各位看官
由市文化和旅遊局聯合我市各大景區景點
向廣大市民遊客權威推出的
「周末去哪兒嗨」第三期活動上線啦
在前兩期「周末去哪兒嗨」活動中
我們傾情推介了
枝江+當陽
遠安+宜都
最最值得遊玩的精品線路
（點擊下文圖片）
本期活動中
我們將為各位小夥伴重磅推出
夷陵區+長陽
兩地最新推出的
以「養生」「健康」為主題的
超讚旅遊線路
讓大家「放心遊」「安心遊」
夷陵區
夷陵精品康養線路一
「林海峽瀑」黃柏河氧吧健康遊
清心養生 森呼吸
遊覽點：小溪塔森林公園、三峽奇潭、三峽大瀑布、三峽富裕山、桃花寨
推薦理由：這裡有十大名瀑——三峽大瀑布、中國南方罕見的高山溼地。這裡峽谷飛瀑與茂密森林交響輝映，形成了一個山青水綠、空氣清新的天然大氧吧。雄奇險峻的峽谷飛瀑，浩瀚蒼翠的原始森林，源遠流長的黃柏河水，讓您歡樂出行，收穫健康。
關鍵詞：登山、穿瀑、探兵寨、高山遊泳、森林避暑
遊覽線路：宜昌城區沿宜興路至兩河口右轉至三峽奇潭，沿宜興路至三峽大瀑布、三峽富裕山，沿霧渡河鎮轉霧殷公路至樟村坪。
●三峽奇潭AAA
十裡花海舞翩躚，飛瀑奇潭醉田園。以「溪潭群落、林海氧吧、大峽風光、溪降親水、九峰疊翠、觀光農業」六絕著稱。峽谷內自然山水優美，碧山銀瀑，奇峰怪列，空氣清新，號稱「萬畝天然峽谷氧吧」。夏季山風習習，奇潭溪降跳潭、戶外親水體驗、人工遊泳池與家庭親水運動、戶外野炊、露營狂歡，盡享青山綠水的恬靜與清涼。
交通貼士：
1、乘車路線：夷陵區夷陵客運站乘前往上洋白果樹的客班車在劉家坪下車（票價9元）；
2、自駕路線：宜昌城區—發展大道—宜興路（興山方向）—黃花兩河口右轉—兩花路15公裡處。
聯繫電話：0717—7591111
●三峽大瀑布AAAA
景區方圓數百裡，淚淌河穿行其中，群峰峙立，重崖疊嶂，兩崖之間，僅四五米寬，仰頭望崖，僅見一線天光，古木森森，幽靜無比，素湍綠潭，回清倒影，"清泉石上走，鳥鳴山更幽。"飛鳥成群嬉戲清潭，常有高猿長啼、獾豬出沒，懸泉瀑布飛溯其間，蕩起數十米的水霧，隨日出日沒，瞬息萬變，時而七色彩虹，時而串串銀珠騰空。盡善盡美的人文景觀和"山光悅鳥性，漂影空人心"的如詩如畫的自然景觀，令遊人神往，流連忘返。久久不肯離開。
交通貼士：
1.乘車路線：在夷陵廣場乘坐B100至夷陵客運站換乘至三峽大瀑布客運班車即可。
2.自駕遊線路：路線①沿漢宜高速—東山開發區出口左轉至發展大道—小溪塔轉盤處右轉到宜興公路—黃花鎮三岔路口轉（途經金獅洞、情人泉景區）—前行即到三峽大瀑布景區；路線②滬蓉高速G42行駛—荊宜高速—宜巴高速—宜昌北出口左轉到宜興公路—黃花鎮三岔路口轉（途經金獅洞、情人泉景區）—前行即到三峽大瀑布風景區。（沿途有醒目的旅遊景點指示牌）
聯繫電話：0717-6452417
●三峽富裕山AAA
三峽富裕山擁有優美的田園風光，五彩絢爛的鮮花園、香甜可口的季節水果，綠色健康的有機蔬菜，層層梯田隨著山峰起伏，林海之間，石屋依山而建；園內綠樹成蔭，田間小路交錯相通，青山翠綠，花香鳥語，四季如春，氣候宜人。馬家寨古兵寨遺蹟雄偉壯觀；楊家河村，小橋流水的河谷風情獨特、鄉村人文風情淳樸。三峽富裕山就是這樣一個夢開始的地方！
