導語：沒有故事，沒有說教，就是想和你談談心，說說我內心的感受……人的一生三四十年的時間是在工作中度過的，如果能在工作中找到樂趣，那麼整個人生都是快樂、幸福的。
我有一位朋友，經常聽他傾訴：「頭痛、焦慮、壓力、抑鬱、煩躁、失眠……生活變得毫無樂趣，甚至迷茫絕望，懷疑人生。通過和他交流發現，工作對他而言意味著壓力和痛苦，但是，迫於生計又不得不工作、不得不加班，也讓我思考，如何突破自我，改變現狀，答案就是尋找工作中的樂趣，才能把生活變成一種享受。
那些經過努力卻無法獲得成功的人也是有規律可循。通過觀察你會發現，一個人無法在工作上取得大成就，往往不是因為能力不夠，而是因為工作態度不夠好。覺得工作給自己帶來只有辛苦、煩悶，遇到問題就停滯不前，所以往往得不到好結果。那麼工作對他而言永遠會痛苦，高爾基說：工作是一種樂趣時，生活是一種享受！那怎樣讓工作有樂趣？
享受工作帶來的快感：一個人一輩子不用換工作的秘訣是什麼？那就是真心實意地喜歡上自己所從事的這份工作，工作給你提供了其他事情代替不了的快樂。愛上工作，它可以使你非常容易地達成自己的目標。
人的一生大部分時間都是在工作，每天8小時，每月20天工作日，每年12月，如果工作從24歲開始到60歲，就有36年的工作時間，那麼人的一生就有69120小時，4147200分鐘，24883200秒在工作。
人的一生有大約二分之一的時間在上班，甚至更長。比如你從20歲開始上班，上到60，就是40年工作時間，所以說上班佔據了人生大半時間。
倘若能把工作看成娛樂，就能以工作為消遣。其實，工作和娛樂的不同點就在於思想準備不同。娛樂是樂趣，而勞動是「必做」的。
沒有人喜歡被人強迫做事，工作也是這樣，如果你只是為了養家餬口而不得不從事這份工作，那你就很難對它投入熱情，而當你把工作當成是自我滿足的途徑，只有工作才能體現你的某種價值，那你的心境肯定就會不一樣了。
當然，我們也沒有必要去刻意美化工作，告訴自己工作是多麼美好、風光，多麼令人神往的事。工作就是工作，它永遠不可能像休閒度假一樣充滿新奇和喜悅，關鍵是看你能不能發自內心地將工作當作你人生的樂趣。我們都知道，快樂不是自動產生的，它需要用心去尋找。
人的一生三四十年的時間是在工作中度過的，如果能在工作中找到樂趣，那麼整個人生都是快樂、幸福的。
正如松下幸之助所說：「真正的幸福就是能找到工作的興趣而快樂地工作。」有研究表明，如果一個人的工作積極性高，他就能發揮出全部才能的80%，如果一個人對工作沒有興趣，就只能發揮他全部才能的20%，很顯然，在工作中能發揮出才能的人，對待工作會更加積極和富有熱情，這樣的人也更容易取得成功。