說話有鼻音!該如何去除討厭的「鼻音」?

有些家長反映自己孩子在說話的時候鼻音很重，有些孩子甚至整句話都是用鼻音來說的。

我們常常說的鼻音重，就是顎裂閉合功能受到影響，氣流會失去控制地從鼻腔通過，而影響這種功能的可以是結構的不完整，也可能是肌肉力量不足，或者發音習慣的問題。

因此我們必須了解清楚鼻音問題的表現、後果和如何改善，才能讓孩子或成人清晰流利的說話。

1鼻音是什麼？

當上顎的軟顎與咽壁接觸阻礙了氣流從鼻腔的通道時，氣流就會從口腔流出，我們就無法發出鼻音，而當顎咽打開，我們就可以讓氣流從鼻腔通過，發出的音就帶有鼻音。

普通話有三個鼻輔官：m、n、ng。其中m只能做聲母；n既可以做聲母，也可以做韻尾；ng 只能做韻尾。因此，普通話發音中聲母和韻母都有可能涉及鼻音。另外，在普通話語流音變中，有一種現象叫「兒化」。其中後鼻韻母音節兒化的發音規則是，丟掉韻尾ng，主要元音鼻化，發音時口腔、鼻腔同時共鳴，稱作鼻音化，並捲舌，如「瓶兒」「繩兒」。除此之外，普通話沒有鼻化元音。

發音中正常的鼻音是發聲共鳴的重要組成部分，這裡所謂的鼻音問題，指的是通過聽覺感覺到的發音過程中鼻音成分過多或

鼻音缺失的問題，如非兒化音節中的元音鼻化現象，或鼻韻母歸音不到位的鼻音缺失現象。因此，鼻音問題既包括語音問題，也包括嗓音問題，應有針對性地進行矯治。

看待鼻音問題應有一定的寬容度，鼻音的多少是通過聽覺主

觀判斷的結果，因此，應當更加注重有聲語言的整體和諧和傳播效果，把鼻音問題矯治到可容忍的範圍之內。

2鼻音問題的表現和後果是？

鼻音問題有兩種表現：一種在不該有鼻音色彩時，聽起來鼻腔共鳴過度豐富，俗稱「嗡鼻兒」； 另一種聽起來聲音發堵，鼻韻母很難歸音到位，俗稱「囔鼻兒」。

不恰當的元音鼻化或鼻音缺失，不僅使得普通話的標準程度受到影響，也造成了字音不清晰，影響信息的傳達。

3為何會產生鼻音問題？

鼻音問題可分為開放性鼻音問題和阻塞性鼻音問題。

開放性鼻音問題有可能是器質性問題，如唇顎裂，必須靠手術進行彌補才能矯治；更多的情況是由於發聲方法不當造成的，比如口腔開度小，軟顎無力、下垂，打開了鼻腔的通路，部分氣流從鼻腔流出；也有人刻意追求「小亮音兒」或所謂的「親切感」把字音送到鼻腔裡。

阻塞性鼻音問題大多由於疾病，如感冒、鼻中隔偏曲、鼻甲肥厚造成，對其矯治必須依賴對疾病的治療；某些方言的發音習慣也容易帶有阻塞性鼻音問題，對其矯治必須從普通話語音的矯治人手，強調吐字歸音的到位程度。

4鼻音問題該如何矯治？開放性鼻音問題的矯治

一是，體會軟顎動作。

比較軟顎抬起與下垂狀態下，發出的聲音分別為口腔音和鼻腔音，體會軟顎動作與聲音的關係，鍛鍊軟顎使其動作靈活。通過比較會發現，用「半打哈欠」的感覺帶動軟顎抬起，放鬆舌根、牙關，加大後聲腔開度，就可以關閉鼻腔通路，發出正確的口腔音。

二是，阻塞鼻腔通路發單元音的延長音。

用手指輕輕地捏住鼻翼，阻塞鼻腔通道，強迫軟顎上升，發a-o-e-i-u-u, 使聲音進入口腔。這六個單元音都是口腔音，如果發音過程中，鼻子有堵塞感，說明軟顎動作不到位，使得聲音又分流到了鼻腔，應進行調整，直到阻塞鼻腔能發出以上正常的單元音，才說明軟顎的動作是到位的。找到正確的感覺以後，可以鬆開手，將正確的狀態轉移到說話中。

三是，音節練習。

單純的口腔音音節練習

開口呼 a o e er ai ei ao ou

齊齒呼 i ia iao ie iou

合口呼 u ua uai uei u

撮口呼 ü üe

鼻韻母音節練習

在單純口腔音練習準確和熟練的基礎上，可以練習鼻韻母音

節。練習時，先發好主要元音，再發鼻韻尾，然後連起來發。

前鼻韻母an ian uan uan in en uen ün

後鼻韻母ang iang uang ing eng ueng ong iong

阻塞性鼻音鼻音問題的矯治

阻塞性鼻音問題，從聽覺的感覺上，是鼻音的缺失。鼻韻母歸

音必須到位，不能半途而廢，否則聽起來會帶有方音色彩，還有一種鼻腔不通的堵塞感。要解決這問題：

一是，可以用上面的鼻韻母音節練習進行矯治。

二是，音節對比練習。

ai-an ie-ian ua -uan üe-üan i-in e-en uo-uen ü-ün

a-ang ia-iang ua-uang i-ing e-eng uo-ueng o-ong

ü-iong

口鼻呼吸分離訓練

除了以上這些矯治方法，家長可以給孩子進行口鼻呼吸分離訓練。家長利用鏡子、孩子的手、紙條等物來增加孩子的理解及趣味。以孩子手掌為例，讓孩子手掌攤開，放於口鼻之間，捏住孩子鼻腔，讓其用嘴巴呼氣，感受氣流的位置（掌心會感覺有氣流通過），讓孩子閉緊嘴巴，用鼻子呼氣，感受氣流的位置（手背會感覺有氣流通過)。

反覆幾次後，讓孩子自己嘗試輪流用嘴巴和鼻子來呼氣。讓孩子自己控制氣流，用吸管往水中吹氣，在吹氣的同時發音。