林嘉欣酒樓餵母乳 公共場合哺乳如何避免尷尬

2020-12-20 99健康網

　　據臺灣媒體報導，「金馬影后」林嘉欣出席品牌活動，包括其丈夫在內的家人則低調現身作支持。嘉欣於受訪時讚賞該店設有育嬰室，又透露過往為兩位女兒餵母乳時曾遇尷尬事。她說：「生完大女兒返香港飲茶，我用布遮住餵奶，左右的人都投以奇怪眼神，我最後只能去女廁喂。但我很不開心，餵母乳是自然的事，香港比較晚才能接受到。」

　　延伸閱讀：公共場合如何進行母乳餵養

　　1.了解你的權益

　　公共場合哺乳是好的事情。你能夠給你的寶寶在生物學意義上最好的食物，並且有一些附帶利益，你能夠教育年輕人通過你看到在發生什麼。例如美國安大略的人權委員會，有明確的聲明：沒有人有權利因為你在公共場合哺餵你的寶寶而制止你。他們不應該要求你遮擋，不應該打斷或妨礙你，或要求你轉移到更隱秘的其他場所。

　　2.在家裡的鏡子前練習

　　如果你擔心露出很多皮膚，這大概能夠讓你安心。一個吃奶的娃覆蓋住你的乳房是非常有效的。你可以嘗試用不同的裝備去看看哪一種適合你和你的寶寶。一些寶寶在吃奶的時候不喜歡有衣物的侵擾，而另一些寶寶則不會介意這些，因此嘗試去發現最好的方式。

　　3.選擇穿著感覺舒適的衣服

　　你可以購買或縫製一些特製的哺乳衣能夠幫助隱藏哺乳時可能露出的部位，或者你可以從平常的衣服中間找到有這種功效的。在一些非正式場合一件寬大的T恤不失為一個好的選擇，因為你可以簡單的撩起一角去餵奶。如果它足夠寬鬆，完全可以遮蓋住你的腹部和胸部。給寶寶餵乳的時候，襯衣的扣子從下到上解開來給寶寶餵奶，如果寶寶不習慣觸碰到棉布類衣服，那還是從上到下解開扣子來給寶寶餵奶。很多媽媽在產後會穿收腹帶，撩起t恤的時候會很好的遮住肚子。在T恤或背心的外面加羊毛衫、寬鬆的罩衫或夾克衫，儘管在哺乳時一些皮膚會露出來，但會被外層的衣服遮護。你可以穿前方可以拉開足夠裂縫的背心於外套裡面方便哺乳。

　　4.使用背巾

　　經過練習，你能夠在背巾內給孩子餵奶，背巾會包裹住你的孩子和乳房。你甚至能夠邊走路邊餵奶！如果你需要掀起你的T恤使餵奶更容易，建議裡面再加一個腹帶或背心，以防肚子露出來。

　　5.選擇容易穿脫的文胸

　　很多媽媽發現有彈性的運動文胸很好用，比需要經常用文胸扣解開和扣緊的文胸更方便，在餵好寶寶之後乳房可以很容易的放入罩杯。如果你使用哺乳文胸，你需要減小罩杯，可以先在家練習一隻手操作，以便在公共場合使用時更熟練和自信。

　　6.轉移你的注意點

　　你會發現兩件事：一個地方越舒適，你身後能獲得越多的支持，你會感覺在這裡越少被注視。在餐廳，在包廂並朝向裡面意味著你只會被用餐的同伴看到。在商場，一些媽媽會選擇使用更衣室，可能會被打擾，但至少不是公共洗衣房！你也可以去尋找小綠地附近的長凳，或餐廳的包廂。在公交車上，坐在窗戶旁邊意味著你會較少被其他乘客注視並且你能依靠著車身更舒適。在戶外，你需要發現可以坐著倚靠的地方如樹或長凳以給背部支撐。這些建議都不夠可行？不要有壓力，去找出你感覺舒適的地方，哪兒才會有地方能夠容納你並且不要擔心有人可能看到你？帶著哭泣的寶寶尋找地方而希望不被注視是毫無意義的。因為，給餓著的寶寶餵奶才是你最需要優先考慮的點。

　　7.銜乳的時候要注意

　　當寶寶開始銜乳頭的時候很多皮膚會露出來。因此，建議坐在包廂裡，朝向牆，但仍有可能被其他人看到。在你讓寶寶銜乳之前，嘗試舒適的轉向牆，用這樣的姿勢哺餵寶寶。當你熟練掌握，之後的時間可以將衣服拉下來。