自駕路線：宜昌市區—發展大道—黃花鎮—三峽大瀑布—三峽富裕山（楊家河村）
聯繫電話：18571008519袁總
●溪谷繁花桃花寨
桃花寨位於樟村坪鎮三堡埡村，溪谷兩邊種滿多品種桃花，每至四月，桃花滿山遍野，春風中夾雜些許花瓣，仿佛人間仙境；每至七月，便是桃花寨的採摘節，高山桃子聞則清香，食則可口。
關鍵詞：登山、賞花、採摘、森林避暑
交通貼士：宜昌城區沿夷興大道、214國道至滬蓉高速入口，沿滬蓉高速至霧渡河，轉霧殷公路至樟村坪三堡埡。
聯繫電話：13886691769
推薦民宿：
民宿名稱：富裕山懸崖民宿 18571008519袁總
民宿名稱：272莊園 訂房熱線：萬敏18171915299
民宿名稱：雲上西寨主題民宿 訂房熱線：嶽述明15971658199
夷陵區精品旅遊線路二
觀花採摘休閒運動遊
賞花品果 樂悠遊
遊覽點：官莊村、龍泉古鎮、知音畔島、三峽龍泉湖、藍之美童夢小鎮、百裡荒高山草原旅遊區
推介理由：青石長街迢迢，腳踏青石板，白牆墨頂，青苔覆瓦，古韻悠悠，一時之間，心已飛到了千年以前。十裡櫻花，芬芳絢爛，萬畝花海，醉人心田；人間四月，芝櫻怒放，又可相遇畔島，尋覓知音。走進高山草原百裡荒，賞牛羊如白雲飛渡，亦可攜手戀人，在山楂樹下情定今生。
關鍵詞：遊官莊、逛古鎮、尋童年樂趣；觀花品果、飲美酒，山楂樹。
●官 莊 村
慢騎、漫步在宜昌市第一條鄉村自行車道上，您可來到全國文明村官莊村，寬闊馬路，整潔農家，綠樹環繞，水庫碧綠，鄉村詩畫撲面而來；登山、踏青，吃農家飯，閒適而自由；農田阡陌交錯，處處綠意盎然，是一幅美妙的新農村錦繡圖。
●龍泉古鎮
國內首家以「酒」文化和「鋪」文化相結合的主題文化旅遊景區，青石長街迢迢，腳踏青石板，古色古香的仿古建築和店鋪林立，白牆墨頂，錯落有致，青苔覆著石瓦，古韻悠悠，一時之間，心已飛到了千年以前。陽光順著屋頂一瀉千裡，穿梭在青磚黛瓦之間，登上城樓，極目遠眺，山巒起伏，輪廓清晰，舟影波光，河流縱橫，綠波蕩漾，間或升騰一縷炊煙，與樹木屏障般翠綠的顏色交織在一起，晨間薄霧似紗，傍晚彩霞暈染，恰若一幅淡彩的水墨畫，隨著時間的遷移，在紙上慢慢渲染、漸濃漸淡……
交通貼士：
1、乘車路線：①宜昌方向乘坐107路公交車直達三峽龍泉古鎮；②小溪塔方向乘66路公交車直達三峽龍泉古鎮。
2、自駕路線：路線①滬蓉高速鴉鵲嶺出口下轉小鴉路，右轉進入臨河大道到三峽龍泉古鎮，行駛50米到達三峽龍泉古鎮；路線②宜昌方向遊客駕車至宜昌東站，沿三峽物流園至土門大橋，直行至三峽龍泉古鎮；路線③小溪塔方向遊客駕車至小鴉路直行至三峽龍泉古鎮。
聯繫電話：0717-7611306
●知音畔島
知音畔島由湖北萬紫千紅農業開發有限責任公司投資打造，位於夷陵區鴉鵲嶺東西泉村東西泉水庫旁，與東西泉水庫邊線形成半島地貌。契合其主體「芝櫻花海」，取其同音「知音」，故名「知音畔島」。是以「農林業態生產」為中心，集娛樂、休閒、療養、度假、商務、社交、旅遊為一體的高品質多元化服務項目，致力於滿足都市人回歸「鄉土」需求，引導城市人流、知識流反哺，促進鄉村經濟的發展。打造一個與新社會、新生活接軌的鄉村度假旅遊區。
出行指南:
一、宜昌區域:
