孕媽玩手機太嗨，胎兒在肚裡「蹦迪」嚇壞一家人，醫生：不是好事

2020-09-13 西紅柿媽媽

文|西紅柿媽媽

孕期，是一個非常特殊的時期，這時的寶媽一體兩命，生活中的點點滴滴，都和寶寶的健康息息相關。為了更好的養胎，許多寶媽辭掉工作，專心在家休養，可每日閒著太過無聊，玩手機就成為了最好的休閒方式。

不過，孕婦玩手機要適度，許多育兒專家都建議過：如果可以，孕婦最好遠離手機。

寶媽玩手機，胎兒在肚裡「蹦迪」，嚇壞一家人

小娜懷孕7個月時，辭掉了工作在家安心養胎，但每天無所事事實在是無聊，於是她在手機裡下載了許多視頻軟體，用來打發時間。

一天晚上，小娜發現了一個搞笑視頻博主，裡面的內容非常有趣，逗得她哈哈大笑。丈夫被她吵醒：「這都幾點了，你還不睡。」

小娜不在意：「看完這個我就睡了，你先睡吧。」可還沒等丈夫睡著，小娜突然笑聲停止，叫疼了一下。

丈夫打開燈一看，只見她的肚子不斷起伏，胎動很明顯，就像寶寶在肚子裡「蹦迪」一樣！公公婆婆也被吵醒，大家看的目瞪口呆，緊接著就是心驚肉跳，孩子不會出什麼事吧？

去醫院檢查後，醫生寬慰這他們：「孩子沒事，就是太過好動了些。」

轉而嚴肅的對小娜說：「孕婦玩手機不能玩太過了，如果孕婦情緒波動太大，胎動像蹦迪一樣，對胎兒來說並不是什麼好事，要克制點！」

小娜心裡內疚不已，感受到家人責備的目光，慚愧的低下了頭。

想必有很多孕媽都會和小娜一樣，用玩手機來作為消遣方式吧？而且，縱然知道玩手機對胎兒不好，但要完全放下，卻很難做到。

只能說，手機對孕婦的影響，認識的還不夠深刻。它固然可以帶來許多快樂，但是所造成的不良後果，卻是不可忽視。

為什麼孕婦玩手機要適度？

1.孕媽與胎兒情緒共享，易引起胎兒「躁動」

有種說法叫做「母子連心」，尤其是在寶寶還未出生時，更是如此。因為胎兒就在媽媽的身體內，媽媽的情緒波動，他們是最清楚的，也最容易受到影響。

媽媽在玩手機時，看到些或快樂或悲傷的東西，就會引起情緒上的變化。胎兒感受到，也會變得活躍起來，胎動過於頻繁，容易臍帶纏頸。

2.孕媽情緒激動，影響睡眠休息

大家都有過深夜刷手機，越刷越精神的時候吧？常人還好，但對於孕媽來說，睡眠是非常重要的。因為孕婦本身身體狀態就更弱一些，由於情緒變化還可能導致內分泌紊亂。

此時再加上手機內容導致的情緒波動，與強光刺激，就更難入睡了。要知道，熬夜晚睡，不僅會影響孕媽健康，同時也會影響到寶寶。

3.長時間同一姿勢玩手機，影響孕媽與胎兒健康

許多孕媽玩手機，一玩就停不下來，而在這時，也很難分出精神去注意自己的姿勢。孕媽們或臥在沙發上，或躺在床上，不知不覺間，一個姿勢就會維持很久。

長時間坐著，脊椎腰椎會很辛苦，導致腰疼脖子疼。躺著玩手機時，也容易壓迫到寶寶，影響自身血液循環，易導致胎兒缺氧，對寶寶和媽媽的健康都是不利的。

除此外，還有輻射影響，傷害孕媽視力等危害。因此，建議大家還是少玩手機為妙。要知道做媽媽可不是一件容易的事情，其實我們還有許多準備要做的。

除了玩手機，孕媽們還有許多「正事」沒有做

①胎教

大家都希望自己的寶寶能夠贏在起跑線上，那麼就抓住孕期，為寶寶做好胎教吧。雖然他們還沒真正來到這個世界，但是卻已經開始對世界有了感覺。

孕媽可以去參加胎教班，可以上網自學，平時多多聽聽音樂，給寶寶朗誦詩歌故事，這都是潛移默化的影響。

②學習育兒知識

不少寶媽都表示，當媽後才知道做個合格的媽媽有多難，寶寶總是出現突然狀況讓自己應付不來。

所以，為了以後能更好的照顧孩子，大家在孕期多學一些相關的知識，了解不同年齡段孩子的心理與教育方式，日後也會更加得心應手。

③照顧自己

其實，有很多孕媽自從懷孕後，心裡想的都是寶寶，卻忽略了自己。但我們既是媽媽，卻也是女人，沒人規定必須要為了孩子就放棄自己，寶寶也不希望自己的媽媽不美麗。

因此，孕期時，多花些時間呵護自己的皮膚、身材，這樣產後更好恢復。還要多看些書，充實自己，去提升內在氣質。

總之，在我看來，時間真的是非常寶貴，與其把時間用在玩手機上做無謂的消遣，還不如多做些更有益處的事情。


(圖片來自網絡，侵權請聯繫)

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