對於每個愛美的女生來說，有一個好皮膚，能給自己的顏值加分不少。一白遮百醜這句俗語，從古至今都很實用。但是究竟怎樣才能養出白皙的皮膚呢？每天堅持護膚，長期進行運動鍛鍊，還是養成一些好的生活習慣。其實養成好皮膚很簡單，漂亮女生每天晚上大都會堅持這4件事，只要有毅力，皮膚白白嫩嫩也很容易。
TOP1 每天都要卸妝
對於一個愛美的女生來說，每天出門前畫一個精緻的妝容是很有必要的。但是很多妹子應該都知道，化妝品和護膚品不一樣，化妝品中或多或少都含有一些化學成分，這些如果長期和面部肌膚進行接觸，其實是很傷膚的。尤其是帶著殘妝睡覺，晚上肌膚的自我防護能力很差，很多女生皮膚喜歡長斑長痘都是這樣引起的。所以對於每個女生來說，一定要養成睡前先卸妝清潔的好習慣，不管有沒有化妝，清潔一下對皮膚總是有好處。
TOP2 學會使用面膜
睡前敷面膜和白天敷面膜完全不一樣，由於睡眠時肌膚消耗較低，所以睡前如果能先敷一塊面膜，肌膚既能吸收到大部分營養，護膚養膚的效果會比白天更加明顯。但是睡前敷的面膜也不是什麼都可以的，周圍很多漂亮女生喜歡用的，都是這款酒糟面膜。
這是來自日本的一個知名品牌，在某書上特別火爆。這款紅腰子面膜撕開後有一股淡淡的酒香，很醇香持久，敷臉時也特別服帖，很清涼沒有刺激感，敷完後能明顯感到肌膚變嫩，毛孔慢慢收縮，效果看得見。不過這款面膜對於酒精過敏的女生來說，最好先敷一點測試下是否過敏，這樣用著比較安全。
TOP3 睡前一杯牛奶
睡前喝一杯牛奶，也是很多精緻女人都保持著的一個生活好習慣。牛奶中大量的蛋白質，是人體細胞很需要的一種物質，及時補充，能夠延緩細胞衰老，對於個人的身體狀態，保持年輕這些都很有幫助。而且牛奶還能對身體進行大量補水，好處很多。
TOP4 若熬夜晚上睡別忘記眼貼
有時候，由於個人和工作的原因，熬夜晚睡這些幾乎是很難避免的，這時候，就一定不要忘記及時給自己補上一個眼貼。熬夜晚睡後產生的黑眼圈和眼袋，不僅讓自己很難看，而且長期不處理，也會掛在眼部，是眼部肌膚鬆弛，越來越難處理。
這裡建議大家使用這款專門針對熬夜後眼部肌膚問題的黃金眼貼，主要物質是黃金活性因子，不僅能吸走黑色素，還能中和人體自由基，阻止細胞氧化。熬夜後及時敷上一塊，只要半小時，黑眼圈和眼袋這些就會快速消退，別人絕對看不出你熬過夜。