陰莖的長短是男人很介意的一個數值，而其實女人卻不那麼在意。然而卻有許多男人因為陰莖的長短造成不小的心理負擔，因此，掌握標準的陰莖長短測量方法很有必要，一來可以通過科學數值增強自信，二來避免錯誤測量導致不必要的心理負擔。
陰莖的大小有種族和個體的差異，我國男子(18-45歲)的陰莖長度(非勃起)在4.5-8.8釐米之間，平均為6.5釐米，橫徑平均為2.5釐米，陰莖中部平均周徑為8釐米。
那麼，怎樣測量陰莖的長度呢？
這裡教你一種醫生常用的方法。非勃起陰莖長度的測量：室溫18℃，取直立姿勢，將陰莖提起與身體呈90°，用直尺測量陰莖上方的恥骨聯合處到陰莖頭頂部的長度。勃起陰莖長度的測量：取直立姿勢，用手捏住陰莖頭用力拉向前方，牽拉到不能延長為止，用直尺測量恥骨聯合到陰莖頭的長度(牽拉後的長度與勃起的長度基本相同)，大於或等於8釐米為正常。值得提醒的是，有些男人由於肥胖，腹部脂肪較多，使一部分陰莖埋在脂肪內，使陰莖看起來較小，測量時可用手推小腹脂肪。不過陰莖小一點的男人也不必在意，只要做愛的方法得當是不會影響性生活的。
推算陰莖長度是否正常的公式：
國際男性保健組織(MTD)通過近30年研究得出：
正常陰莖長度M=(身高T-105)*0.618/3.14(釐米)
正常陰莖直徑D=M/3.14(釐米)
(歐美=亞洲/1.414/0.618)釐米
陰莖長度標準：疲軟時小於5釐米
有人曾做過關於陰莖長度滿意度的調查，有近七成人「非常在意陰莖的大小」，其中有近兩成人希望「有種靈丹妙藥可以使它立刻變大」。在被調查人群中，有近六成人認為「老二」應該有14-18釐米長。
可實際情況卻沒有男人們想像的那麼理想。資料顯示，美國成年男性陰莖勃起平均長度約為15釐米左右，我國成年男性平均勃起約為13釐米左右。
性學專家認為，其實人的陰莖和身材高矮、胖瘦等一樣存在很大差別。調查過1000例正常成年男子：常態下陰莖長度範圍為4.9－8.6釐米，平均6.55釐米。那麼，怎樣才算是真正的小陰莖呢？專家表示，成年人陰莖短於5釐米，同時睪丸小於8毫升，特別是缺乏第二性徵才算陰莖發育不正常。這樣看來，絕大多數都合格。
男人總以為老二「偉岸」才重要，上面說到絕大多數男性老二的長度都合格，此時技巧可能更重要，因為性生活不同於動物的交配，它是一種交流親密的方式，情感、健康的體魄、幽默等都是性的催化劑，而不僅僅是一個碩大的生殖器。
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