人的重心向下，再加上引力的作用，以及本身的重量，在無形之間，皮膚一直是向下進行伸展的，而肌膚當中的新鮮養分充足的時候，我們的皮膚狀態就回很平穩，可當年齡逐漸增長，面部膠原蛋白，以及其它養分的流逝過多，面部的狀態就會越來越差，出現細紋和皮膚鬆弛的現象，這也就是20歲小姑娘和40歲成熟女性的區別，提早進行肌膚的保養，可以讓我們的皮膚狀態停留在年輕的時刻，有效減少面部的衰老。今天要告訴大家的是，在使用護膚品的時候，也別忘了做一些可以提拉肌膚，減少皺紋和皮膚下垂的小動作或是按摩手法，接下來就讓我們一起好好學習一下吧！
一、彈動臉頰：吸氣，鼓起臉頰，四指分開。以指尖點彈的方式輕輕按壓雙頰，5秒後呼氣放鬆。重複三次，換另一側進行。
二、橫向提升：只用一邊臉微笑，開始時臉右側嘴角上揚，用左手從右嘴角自上拉升到臉側，然後停住。右手將臉部多餘的脂肪輕輕地橫著拉向右側的太陽穴(注意要集中精力做)。向著太陽穴的部位拉伸，保持30秒後，換另一側進行。左右臉分別做三組。
三、向上提升：將雙手置於額頭上方，兩個食指呈V字形。再用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10秒後，隨之恢復自然。重複三次效果更好。
要想肌膚永遠年輕不會下垂，請持之以恆地按摩臉部，使臉部更為緊緻，每天練習發出標準的a、e、i、o、u這幾個英文字母，可以運動到臉部的肌肉，讓肌膚結實，達到修飾臉部線條的作用。
平時積極的進行面部按摩，就可以避免面部不會產生過多的皺紋，也不會讓面部出現下垂的跡象，定期的按時保養肌膚，客讓肌膚充滿彈性，並且變得更緊緻，提醒各位，平時在穿衣打扮的時候，儘量不要選擇太過於複雜的耳環，複雜就等於繁重，它會拉扯我們的耳垂，從而導致我們的臉頰也飽受重力的拉扯，可將這樣的耳環替換成中長度的項鍊，同樣能修飾我們的臉型，讓我們的形象更加完美。