　　8.考慮一個遮擋物

　　如果你覺得再公共場所母乳餵養很不舒服，你可以嘗試用一個毛毯或者其它可以買到的遮擋物去遮住寶寶和乳房。你可以在家練習一下，因為有些寶寶不喜歡在被照顧的時候毛毯遮住他們的頭，會把它挪開或者會惹得他很煩擾。你可能還需要不時的去檢查，是不是很好的蓋著寶寶。許多母乳餵養支持者不太喜歡用遮擋物，她們會留言：「這兒正在母乳餵養中。我們都認為那是很尷尬的，所以我們把這裡遮蓋住了」。無論如何，對於一些媽媽，一個遮蓋物可以讓她們在公共場所母乳餵養變得很大不一樣，要麼很舒服母乳親餵或者根本不想餵養。一些媽媽會用其它一些方式去遮蓋，用一個寬邊的遮陽帽遮住寶寶，對於討厭蓋毯子在他們臉上的寶寶來講，這是可以接受的，而且也遮住了媽媽很大部分的乳房。

　　9.微笑

　　如果在你餵奶的時候你注意到有人朝你的方向掃了一眼，即使他們皺眉頭或看起來擔憂，回報他們以微笑！要知道你在做一件對你的孩子非常重要的事，且是一件好事。如果你伴隨著友好的微笑展現出你的信心，你可以化解這個小危機。

　　10.計劃你的回答

　　如果最壞的情況發生，商場保安或餐廳經理堅持要求你去洗手間哺乳，或者有陌生人發出糟糕的聲音。需要預先想好一個合適的回答，在公元前已經有人權委員會制定了關於保護婦女在公共場合哺乳的權利條例，你可以加以引用。你也可以簡單禮貌的去回答：不，謝謝你，我們不在廁所吃飯。如果經理說顧客都在抱怨，你可以再次建議和再次禮貌的說，這些顧客可以移動到其他不會看到的桌子上去用餐。