線路1:發展大道-小鴉公路-龍泉古鎮-沿小鴉公路鴉鵲嶺方向前行5公裡-左轉進入知音畔島園區(請注意沿途指示牌) ;
線路2:漢宜高速-武荊高速荊門方向-鴉鵲嶺出口下高速-高速出口左轉-沿小鴉公路鴉鵲嶺方向前行2公裡左轉進入知音畔島園區(請注意沿途指示牌)
二、公交出行
A、宜昌城區乘坐107路公交車到龍泉古鎮轉108路公交車(往鴉鵲嶺方向)到知音畔島下車入園。
B、小溪塔乘坐66路公交車到龍泉古鎮轉108路公交車(鴉鵲嶺方向)到知音畔島下車或是直接乘坐108路公交車(往鴉鵲嶺方向)在知音畔島下車入園。
荊門區域:
武荊高速宜昌方向-鴉鵲嶺龍泉出口下高速-高速出口左轉沿小鴉公路鴉鵲嶺方向前行2公裡左轉進入知音畔島園區(請注意沿途指示牌)
三、荊州區域
漢宜高速宜昌方向-過安福寺轉呼北高速-十堰遠安方向-鴉鵲嶺南出口下高速-右轉往鴉鵲嶺鎮方向-過紅綠燈口左轉進入小鴉公路-前行5公裡靠右進入知音畔島(請注意沿途指示牌)
服務熱線：0717-7224331 訂餐熱線：0717-7224332
●三峽龍泉湖風景區
三峽龍泉湖風景區位於青龍村一組，是湖北稻花香集團傾情打造的體驗式花谷旅遊勝地。主要種植有鬱金香、龍柱碧桃、波斯牡丹、虞美人、芝櫻花、粉黛亂子草等觀賞類花卉，盛開時刻，花海如潮，花香醉人，美不勝收，並且景區內建有玻璃棧道、水滑、七彩滑道、海嘯池、吶喊噴泉，房車基地、木屋別墅溫泉酒店，適合開展野營、度假、研學等，已成為市民休閒的絕好去處，旅遊宜昌的新時尚。
交通貼士：
A.火車路線：
乘坐火車至【宜昌東站】-在宜昌東站對面公交站乘坐107路公交車至終點站-換乘宋家嘴巴士到三峽龍泉湖風景區；
B.公交路線：
1.宜昌方向：乘坐公交至【宜昌東站】-在宜昌東站對面乘坐107路公交車至終點站-換乘宋家嘴巴士到三峽龍泉湖風景區
2.夷陵區方向：乘坐66路公交車直達龍泉鎮-換乘宋家嘴巴士到三峽龍泉湖風景區
C.自駕路線：（導航地址：三峽龍泉湖風景區）
1.夷陵區方向：城區-發展大道-小鴉路-龍泉鎮-204縣道-三峽龍泉湖風景區
2.宜昌城區方向：城區-峽州大道-漢宜路-204縣道-三峽龍泉湖風景區
3.外地方向：導航至鴉鵲嶺收費站-小鴉路-204縣道-三峽龍泉湖風景區
聯繫電話：0717-7761109
●藍之美童夢小鎮
「藍之美童夢小鎮」位於夷陵區龍泉鎮水府廟、跑馬崗兩村，由宜昌藍之美生態農業有限公司投資建設，按照＂農業+旅遊+教育+康養＂模式，依託區域良好的生態田園環境，大力發展富硒及無土栽培現代化高科技農業，傾力打造集親子遊樂、水上樂園、運動主題公園、特色宴會餐飲、養生度假等功能於一體的複合型旅遊產業體系，努力創建國家級青少年戶外教育培訓及研學基地。
交通貼士：
A.火車路線：
乘坐火車至【宜昌東站】-在宜昌東站對面公交站乘坐107路公交車至龍泉終點站- - 換乘滴滴到達藍之美童夢小鎮；
B.公交路線：
1.宜昌方向：乘坐公交至【宜昌東站】-在宜昌東站對面乘坐107路公交車至龍泉終點站- - 換乘滴滴到達藍之美童夢小鎮；
2.夷陵區方向：乘坐66路公交車直達龍泉鎮-換乘滴滴到達藍之美童夢小鎮；
C.自駕路線：（導航地址：藍之美童夢小鎮）
