原標題：每次吹發都擔心頭髮要掉光了 發量稀疏的你才懂的事
洗頭髮洗了十幾二十年了，可是真的用對了方法和產品嗎？
正確洗髮步驟看這裡：
Step1：洗頭髮前用手指對頭髮進行梳理，儘量梳開特別打結的地方，然後對頭皮進行按摩，促進血液循環。
Step2：溫水衝洗頭髮，使頭髮溼透。包括頭皮。
Step3：一定記得用手、打泡網或者起泡瓶將洗髮水打出泡沫，再塗遍整個頭髮。切勿直接將洗髮水倒在頭上搓泡沫，會傷害頭髮頭皮。
Step4：先按摩頭頂，然後按摩兩鬢處。用指腹輕抓頭皮，清理髮絲就行了。不要用指甲，因為容易傷害毛囊，甚至感染細菌引發炎症。
Step5：溫水清洗，將所有的泡沫衝光光！清洗的時候也可以按摩頭皮，順帶理順髮絲。
Step1：洗頭髮前用手指對頭髮進行梳理，儘量梳開特別打結的地方，然後對頭皮進行按摩，促進血液循環。
6、根據頭皮狀態選擇對的、好的頭髮產品。
我知道你要問：矽油or無矽油？
關於無矽油還是矽油，一直有所爭執。導致現在很多小夥伴一看到「矽油」唯恐避之不及。其實「矽油」並沒有那麼可怕，只是看是否適合你的發質。
我們頭髮的結構：表皮層被稱為毛鱗片，頭髮遇水後，毛鱗片會打開，這個時候如果用力扯、梳，很容易導致頭髮斷裂。這也是為什麼「頭髮溼著梳頭容易斷髮」。 在頭髮逐漸變幹的過程中，毛鱗片也會逐漸閉合，恢復原狀。
而矽，即Dimethicone/Silicone，洗髮水裡的主要是矽的化合物，他們會把頭髮毛鱗片中的縫隙填滿頭髮，看起來就會柔順很多。但也使頭髮更容易油、且容易不蓬鬆地塌在頭上。且容易影響後續的營養的吸收。
Attention！
於是特別是這樣的幾類人不適合矽油類洗髮水：
油性發質——使用後更油；
細軟發質——使用後軟塌；
受損發質——矽油會阻擋營養吸收；
所以除了以上的三種，乾性、粗硬發質的朋友其實是可以使用矽油類洗髮水的。但最優的選擇是：有矽、無矽交替使用。
用無矽油洗髮水，由於毛鱗片沒有被填充和養護，油脂也被活性劑洗掉了，就會產生乾澀或者容易斷髮的感覺。所以，用無矽油必須在洗髮後加強頭髮的養護。
(責編：劉博雪、蔣琪)