隨著天氣的變化，在突然變冷的時候很多人都會猝不及防的患上了感冒的症狀，在發生感冒的時候難免會出現鼻子不通氣的情況，那麼在發生這種情況的時候非常難受的，那麼你們知道在日常的生活中哪些方法是可以緩解鼻子不通氣的情況呢?下面就讓我們一起去看看吧。
感冒鼻子不通氣怎麼辦
一、薄荷油治鼻子不通氣
在發生鼻子不通氣額時候我們可以同薄荷油的方法來進行有效的緩解，直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻，且具有疏風清熱的功效。
二、鮮姜治鼻子不通氣
生薑是家庭中經常會出現的一種調味品，在發生鼻子不通的時候我們可以通過生薑來進行有效的緩解，將鮮姜洗淨後切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞症狀。
三、艾草治鼻子不通氣
其實在日常的生活中艾草也是可以有效的緩解鼻子不通的情況的，我們首先將艾草的葉子揉搓成條狀，洗淨並擦乾鼻子後，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利於緩解鼻塞。
四、白蘿蔔治鼻子不通氣
取新鮮的白蘿蔔4個，洗淨切塊後，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸後，倒入盆中，用鼻子洗白蘿蔔水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘後，鼻子即可通氣了。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。
五、白醋治鼻子不通氣
將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸後，用鼻子對著杯口(注意保持一段距離，以免燙傷)，嗅醋蒸氣，數分鐘後即可使鼻子通氣，醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。
六、冰片治鼻子不通氣
冰片具有通竅、清熱功效;取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉籤蘸取少許塗在雙側鼻腔，1日3~5次。孕婦禁用。
七、桃樹葉治鼻子不通氣
摘取2片新鮮的桃樹嫩葉，搓揉成條絮狀塞入鼻孔內，放置10分鐘左右，鼻內分泌大量清鼻涕，不能忍受時，取出葉子，每日4次。桃樹葉具有清熱、解毒、祛風功效。
八、揉按迎香穴治鼻子不通氣
迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴。位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝處。具有通竅、散風的功效，具體位置請參考下圖;直接用大拇指指腹按揉兩側的穴位，一般要按揉100餘次。
感冒怎麼辦
1、鮮薄荷15克切碎，加100毫升水搗爛，用紗布絞取汁液，粳米50克，置鍋中，加水適量煮粥，粥成後，加入薄荷汁及白糖適量，再煮沸。調勻食用。每日2次，每次1碗。病癒即止。
2、蔥白2根，紅糖30克，生薑15克。將蔥白、生薑切小塊，入鍋內加水適量煎煮10分鐘，再放入紅糖，趁熱飲服後上床蓋被發汗。每日2次，病癒為止。此方對於風寒感冒輕症和老年體虛者，一般服藥後得汗即愈，少數需服3-4次。
3、綠豆15克，生薑3片，蔥白1根，蘿蔔片30克，大棗4個。加水適量，煮至綠豆開花熟透，趁熱服發汗，治癒為止。此方適用於風寒感冒。
4、葛根12克，蘇子、杏仁、芍藥、川芎各3克，乾薑、甘草各2克。加水煎煮2次，將藥汁混勻，每日3次飲服。此方對流行性感冒初期療效較好。
5、蔥白、生薑各15克，食鹽3克。共搗成糊狀，用紗布袋裝好，塗擦以下十處：前胸、後背、左右腳心、左右手心、左右肘窩、兩腿膕窩。前胸要重擦，擦好後躺下休息，半小時後即出汗退燒。
6、雞蛋1個，冰糖30克，將雞蛋打破，同搗碎的冰糖混合調勻。臨睡前用開水衝服，取微汗，養陰潤燥，清肺止咳，治感冒，症見流清涕、咳嗽、發冷等，對小兒流鼻血亦有效。
7、蔥白5根，姜1片，淡豆豉20克，用砂鍋加水一碗煎煮，趁熱頓服，然後臥床蓋被發汗，注意避風寒，解毒透表，解毒通陽，用於感冒初起，症見鼻塞、頭痛、畏寒、無汗等。
如何預防感冒
1.打開窗戶通風
每天早晨起床後，要打開窗戶通風。並做深呼吸三到五次，深呼吸時，最好儘可能多的吸氣，再儘可能慢的呼出。這樣做能極大的鍛鍊呼吸肌的張合能力。
2.常洗手
從洗手做起。手每時每刻都在接觸各種東西，最容易攜帶病毒，所以用洗手液洗手有助於預防感冒，人們戴口罩也是一種預防辦法。
3.多運動
每天晨起後，堅持到室外慢跑一刻鐘，或者做做早操、打打太極拳，可增強體質，提高機體免疫力。
4.熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
5.多喝水
養成多喝水的好習慣，喝水不僅可以幫助身體將代謝廢物排出，還可以排除病毒。
總結：在天氣的變化中很多人都會發生鼻子不通的情況發生，上文中我們就為大家分享了一些緩解鼻子不通氣的方法，在生活中如何出現這種情況的時候我們不妨通過上文的方法來進行有效的緩解哦。