水痘等冬春季傳染病感染的高發季節，學校及託幼機構等人群聚集的場所容易發生疫情，北京市衛健委提醒家長協助孩子做到以下幾點：

飲用開水或選擇衛生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗淨擦乾，牡蠣等貝類海產品必須加熱至熟透後再吃；

乘坐公共運輸，到公共場所時應按規定佩戴口罩，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘彎曲遮住口鼻，平時儘量不用手觸摸眼睛、鼻子或嘴巴；

外出回家後，飯前便後，觸摸眼睛、鼻子或嘴巴前，要用肥皂、香皂或洗手液清洗雙手；

居家環境應清潔衛生，日常勤打掃，在天氣允許的情況下勤通風，每次通風不低於30分鐘。

家庭成員不共用毛巾、口杯等，保持家居、餐具清潔；

督促孩子在家保持健康、規律的生活作息，適當運動，早睡早起，充足睡眠，營養均衡，根據天氣變化增減衣服；

如孩子出現腹瀉、嘔吐、發熱、皮疹等症狀時，建議及時就診或居家休息，及時對嘔吐物、排洩物進行消毒，避免入園、入校後造成疫情傳播，避免參加集體活動或進入公共場所。

諾如病毒有多「毒」？

諾如病毒感染性腹瀉全年均可發生，每年的10月到次年3月為高發季節，諾如病毒具有發病急、傳播速度快、涉及範圍廣等特點，常造成學校等集體機構的暴發疫情。

諾如病毒感染影響胃和腸道，發病以輕症為主。最常見的症狀是腹瀉、嘔吐、反胃、噁心和腹痛，兒童和成年人均可感染，常表現為「上吐下瀉」，兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。

它的嚇人之處在於——

01. 傳染力極強

一丁點就能感染

只要極少的病毒量，通常少到 10 個病毒粒子，就可以傳染！

釘子頭那麼點大地方的病毒量，就可以感染1000多人。

而一個人感染後，一次能排出數十億個病毒！

傳染不挑人

不放過任何年齡段的人，尤其愛攻擊免疫力較弱的老人、幼童。

02. 感染途徑多

吃了或喝了被諾如病毒汙染的食物或水

觸摸被諾如病毒汙染的物體後不洗淨雙手就吃東西

接觸過諾如病毒感染患者

和患者同處一個不通風的室內，吸入被汙染的空氣（糞便或嘔吐物產生的氣溶膠）

03.耐受力強

諾如病毒對惡劣環境的耐受力很強，能耐低溫、耐酸，不容易殺滅。

04. 易被誤會為「食物中毒」

諾如病毒常被誤以為是「食物中毒」 或「胃腸型感冒」。事實上，任何食物未經過煮熟或處理都有可能被諾如病毒汙染。

食物中毒也會導致腹瀉等症狀，但並沒有傳染性。

諾如病毒感染則有很強的傳染性，孩子感染後，如果處理不當，家長或老師也容易中招。

感染了諾如病毒怎麼辦？

諾如病毒感染屬於自限性疾病，多數患者發病後無需治療，休息2-3天即可康復，少數患者因出現嚴重併發症需要及時進行治療。

目前，暫無諾如病毒的特效藥物，發生諾如病毒感染性腹瀉，不需要服用抗生素，應及時補充嘔吐和腹瀉時消耗的水分，補充糖鹽水或口服補液鹽能幫助患者平衡補充水分和電解質，若嘔吐或腹瀉症狀嚴重者，應及時就醫。

嬰幼兒、老人、孕婦和有基礎性疾病的患者可能會發展成為重症，生病期間需密切關注健康狀況。

如何判斷孩子是否感染諾如病毒？

「我的孩子這兩天一直拉肚子，他是不是感染了諾如病毒啊？嚴不嚴重，要怎樣治療呢？」

如果孩子感染了諾如病毒，還請家長不要過分緊張。因為諾如病毒感染通常表現為自限性疾病，愈後良好，恢復後無後遺症。所以，只要家長學會如何判斷我們的孩子是否感染了諾如病毒，然後對症下藥就好了！

那麼如何判斷孩子是否感染了諾如病毒呢？

一般來說主要臨床表現為：

1、噁心、嘔吐、腹痛和水樣腹瀉；

2、可伴有發燒、頭痛、肌痛、乏力及食慾減退等；

3、嚴重者可出現脫水症狀。

一般潛伏期為12到48 小時，病程為2到3天，但高齡人群和伴有基礎性疾病患者恢復較慢。

剛才提到，諾如病毒是一種自限性疾病。目前並沒有針對諾如病毒的抗病毒藥物，我們只需給孩子補充足夠的水分以防脫水。當孩子發生輕度脫水時，口服補水溶液是最有效的治療方法。如果孩子嚴重脫水時，請家長及時送往醫院進行輸液治療。

當然，

除了家長要協助孩子做好諾如病毒的預防，

學校，尤其是食堂等重點場所也要引起注意——

學校等集體單位應做到

1.應制定傳染病防控方案及應急預案，定期對公共場所如教室、宿舍、食堂、衛生間，重點部位如門把手、樓梯扶手、水池、便器、電梯按鈕等進行清潔及消毒，同時做好飲水及食品安全的管理。

2.應配備充足的消毒物資及個人防護物資備用，廁所要配備足夠的洗手設施及香皂，並在日常活動中有針對性地開展傳染病知識教育及洗手方法培訓。

3.應在日常對授課老師或保潔人員做好消毒液的配置，嘔吐物及汙染區域消毒方法的培訓等工作，並對相關人員的日常消毒工作、發生疫情後的消毒工作等進行質量控制。

4.加強食堂的管理，從事飲食品加工的人員如發生嘔吐、腹瀉等症狀，應暫時脫離工作崗位。

5.發現可疑病人後應及時隔離患者，以免造成進一步傳播。特別是班級內有學生嘔吐時，授課老師應立即向校醫匯報，並配合校醫及保潔人員規範處理嘔吐物，同時將發病兒童單獨隔離，通知家長帶其就醫或回家休息。

6.在疫情流行期間，學校等集體單位應儘量停止舉辦各種集體活動，避免疫情播散。

來源：安徽省教育廳官微綜合自微言教育、北京日報客戶端、央視新聞客戶端、生活報、海峽都市報等

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