（責任編輯：陳加勇）

相關焦點

  • 別再尷尬了!公共場合哺乳應該這樣做!
    作者：寶寶知道 大醬媽媽當媽的都知道，其實，母乳餵養的媽媽很難避免在公共場合哺乳，但如何避免尷尬卻成了一個難題。小編給大家建議，在公共場合哺乳，最好做好這幾件事。公共場合應該這樣哺乳母乳是寶寶最自然健康的完美食物，現在越來越多的媽媽選擇給寶寶進行母乳餵養，但有時候在公共場合的哺乳行為卻被人認為是「不雅」的行為。公共場合哺乳是一位母親哺餵寶寶的正常行為，我們不應該戴有色眼鏡，而媽媽們也應該做一些有效措施，讓公共場合哺乳不再那麼尷尬。
  • 哺乳期媽媽外出,寶媽多注意這幾方面,避免公共場合哺乳尷尬
    母乳是寶寶最好的食物，在母乳充足的情況下，一般寶寶最小也要到1歲斷奶，這1年時間，寶媽都會有帶寶寶外出的時候，外出哺乳成為一個比較尷尬的問題。 漂亮的媽媽沒結婚前都千嬌百媚，生了孩子秒變「女漢子」，「為母則剛」，帶寶寶外出，寶寶餓了怎麼辦，終於知道了什麼叫做「嗷嗷待哺」。
  • 有一種無奈叫做公共場合哺乳,那不是「傷風敗俗」,那是母愛
    可是在母乳餵養的過程中媽媽們也會遇到很多尷尬的事情，媽媽哺乳時需要掀開上衣，遇到帶寶寶外出時，寶寶肚子餓了便會哭鬧，只有媽媽餵了才能停止哭鬧。可是在公共場所直接哺乳又會覺得很尷尬，畢竟會把自己暴露於大庭廣眾之下。遇到外出寶寶因為餓而哭鬧時，媽媽又不忍心寶寶哭下去，有時候就不得不承受著尷尬來給寶寶哺乳。
  • 公共場合當眾哺乳尷尬 年輕媽媽期盼增設哺乳室
    8月1日至7日是國際母乳餵養行動聯盟確定的「世界母乳餵養周」，今年宣傳主題是「支持母乳餵養獲得人生第一塊金牌」。然而，年輕媽媽出門逛街或到醫院、車站等公共場所時，時常因給孩子餵奶而遭遇尷尬。因為多數公共場所沒設哺乳室，她們不得不當眾「寬衣」，實在有些難為情。對此，她們希望增設哺乳室，使出門餵奶不再犯愁。
  • 提倡母乳餵養,但公共場合很少有哺乳室,一份哺乳攻略送給媽媽
    這時候如果孩子喝奶粉可能就比較方便了，而母乳的媽媽就會比較麻煩，要面對公共場合哺乳的尷尬場面。而很多寶媽在出門的時候也會注意時間，避免這種事情的發生。【01】公眾場合哺乳的尷尬現場。小美就是一個八個月寶寶的媽媽。由於老公臨時加班，在假期的時候，她只得一個人帶孩子回老家。
  • 外出哺乳挑戰多，新手寶媽別煩惱，公共場合這樣餵奶很優雅
    公共場合哺乳的確是十分困難，有的時候還會遭到不少非議和質疑的目光，媽媽們也會遇到各種狀況與挑戰，沒有一顆強心臟真的是應付不了啊。，連拍小寶寶：「乖啊，乖啊，再堅持幾站媽媽就餵你奶。」早知道就餵完寶寶再出來好了，現在自己好像做錯了什麼一樣，公共場合哺乳竟然成了件羞恥的事情，這讓做了媽媽的思雯很不舒服。
  • 公眾場合如何哺乳,母乳媽媽街頭餵奶攻略
    餵母乳真的不容易，尤其要帶寶寶出街，更是媽咪的一大挑戰。如果外出時，寶寶突然餓了哭鬧起來，母乳媽媽們應該如何應對呢？ 放鬆心態，避免緊張尷尬 寶媽們可以通過深呼吸、做好遮擋等方式減輕尷尬，平穩的心態對寶寶進食有極大的好處。
  • 寶媽外出必備神器避免了當眾哺乳的尷尬
    寶媽外出必備神器避免了當眾哺乳的尷尬嗎?作為一位母乳媽媽，帶著寶寶外出會遇到當眾哺乳的事情是無法避免，但是在一些公共場合，特別是人多擁擠又不能離開的地方，當眾哺乳更是帶來了諸多不便，一方面要顧及場合和別人看法，另一方面又不能放著寶寶哭鬧不管，此時的寶媽可以說是百爪撓心啊。
  • 噴奶漏奶被拍 揭女星公開哺乳的尷尬
    卻不知光環籠罩下有著種種無奈母愛亦無私亦偉大那其中眾女星的囧事待小編我一 一道來 林嘉欣酒樓餵母乳惹側目 無奈避走女廁林嘉欣與女兒11月29日，「金馬影后」林嘉欣出席品牌活動，自曝過往為兩位女兒餵母乳時曾遇尷尬事。她說：「生完大女兒返香港飲茶，我用布遮住餵奶，左右的人都投以奇怪眼神，我最後只能去女廁喂。
  • 中國遊客日本街頭哺乳被拍下傳上網,公共場合哺乳「素質低下」?
    同時，也有網友感到好奇，為什麼媽媽們一定要在公共場合哺乳呢？ 媽媽為什麼不能提前準備好嬰兒要喝的奶粉，或者把母乳提前吸好了帶出來？ 首先，很多寶寶是由母乳餵養的，吃母乳的孩子，基本上是不會喝奶粉的，即便是混合餵養也幾乎不可能。很多嬰兒口味非常挑剔，不是自己吃順口的母乳，根本一口都不喝。
