寶寶扁頭還是圓頭，其實和用不用這物有關

扁平的後腦勺和圓鼓的後腦勺，你認為哪個更好看呢？現在年輕一輩，普遍覺得圓鼓的頭型更養眼睛，不信你看，神仙姐姐劉亦菲不就是圓頭嗎？束起馬尾，活力滿滿，賞心悅目，放下秀髮，更是仙氣十足~

但是老一輩可不認為圓頭好看，相反他們認為扁頭的孩子更好看而且長大以後會更聰明。在孩子出生後，長輩一般都會給寶寶睡枕頭，以此來睡出「扁頭」。雖說，頭型如何主要由遺傳決定，但後天的睡姿著實也會起到一定的作用。因此，我們現在看到扁平的後腦勺大多數是被「睡出來」的！

拋開顏值問題不談，這畢竟是兩代人審美的差異。但是「睡扁頭」對孩子真的好嗎？今天我們就來好好地聊一聊。

一、睡扁頭的影響

1、容易造成「扁頭症候群」

科學研究發現，很多被家長要求睡扁頭的嬰幼兒，通常會患上"扁頭症候群"。

扁頭症候群會影響到嬰幼兒的外觀形象，使其長大後後腦勺呈扁平狀，五官也不如圓頭的人立體。此外，還容易導致嬰幼兒視神經、頭部兩側肌肉組織發育不均衡，精神發育相對遲緩等。

2、導致嬰幼兒頸椎變形，影響骨骼發育

寶寶在3個月大之前，頸椎還未發育完全，睡扁頭會影響到其骨骼的發育，導致頸椎、脊柱發生變形。即使在3個月後，也不能保證寶寶的頸椎、脊柱完全成型。因此，建議不要給小於3個月的寶寶使用枕頭，3個月之後也要慎用，最好是在寶寶1歲之後再使用枕頭。

3、有窒息風險

給小寶寶睡扁頭勢必會用到枕頭，而若是枕頭的高度、軟硬度不合適，對寶寶來說會有一定的窒息風險。因為寶寶睡覺時，姿勢是千奇百怪的，頭部容易陷進枕頭中，從而導致窒息。

二、寶寶睡枕頭，需要注意什麼?

雖說不提倡「睡扁頭」，但合理地給寶寶使用枕頭確實會提升寶寶的睡眠質量，讓寶寶睡的更舒服。在給寶寶選用枕頭時，也要重視以下幾個方面，才能讓寶寶睡得舒適、睡得安心。

1、注意枕頭形狀、高度

現在市面上有嬰幼兒專用的枕頭，外觀設計更貼近寶寶的頭部、頸部曲線。家長如果要給寶寶使用枕頭的話，不妨購買嬰幼兒專用的嬰兒枕。

給寶寶睡的枕頭，高度一定要注意。1-3歲的寶寶，建議枕頭高度不超過3cm;；3—6歲的寶寶，建議枕頭高度不超過5cm。因為，枕頭若是太高，容易對寶寶的頸椎發育造成不良影響，也會增大窒息風險。

2. 注意枕頭軟硬度、尺寸

有些家長覺得軟枕頭更舒服，也不會對寶寶的頭型發育造成影響，於是給孩子使用鬆軟厚實的枕頭，這也是不正確的。

太軟的枕頭，寶寶頭部容易陷進去，有窒息的風險，而且太軟的枕頭沒有支撐作用，相當於寶寶沒有使用枕頭；太硬的枕頭不具備彈性，寶寶枕著也不舒服。

給寶寶的枕頭，軟硬度、大小合適的就好。家長選購時，可以用手壓一下，感覺有支撐效果，手離開後，枕頭回彈又比較好的，是適合的寶寶枕頭。

3.觀察使用效果，逐漸使用

寶寶剛開始使用枕頭可能會不適應，家長可以在寶寶白天睡覺的時，給寶寶使用枕頭。觀察寶寶的反應，幫助寶寶逐漸適應，及時發現潛在風險。

4.枕頭要定期消毒、清洗

寶寶睡覺時出汗多，口水也較多，有時還會有吐奶的情況，容易導致枕頭滋生細菌。因此，家長一定要定期給寶寶的枕頭清洗、晾曬消毒，避免寶寶感染病菌而引發呼吸道症狀和過敏等問題。