早點檢查可以幫你早點來開始治療,甚至在在症狀出現之前就發現疾病,從而預防癌症,糖尿病和骨質疏鬆症等疾病。接下來我們介紹一些女性需要重點檢查的項目。
1.乳腺癌早篩
乳腺癌發現得越早,治癒的機會就越大。因為小型乳腺癌不太可能擴散到淋巴結以及肺和腦等重要器官。如果你是20多歲或30多歲,專家建議每隔1-3年進行一次乳房檢查,作為定期檢查的一部分。如果你有其他風險因素,可能需要進行更頻繁的檢查。
乳房x光
這是一種低劑量的x光檢查,可以幫你在感覺到腫塊之前就發現癌症,不過正常的檢查結果也不能完全排除癌症的可能性。一些專家建議,40多歲的人應該每年做一次乳房x光檢查。到50多歲到70多歲的時候,可以每隔一年換一次。當然,如果你有更高的風險,也需要進行更頻繁的篩查。
2.宮頸癌早篩
宮頸癌很容易預防。宮頸是子宮和陰道之間的狹窄通道。醫生可能會用巴氏塗片或HPV檢測進行篩查。九成以上的宮頸癌都是人類乳頭瘤病毒(HPV)導致的,巴氏塗片在宮頸上發現異常細胞,這些細胞可以在轉化為癌症之前被移除。
在巴氏塗片檢查中,醫生會從你的宮頸上刮掉一些細胞,然後把它們送到實驗室進行分析。醫生會告訴你,你是否需要單獨進行巴氏試驗還是同時進行HPV試驗。他們還會告訴你多久需要接受一次篩查。如果你性生活活躍且有危險,你每年都需要進行陰道衣原體和淋病檢查。
宮頸癌疫苗
HPV疫苗可以保護26歲以下的女性免受幾種HPV毒株的感染。不過,疫苗並不能預防所有引起癌症的HPV毒株,而且,也不是所有的宮頸癌都是從HPV開始的。所以常規的宮頸癌篩查仍然很重要。
3.骨質疏鬆症篩查
絕經後,女性的骨量開始減少。第一個症狀通常是即使是輕微的跌倒、摔倒或突然的扭轉後也會有疼痛的骨折。
一種稱為雙能x射線吸收儀(DXA)的特殊類型的x射線,可以測量骨骼強度,在骨折發生前發現骨質疏鬆症。所有65歲及以上的婦女都建議進行此項檢查。如果你有骨質疏鬆的危險因素,你可能需要儘早開始。
4.皮膚癌篩查
皮膚癌有很多種,早期治療對它們都是有效的。最危險的是黑色素瘤(如圖所示),它會影響產生皮膚顏色的細胞。
注意你皮膚上的斑點,包括痣和雀斑的變化。注意它們形狀、顏色和大小的變化。一些專家建議你在定期體檢時也應該去皮膚科醫生或其他健康專家那裡檢查一下皮膚。
5.高血壓檢查
隨著年齡的增長,你患高血壓的風險會增加,如果你超重或有某些不良的健康習慣,這個情況更明顯。高血壓會毫無徵兆地導致威脅生命的心臟病發作或中風。所以定期檢查非常重要,降低血壓還可以預防心臟病和腎衰竭等長期危險。
血壓讀數包括兩個數字。第一個(收縮壓)是你的心跳時血液的壓力。第二個(舒張期)是心跳之間的壓力。正常成年人的血壓低於120/80。高血壓意味著是130/80或更高。在這兩者之間被認為是上升階段,一種早期預警階段。詢問你的醫生多久檢查一次血壓。
6.膽固醇水平篩查
高膽固醇會導致斑塊阻塞你的動脈(如圖橙色部分)。斑塊可以在沒有症狀的情況下積累多年,最終導致心臟病發作或中風。高血壓、糖尿病和吸菸也會導致斑塊的形成。這種情況被稱為動脈硬化或動脈粥樣硬化。生活方式的改變和藥物治療可以降低你的風險。
要檢查膽固醇,可能需要禁食9至12個小時。然後,然後你要做一個血液測試,測量總膽固醇、低密度脂蛋白(「壞」膽固醇)、高密度脂蛋白(「好」膽固醇)和甘油三酯(血脂)。你的醫生會告訴你什麼時候開始檢查,多久檢查一次。
7.糖尿病篩查
糖尿病會導致心臟或腎臟疾病、中風、視網膜血管受損導致失明(如圖所示)以及其他嚴重問題。你可以通過飲食、鍛鍊、減肥和藥物治療來控制糖尿病,尤其是當你發現得很早的時候。2型糖尿病是該病最常見的形式。1型糖尿病通常診斷為兒童和年輕人。
在進行糖尿病血液檢測之前,你可能需要禁食8個小時左右。血糖水平在100-125之間可能是糖尿病前期;126或更高可能意味著糖尿病。其他測試包括A1C測試和口服葡萄糖耐量測試。你的醫生會告訴你什麼時候開始檢查,多久檢查一次。如果你有較高的風險,比如有糖尿病家族史,請告訴你的醫生進行檢查。
8.愛滋病篩查
HIV是導致愛滋病的病毒。它通過與感染者共用血液或體液傳播,比如通過無保護的性行為或骯髒的針頭。攜帶愛滋病毒的孕婦可以將感染傳給她們的嬰兒。目前還沒有治癒方法或疫苗,但是抗愛滋病毒藥物的早期治療可以幫助免疫系統對抗病毒。
愛滋病毒可以多年無症狀。唯一能確定你是否感染病毒的方法就是驗血,ELISA或EIA測試用於尋找HIV的抗體。如果你得到陽性結果,你需要第二次測試來確認結果。每個性活躍的人都應該去做檢查。USPSTF建議臨床醫生對15至65歲的青少年和成年人進行愛滋病毒感染篩查。風險較高的青少年和老年人也應該進行篩查。
大多數新感染者在接觸病毒兩個月後檢測呈陽性。但在極少數情況下,可能需要長達6個月的時間才能產生HIV抗體。性交時使用保險套,可以避免感染或傳播愛滋病毒或其他性傳播疾病。如果你感染了愛滋病毒並且懷孕了,和你的醫生談談減少對你未出生的孩子的風險。
9.結直腸癌早篩
大多數結腸癌是由生長在大腸內層的息肉(不正常的腫塊)引起的。息肉可能是癌性的,也可能不是。如果是的話,癌細胞就會擴散到身體的其他部位。在息肉癌變之前儘早切除可以完全防止它的發生。
結腸鏡檢查是一種常見的結腸直腸癌篩查。當你處於輕度鎮靜狀態時,醫生會將一根裝有攝像頭的軟管插入你的結腸。如果他們發現了息肉,他們通常可以立即將其移除。另一種檢查是常衛清,它可以通過檢測糞便中的癌病信號和便隱血發現早期病變和腸癌。如果你處於平均風險,檢查通常從40歲開始。
10.青光眼篩查
當眼內壓力升高時,就會發生青光眼。如果不治療,可能會損害視神經並導致失明。通常情況下,直到你的視力已經受損,它才會出現症狀。
你應該多久檢查一次眼睛,這取決於年齡和危險因素。其中包括60歲以上,眼睛受傷,使用類固醇和青光眼的家族史。與你的醫生談談青光眼篩查的頻率和時間。
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