三十而已鍾曉芹「媽媽夢」碎，胎停育徵兆媽媽要懂，避開相關誘因

導語：胎停，是孕媽媽在孕期最不想碰到的事情，孩子懷著懷著就沒了，好端端的怎麼就胎停了？

最近熱播的電視劇《三十而已》中，丈夫陳嶼妻子陪鍾曉芹做產檢，鍾曉芹拿著檢查報告哭著從檢查室走出來。因為醫生告訴鍾曉芹和陳嶼，鍾曉芹腹中的胎兒停止了發育，已經胎死腹中。最後診斷結果是染色體異常導致胎停。現實生活中，有關胎停育原因的話題從來就沒有停止過。

小區寶媽群裡的多多媽今天就講了一件有關胎停的事，她說：「我有位朋友就喜歡熬夜追劇，後來懷孕了，熬夜追劇的習慣依舊，別人給她提醒注意也沒用。有一次搜到自己喜歡的影視劇，連追了兩晚，基本結束都到凌晨。隨後她去做產檢時，醫生說胎停已經三天了。

琪琪媽回覆：「這不就是作嗎？自己不睡，還要連累胎寶寶。」

菁菁媽回覆：「經常熬夜可能是誘因，胎停原因很多，胎停原因要麼由於備孕爸媽體質，要麼在胚胎上。具體情況還要對症分析。」

胎停育相關因素：備孕媽媽子宮畸形、盆腔疾患，除此之外還包括既往自然流產史、不孕及輔助生殖、孕期藥物使用、孕期咖啡因/吸菸/酒精暴露、肥胖、甲狀腺功能不全等。

01 孕媽三個行為會引起胎停

孕媽結婚年齡偏大導致生育年齡偏大：從優生學角度上考量，23到30歲是女性最佳生育年齡段。30歲以後，女性的生育能力逐漸衰退。持續衰退到35歲後，女性卵巢功能會出現斷崖式下降。除此之外，其他婦科疾病發生機率也會隨之增加，在這之中很多都是導致胎停育的常見病患。關於年齡與流產關係的數據顯示，正常生育期女性的流產率一般在15%左右。

如果按年齡分，流產率分布情況如下：

20到24歲：11%;

25到29歲：12%;

30到34歲：15%;

35到39歲：25%;

40到44歲：51%。

顯而易見，女性年齡越大，胎停流產的風險也越高，尤其是35歲後的女性，流產率更是隨年齡增長急速攀升。

孕媽精神壓力太大：這種原因多發生於新手媽媽，新手媽媽如果在沒做好生育心理準備時突然懷孕，或者自身性格敏感、責任感太強，或加上經濟情況不好，會導致新手媽媽精神壓力過不安情緒煩躁易怒，如果家人沒有正當行為支持，往往會影響新手媽媽身體出現內分泌失調等健康問題，從而引起胎停。

孕媽不忌口：孕期合理安排飲食能對胎寶寶起到很好的保養作用。但孕媽媽如果沒有忌口，尤其孕早期總是貪吃含各種添加劑的零食，零食中的有害物質會導致孕媽身體素質降低，繼而增大胎停發生機率。另外，平時喜吃螃蟹、甲魚、苦瓜等寒涼的食物，不加節制，也會引起子宮收縮，勢必會引發胎停。

02 胎停育徵兆

懷孕三個月，尤其是8-12周，是胎停發生可能性較大的時期，在妊娠早期胎寶寶很容易受到母體或是外界因素影響停止生長。發現胎停最準確的方式是通過B超檢查來確定，當然孕媽媽能感知胎停育徵兆。

徵兆1.孕期妊娠反應消失。不再有噁心、嘔吐等反應，乳房發脹感覺消失，體重下降。

徵兆2.有的孕婦會出現陰道出血，或全身疲乏、腹部下墜、下腹疼痛、食欲不振等症狀。

徵兆3.胎心消失。

03 怎樣預防胎停育呢？

在生育能力最佳的年齡計劃妊娠；

備孕爸媽養成良好健康的生活習慣，平時多進行身體鍛鍊，備孕時戒掉不良習慣，不吸菸、少飲酒、不接觸毒品；

生育年齡女性，應積極做好節育避孕措施，儘量避免各類流產的發生；

備孕前夫妻雙方都做好孕前檢查，孕期定期進行孕檢，有慢性病需等疾病控制後再妊娠。

醫生提示，胎停還和備孕爸爸有關係，如果備孕爸爸精先生質量不高，活力不足，也會引起胎停育。

結語：備孕、孕期多學習孕育知識，對於已經有過胎停育的孕媽，從優生角度考慮，必須查明原因，半年後再開始妊娠。備孕爸媽一定要做好產前檢查，助好孕。

我是為娃學畫，我始終堅信初生的嬰兒好似一張白紙，一方未開墾的沃土，父母唯有勤練「畫功」，才能為娃畫出一條人生坦途。