20歲少女從小就被抑鬱心理糾纏失去童真與歡笑（南昌格天心理）

2020-11-12 江西格天心理諮詢中心


江蘇（化名），女，20歲，這次是媽媽陪伴來的，剛畢業，已經開始在實習了。最近半個月總瞎想，反覆想以前的不開心，特別小的事情都會聯想到很多不開心的事。

今天江西南昌格天心理諮詢中心的老師為大家分享這方面的一個真實案例。

據江蘇描述，從小到大一直都是外公外婆帶大，爸爸在外工作，只有周末回家。媽媽也時常要值班。現在家人跟她說話，她就覺得特別煩。
小學還是無憂無慮的，初中就開始有些抑鬱情緒了，但整體還過的去。
高中是最難受的，面對高考壓力，想讀又讀不進去，想認真學，又會忍不住跟人比，覺得別人都很厲害，自己做得好的就覺得很平常，一味的否決自己，肯定他人。甚至是情緒上來的時候就會覺得所有人都在針對自己，不敢看別人。
後來到了大學，就基本沒有開心的事了，覺得現實生活就沒有一件開心的事，內向，心理有什麼都不怎麼跟家人講，跟室友沒啥矛盾，但話很少，別人聊天就附合一下，其實內心也渴望和別人多交流，只是不知道聊些什麼，習慣性打遊戲。

來江西格天心理諮詢中心時主要症狀：易怒，莫名不開心，淺睡多夢，自卑，有時會用手掐自己，用頭撞牆，偶爾幻聽（聽到敲釘子的聲音），強迫行為（反覆滑手機）等。

經過南昌心理諮詢師心理治療，已經恢復了健康自信，能夠很好的控制自己的情緒，積極的投入到工作中，懂得如何跟周圍人相處了。
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