1.夷陵區方向：城區-發展大道-小鴉路-龍泉鎮-伍龍路-藍之美童夢小鎮
2.宜昌城區方向：城區-峽州大道-漢宜路--伍龍路-藍之美童夢小鎮
3.外地方向：導航至藍之美童夢小鎮
聯繫電話：0717-7872877 17386693777
●百裡荒高山草原旅遊區
身處大草原，心融畫卷中，百裡荒，一種獨特的草原風情體驗。一望無際的草原牛羊成群，方圓四十裡的詩和遠方。一顆最純潔的山楂樹，指引著無數終成眷屬的有情人。滑翔傘、騎馬、卡丁車，自由而奔放，草原運動的魅力，令人心馳神往。遠離城市的喧囂，夏季最夢寐以求的涼爽。三峽雲中草原、純美愛情聖地、避暑康養天堂，百裡荒！
交通貼士：
1.乘車路線：百裡荒景區的直通車每天發班。8:30金獅賓館出發，16:30返程，交通費用：50元/人（往返）（直通車座位需提前預定）預訂方式①百裡荒微信公眾號（bailihuang888）進行預定；②撥打電話0717—7971111。
2.自駕路線：宜昌城區—發展大道--轉宜興路至黃花鎮--右轉入宜保路至分鄉鎮--普溪河右轉普百路--百裡荒村--百裡荒景區北門。
聯繫電話：0717-7971111
推薦民宿
民宿名稱：山與山尋民宿 18120358188
民宿名稱：四合院 7529666
民宿名稱：青龍客棧 15871559777
長陽
長陽精品康養旅遊線路一
走進千畝古寨沿頭溪探尋養生方山鱘龍魚
清江方山AAAA
這一刻，陽光如金絲線般穿過枝的縫隙鋪灑在落葉上、山間小徑上；山間的清風格外善解人意，撫遍全身，溫涼入心。這裡天塹變通途。坐在纜車上，十幾分鐘的行程裡，讓你看到這山外山、天外天的壯麗。沿途鳥瞰，秀麗的山峰，坐落在綠色海洋起伏的波濤中，靜靜的感受到它的奇，它的險，它的峻。小心翼翼地踏上晶瑩剔透的玻璃橋，看薄霧飛花，高山流雲，偶爾寂寞長空中迴蕩起的尖叫……是的，想步步往前，卻又膽戰心驚，那樣一種絕處逢生的美，那樣一個在絕壁上延伸的希望，那樣一種讓人慾罷不能的糾結。
鱘龍生態園AAA
2019年12月鱘龍生態園成為國家AAA景區，歷經多年建設和打造，一個坐落在美麗方清路邊，鱘龍生態園正式開園迎賓。園區以鱘龍生態園為主體，分別建有以鱘龍魚和清江魚為主題的生態餐廳，中華鱘及世界各個品種鱘魚展示館，現代設施漁業、水上娛樂活動等項目。園區整體設計本著「綠色造園」、「科技造園」宗旨，將休閒農業與生態餐飲、生態觀光旅遊、水上遊樂有效地結合在一起為遊客打造一個以生態休閒、生態觀賞、農業科普綠色食品推廣一體化綜合生態園。世界鱘魚館有中華鱘、西伯利亞鱘、俄羅斯鱘、小體鱘、達氏鰉等等多個品種。
橋河養生谷
橋河養生谷，鄰水而建的度假別墅、生態餐廳、悠閒垂釣、手划船、露天酒吧、自助燒烤、篝火晚會，還可以開展戶外拓展等趣味遊戲類項目。豐富多彩的休閒度假生活以及原生態農家野趣享受，讓您覺得誤入桃花源。這裡看得見山、望得見水，守得住鄉愁，外人眼中的鄉土民生對於這裡的人來說就是家常實在的生活，遊人觸手可及，可以融入、可以參與。
農情土味
炊煙嫋嫋，舞動著季節的五彩霓裳，勾起了心底對夢裡老家深深的思念。舌尖上的美味盛開成味蕾的芬芳，來農情土味讓鄉愁止於此，生活始於斯......
