「我又不是動物！」產婦分娩，幾個男女實習生圍觀，場面太尷尬
2020-10-05 家有小甜椒兒甜椒兒媽媽，一個時間相對自由的全職媽媽，喜歡分享，喜歡傾聽，希望把經歷過的、看到過的、聽到過的，用文字的方式表達出來，對觀者在育兒上、情感上有所啟發……
文|家有小甜椒兒（專注優質原創，抄襲必究，歡迎個人轉載分享）
圖|來源網絡（如有侵權請聯繫刪除）
分娩的時候，心態真的很重要，一旦產婦的心態崩了，是很難順利生下胎兒的。
分娩本來就是一件十分艱難的事情，如果再有十幾個人圍觀，且有男有女，產婦會是一種什麼心情？
產婦分娩遇實習生圍觀，場面過於尷尬
經驗豐富的婦產科醫生，也是從一名實習生過來的，不可能一下子就上手，要圍觀過多次之後，才慢慢上手。
所以分娩過程中遇到新手甚至是實習生圍觀，都是比較正常的事情。
在網上看到了這樣一個帖子，產婦莎莎本來以為自己的分娩過程會和大多數人的分娩過程一樣，雖然艱難，但是只要自己足夠堅強，就能挺過來，順利生下孩子。
沒想到，跟她想的完全不一樣。
她到產房之後，竟然發現產房裡還有其他人，而且是好幾個！
她才知道自己遇到了「實習生圍觀」。
實習生中有男有女，大家紛紛拿著筆和本子，很認真地看著她，而在這些人的注視下，她要用盡全力生孩子。
儘管醫生很耐心地引導，但是她無論如何也集中不了注意力，無奈順轉剖，最後剖腹產抱出孩子。
她感慨說：我又不是人體模型，這麼多人看著，誰也生不出孩子，感覺自己的尊嚴都沒有了。
網友們紛紛表示不可思議，認為醫院這樣做是存在很大的問題的，別說是產婦，就是普通人被圍觀，也無法接受，確實感覺尊嚴受到了傷害。
面對這樣的事情，產婦該如何做？
如果真的遇到了醫院這樣安排實習生，產婦是完全可以拒絕的，這點權利還是要維護住。
分娩不是兒戲，這樣安排實習生本來就是有問題的。
很多醫院在安排實習生的時候，只是安排一兩個輔助醫生接生，不可能這麼大張旗鼓地安排上，這樣肯定會影響產婦的分娩。
所以當分娩過程中遇到這樣的情況的時候，第一時間拒絕，維護自己的尊嚴和權利，也是為了讓自己能夠順利生下寶寶。
從懷孕開始，我們對「自尊」就要重新定義了
如果你比較內秀，那就要做好心理準備，提前調整心態，因為懷孕之後，從做第一次產檢開始，到接下來的每次產檢，都是一次艱難的心理路程，自己和自己博弈的過程。
因為這個階段真的沒有什麼「尊嚴」可言，尤其是面對一些比較尷尬的檢查項目的時候。
我們要重新定義「自尊」，否則這個過程真的太煎熬了。
1、 放寬心態面對這些檢查項目
產檢項目包括心電圖、B超、陰超（有人不需要做，可自主選擇）等等，一項比一項尷尬，我們要知道，這就是正規的檢查項目，醫生眼中孕婦也只是一個病人而已，並不涉及到傷害自尊心這件事。
2、 做好「臉皮越來越厚」的準備
臉皮太薄了，根本生不了孩子。
分娩時候的情境不便多說，每個想要生孩子的女性遲早都要經歷，想要提醒大家的就是，不要把這些當回事。
這也是為什麼，人們通常把「是否生孩子」來定義一個女人的本質，生孩子以前是女孩，生孩子以後是臉皮厚的女人。
經歷了這些以後，心態確實會發生很大的改變。
3、醫生和病人的關係要定位清楚
醫生每天接觸很多病人，在醫生眼裡，病人就只是病人，不會帶著任何其他屬性。
我們覺得一些檢查很尷尬的時候，醫生完全不會有感覺，因為他們每天要檢查很多人，在他們那裡就只是一個過程而已。
當我們認識到這一點以後，心理上會輕鬆很多，也不會有太多的心理負擔。
如何才能順利分娩呢？
分娩雖然很痛苦，也很艱難，但是其實只要做到以下幾點，分娩相對來說還是很順利的。
1、聽從醫生的囑咐
分娩過程中聽從醫生的囑咐，按照醫生的話來操作，分娩的進程會順利很多。醫生一般會教產婦如何用力，如何呼吸，這兩點真的太重要了。
宮縮退去的時候，養精蓄銳調節呼吸，宮縮來臨的時候用足了力氣，這樣不僅有效，還能相對來說保持一定的體力。
2、不要大喊大叫
生孩子很痛苦，這是肯定的，因為痛苦所以才會有哭喊的衝動，但是哭喊對於分娩這件事完全沒有幫助，反而會影響分娩進程。
分娩過程中最忌諱的就是大喊大叫，因為不僅會影響產婦自己的體力，還會影響醫生的注意力和判斷力。
按照醫生的方法深呼吸是可以在一定程度上緩解疼痛的。
3、有堅強的意志力
分娩這件事其實拼的還是意志力，如果意志力過於薄弱，基本上可以確定不會順利分娩，大抵上會順轉剖。
產婦應該相信自己可以順利分娩，這種意志力對順利分娩來說，還是很有必要的。
4、前期的準備也很關鍵
另外想要順利分娩，前期的準備也很關鍵。尤其是孕期控制好個人的體重，儘量讓自己的體重在合理的範圍之內，體重超重不利於分娩。
備孕期最好堅持運動，先調理自己的身體條件，孕期如果身體條件允許，每天堅持定量運動，也有利於分娩。
另外給大家推薦無痛分娩，打過無痛針之後，雖然還是會有疼痛感，但是這種痛苦完全可以在忍受範圍之內。
有人說無痛分娩會有後遺症，產後容易有腰痛的毛病，這是一種錯誤的理解，產婦分娩之後腰疼是個人體質原因，也跟產後勞累程度有關係，想要避免這些產後症狀，產後要儘量多休息，少帶娃，讓家人幫忙分擔。
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