親愛的同學們：
下午好！
上午我們的班會課上，閆老師公布了周末評選出來的居家學習的「自律小標兵」名單。我想，榜上有名的同學肯定高興不已，而榜上沒有的同學肯定失望，或者覺得老師不公平吧。
這也是我公布名單後，給大家十分鐘反思時間的原因。
我讓榜上有名的同學想想自己為什麼這次能選上，讓落選上的同學反思自己沒被選上的原因。
然後我點名回答。
從大家的回答來看，你們心中也是有桿秤的，也是很會反思總結的。這一點很棒。
今天閆老師想給你們聊聊「自律」的重要性，以及如何做一個自律的好學生。
還記得閆老師給大家講的什麼叫自律嗎？就是自己要懂得嚴於律己，也就是自己要對自己嚴格要求。不要等著家長的管束和催促。
這次從家長填的好習慣養成表反饋的信息看，很多同學做到了自律，就是能按照學校要求的「好習慣表」上的內容，一項一項做好，而不需要家長的催促和操心。
能自律，有哪些好處呢？
當然很多很多，比如，家長不操心不生氣就會誇你，表揚你，甚至獎勵你。而老師呢，因為你的自律而看到了你的進步看到了你的努力，自然也會表揚你鼓勵你，如果說這些收穫都是精神上的營養品的話，那麼你通過自律而養成好習慣，認真聽課，認真完成作業，認真做練習題，從而掌握了知識，獲得了成長的快樂體驗，這就是成就感，是幸福的，甜蜜的。
相反，那些不自律的同學呢，過得快樂嗎？在家長生氣嘮叨甚至大動幹戈時，他是不快樂的。在老師發現上課走神，作業出錯率高，書寫潦草，而點名批評或者評選的「自律小標兵」和「作業小明星」裡沒有自己的名字時，也是難堪，或者很沮喪的。可能不自律的學生沉浸在一種遊戲玩樂裡，在虛度中獲得快樂，但是這樣的人是懶惰的，是頹廢的，甚至是渾渾噩噩的，當某一日某一時清醒過來時，可能悔青腸子，但是也可能已經被同學甩掉幾條街了，接下來就會走進自卑、自欺、自棄的泥淖裡去了，深陷其中，不能自拔，最後考學無望，只能走向受苦受累受窮的底層生活。
這絕不是危言聳聽喲！因為美國心理學家威廉·詹姆斯說：「播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。」就是說，習慣是可以決定一個人的命運的。自律，是最高級的好習慣。有了一身好習慣的孩子是走遍天下都可以讓人放心的孩子，有了一身壞習慣的孩子會讓人一生都不能放心，甚至不得安寧。所以，學校和老師重視同學們的好習慣養成，所以你們如今居家學習，學校也要求評選「自律小標兵」，目的就是為了督促你們養成好習慣，讓你們一生受益。
我們國家的大教育家孔子也說得很好，他說：「少成若天性，習慣如自然。」「少成若天性」是什麼意思呢？就是說，小時候養成的習慣會像人的天性一樣自然、堅固，甚至就變成你的天性了，以至於以後所取得的成功、創造的奇蹟，很多方面都是由小時候形成的習慣所支撐的。
在咱們班，有兩個同學可以說是同學們的榜樣，也是咱班最無愧於「自律小標兵」這個榮譽稱號的，就是陳廷陽和萬家誠兩位同學。以前在學校時，他們上課最遵守紀律，不管誰和他們同桌，他們絕不會受別人幹擾，因為他們有高度自律能力。他們的能力是天生的嗎？當然不是，而是他們下定決心管住自己向好的方面成長，把學校的紀律和班級的班規當成自己養成好習慣的準繩，久而久之，習慣成自然了。我們看起來，他們能夠自律好像是天生的，其實，只是他們在想走神，想貪玩，想偷懶時，想到了老師和家長的再三叮囑，然後用自己的意志力管住了自己。
咱班進步最大的三個同學是宋勳哲、劉帥迪、韓希凱，他們以往在班上學習自律能力很差，這是大家都知道的。但是這次被選上了「自律小標兵」，你們可能覺得很不可思議。其實這是他們居家學習非常自律後值得擁有的榮譽。
他們的自律表現在哪裡呢？我給你們說說吧。書寫進步了，字不再龍飛鳳舞，而是工整了，漂亮了；作業認真完成，而且保質保量，且是小隊中的積極分子；不管是晨誦還是暮讀，都堅持日日達標，而且還每天額外發給我或隨筆或錄製的故事，周末我讓休息，都不休息，都說已經習慣了。
講他們的故事，不是為了表揚他們，刺激你們。而是為了讓大家明白，想養成好習慣，誰都能做到。想自律，很簡單。就是按照學校發給大家的「好習慣表上」的十五個好習慣去做就行。然後課堂上積極表現，課下保質保量完成作業，及時上傳作業，自己的事自己做，不再依賴父母，不再拖拉懶散，下一次評「自律小標兵」非你莫屬啊！
閆老師最近在讀教育家葉聖陶的書，裡面有這樣一段話，被我抄在了我的日記本上，他說，「通常說某人能力不強，就是說某人沒有養成多少習慣的意思。比如說張三記憶力不強，就是張三沒有把看見的、聽見的一些事物好好記住的習慣。說李四表達能力不好，就是說李四沒有把自己的思想和感情說出來的習慣。因此，習慣養成得越多，那個人的能力就越強。做人做事，需要種種能力，所以，最要緊的是養成種種習慣。」
換我們的話說，如果我們批評張同學沒有禮貌，就是說他沒有養成使用文明禮貌用語的習慣。如果說李同學沒有自我檢查作業的能力，就是說他沒有養成自己認認真真檢查作業的習慣。如果說王同學不認真聽課，就是說他沒有養成專心做一件事的習慣……
閆老師不再列舉了，你反思一下自己身上存在的「缺點」，就能找出自己哪些好習慣沒有養成。找到後，給自己定個改正的計劃和制個改過的措施，然後自律起來，讓一個又一個好習慣成為你的朋友，成為你人生路上的好助手，你就會越來越優秀喲！
親愛的同學們，老子說：「天下難事，必作於易；天下大事，必作於細。」越難的事情越要把它變得比較容易來做，大的事情要從細緻和細小的方面來做，這樣才能成功。那麼你們就從早十分鐘進入直播室開始，就從早完成作業開始，就從不玩手機遊戲開始改變自己吧！
祝身體健康，學習進步，天天開心！
愛你們的閆老師
2020、3、23