清河莊園
木枋紅燈，飄出的是陣陣菜香，四方桌前話出的是段段家常，青山之間，白牆灰瓦，小橋流水，醉情人家。
八灣人家
來八灣人家，看蜂蝶花間穿梭，聽清風掠過瓜藤；春日品春茶，感受葉芽沉浮間散發的幽幽芬芳；三兩好友，在春日的暖陽裡，感受萬物復甦的氣息，在夏日的蛙鳴蟬叫中，感受傍晚微風的清涼，在秋天的瓜熟葉落間，感受到生命的輪迴。
胡家老屋
茶山之巔的胡家老屋飄來么妹清亮的歌聲，「採一簍雲霧茶喲，挑一擔山泉水喲，烤一壺清香的濃茶，色澤似翡翠......」
方家灣葡萄園
兩河口草莓採摘園
自駕線路：
滬渝高速長陽方向→長陽（白氏坪）互通出口下→國家AAA景區鱘龍生態園→湖北省旅遊名村鄭家榜村→國家AAAA景區清江方山（具體路線可查看清江方山公眾號-遊客自助-景區導航）→清江驕眉茶園→沿途民宿自選→方家灣葡萄園→兩河口草莓園
清江方山：0717——5325858
鱘龍生態園：0717——5447115
橋河養生谷：15272193338
農情土味：15872673155
清河莊園：13349768009
八灣人家：13477158882
胡家老屋：13657170118
清江驕眉：15971677008
方家灣葡萄園：13972590061
兩河口草莓園：13477127378
長陽精品康養旅遊線路二
尋夢清江山水逍遙回歸自然
船遊清江
畫廊的春天如約而至，春風十裡，花又開了，青山翠翠，江水清清，桃色夭夭，滿目粉黛，穿過花海一片，穿過水墨丹青，無論穿過哪裡，都是在畫裡。
天柱山
帶著一顆無羈無絆的心，來一場說走就走的旅行，世事如煙 、白雲蒼狗，來道教名山天柱山，觀孤峰三筍，登天柱極頂，悟天地之道。
門票信息：
清江畫廊：3月23日至4月23日期間，景區門票實行半價優惠：原A線門票90元/人次，現45元/人次；原B線門票58元/人次，現29元/人次。（以上價格不含船票）
天柱山：4月4日起，門票原價62元/人次，現20元/人次。
交通線路：
宜昌市→白氏坪下高速→長陽縣城→清江畫廊→天柱山
聯繫電話：
清江畫廊：0717——5335806
天柱山： 0717——5441728
龍池山
龍池山上，陽光溫暖而乾淨，你靜若處子在山之巔等一季花開看幾季花落 ，沐浴著春日的暖陽，任花瓣紛飛走近你，明明是現實卻宛若在夢裡。這一刻，你的空氣中瀰漫了花草香，請允許我用它來輕輕潤筆，在時光的扉頁上記錄下這一幕傾城相遇。
木橋溪
一片綠蔭、一輛房車、幾張桌椅和青青草地上放紙鳶的孩子，這是你心中期待的樣子嗎？飛拉達、溯溪、戶外拓展、攀巖......一切美好嫣然盛開，我們將這一切輕輕的打包，定格成春天最美的風景。
門票信息：
龍池山門票信息：門票原價68元/人次，現30元/人次。
卓爾木橋溪門票信息：59元/人次（含CS+攀巖）
交通線路：
宜昌市→高家堰下高速→龍池山→卓爾木橋溪生態旅遊度假區
聯繫電話：
卓爾木橋溪：0717—5101888
龍池山：13329800817
原標題：《周末去哪兒嗨？宜昌這兩條健康旅遊線路請收好！》