  • 林心如出席活動帶娃,如果在公共場合哺乳,應該做好哪些準備?
    加上媽媽們在外時間過長，寶寶們自然會餓的哇哇大哭，所以很多媽媽都面臨著公共場合哺乳的難題。 那麼準媽媽們如何做好準備，才能在公共場合哺育孩子的時候不會那麼尷尬呢？
  • 在外給娃餵奶被拍照發圈，寶媽有苦說不出，當眾哺乳咋避免尷尬？
    但年輕人非但不刪，還回懟小敏道：「你在公共場合袒胸露乳還有理了？真丟人！」小敏聽後當即臉就紅了，一時間被懟得說不出話，只是抱著兒子哭了起來。周圍人見狀趕緊過來調解，這才讓年輕人把朋友圈的照片給刪了，但拒絕道歉，刪完揚長而去。
  • 為避免哺乳媽媽尷尬 泉州今年再建百個「愛嬰哺乳室」
    ­　　喧鬧的街頭，人流擁擠的公共場所，當嬰兒因飢餓而哭鬧，此時，年輕媽媽該不該哺乳呢？任由孩子哭鬧，哪個媽媽能夠忍心？解開衣襟當眾餵奶，眾目睽睽之下，自己尷尬也讓別人尷尬。這樣的兩難場面已經不止一次引發爭論。為避免哺乳媽媽的尷尬，泉州今年將再建百個「愛嬰哺乳室」。­　　媽媽公共場合餵奶 遭遇各種尷尬
  • 產後公共場合餵奶太尷尬?哺乳期媽媽學會這些小妙招,能「遮醜」
    很多網友在了解到這一件事情之後，都對拍攝那位寶媽餵寶寶喝奶的乘客感到十分氣憤，認為這位乘客不尊重寶媽，因為誰都不想在公眾場合暴露自己，但是如果是寶寶在外面餓了的時候寶媽不可能不餵寶寶，所以寶媽在外哺乳也是一件很無奈的事情。
  • 寶媽公眾場合給娃哺乳,被年輕女孩指點,路人的反應讓人暖心
    孩子對於母乳的需求量是很大的，寶媽每天對寶寶進行哺乳的次數往往都不少於十次，而這樣頻繁地餵養寶寶也經常會給寶媽造成一些尷尬。在哺乳期內，寶媽難免要帶著寶寶出入一些公共場合，而當寶寶在公共場合想要吃奶時，往往會讓寶媽感到尷尬。有網友分享了一段視頻，視頻中一位寶媽在極力安撫哭泣的寶寶，顯然孩子是餓了，但是考慮到是在公共場合，所以寶媽還是想讓孩子堅持一會。但是看著孩子一直在哭泣，寶媽終究還是很心疼自己的孩子，於是解開上衣開始哺乳。
  • 對於寶媽在公共場合餵母乳，一女子當眾指責，大家是怎麼看
    隨著母乳被越來越多的人所接受，很多寶媽都會選擇母乳餵養。不是被逼無奈，相信沒有一個女人願意當眾哺乳，要知道寶寶是不受控制的，你無法規定他什麼時候餓了，而且嬰兒胃淺，兩三個小時餵一次很正常。很多人說去母嬰室喂，但母嬰室真是個稀罕玩意，很多公共場合包括地鐵，商場大老遠只有一間，甚至沒有。
  • 公共場合哺乳被罵，該羞恥的人到底是誰？路人的做法溫暖人心
    02.對母親當眾哺乳的不理解前段時間有過一個很火的視頻，視頻裡一位年輕媽媽在餐廳給自己9個多月大的孩子哺乳，媽媽用外套蓋住了孩子，在餐廳的一個角落裡餵奶，儘管如此，依然有人表示了不滿。一位女生非常尖酸刻薄地說：「這是公共場合，你這樣太不文明了吧，孩子餓的話你可以在家裡餵啊。」
  • 寶媽在公共場合餵奶,真的到了你們無法忍受的地步嗎
    這件事再次把「媽媽出門在外到底該不該給孩子哺乳」的話題呈現在人們的面前。其實，關於這個話題的討論不僅在中國存在，而且國外也存在類似的話題，去年美國一位母親在餐廳給孩子餵奶時被鄰座的一位年輕爸爸拍照並配了一段不滿的文字發到網上，隨後這位媽媽對這件事進行了回復，在這段簡短回覆中，說出了媽媽們在公共場合選擇餵乳的無奈和艱辛。
  • 遇上戶外哺乳,教你如何擺脫尷尬,做優雅媽媽!
    好幾次叫麗麗去逛街，麗麗都面露難色，「不是不想去，而是娃娃太小，還在吃母乳，當街餵奶，這得多尷尬呀」，這應該是新手媽媽都會頭疼的問題，帶娃出街，孩子餓得哇哇大哭，引來別人側目不說，自己也很心疼。今天來告訴你幾個小妙招，輕輕鬆鬆做戶外哺乳優雅媽媽！
  • 寶媽地鐵上餵母乳，被旁邊男子指責傷風敗俗，乘客：你是孤兒麼
    一看寶寶的樣子小芹就知道是餓了，寶寶一直都是吃母乳的，但這是公共場合直接餵母乳不太合適，就輕輕哄著寶寶，期盼寶寶能給點面子。在公共場合餵母乳是每個媽媽最不想遇到的事情，但有時候就是這麼巧，寶媽應該如何避免尷尬呢？