雖然精油在精神心理層面，身體療愈層面，肌膚護理層面，都有著非常好的作用，但大部分人第一次認識精油，可能都是從它的肌膚護理，美容角度開始，並且也只關注這一點。
你是不是用了精油，但沒感受到美好效果？
除了最被人詬病的精油品質問題，也可能是你的使用方法不對。
今天我們來聊一聊，用精油護膚，要注意哪些細節，才能讓效果更有保證。
先明確3個要點。
1，精油成分主要是小分子，分子量小於500，滲透力強大。
小分子對於滲透吸收意義巨大。
超強的滲透力，同時也是精油容易引發刺激敏感的原因之一：你想啊，肌膚被外來物質，這麼快入侵，自然容易被嚇到，嚇到了難免做出過度防衛的動作（比如女生看到蟑螂可以一跳兩米高，甚至打電話報警），就有了過敏這事的出現。
雖然我不曾因為精油過敏過，但是也建議使用前在手臂內側較嫩的地方做做敏感測試。
分子量大小的單位是道爾頓，大家在膠原蛋白或者相關概念的宣傳中應該很熟悉了。
一般認為，對於分子量高於500的成分，因為屏障作用，我們的皮膚就難以吸收。
而精油是小分子，往往低於500，比如150，200多的分子量，對於護膚來講，它沒有吸收上的障礙，非常好。
它具有透皮入血的能力，也可以參與細胞層面的代謝，甚至透過腦血屏障。
2，精油是脂溶性，意思就是溶於植物油/脂，脂肪。
我們的肌膚屏障由皮脂膜，角質層細胞，細胞間質（親水，親脂成分組成），所以親脂成分可以滲透進入肌膚。
精油還溶於酒精，微量溶於牛奶和醋，幾乎不溶於水，所以純露中以水溶性成分為主，兼有極微量的精油成分。
3，影響精油滲透吸收的因素還有按摩，肌膚是否阻塞，肌膚的含水量，肌膚溫度等。
按摩有助於促進血液循環和代謝，間接有助於提升肌膚含氧量（比如用尤加利精油調配後按摩，就有助於肌膚提升含氧量，減少暗黃氣，提亮膚色）。
面部是六陽經匯聚所在，有著密集的經絡穴位分布，按摩面部有助於提升氣血的循環，改善淤堵，紅潤膚色。
不單指精油，肌膚的含水量，影響所有護膚品成分的吸收。
合理的水合作用，更有利於成分滲透進入，你可以這樣想：其實就是角質層細胞之間的空隙變大了一些，成分自然容易溜進去。
過度的表皮含水量，則會出現很多肌膚問題，更容易衰老，這也是不能頻繁經常長時間敷面膜的原因。
精油在肌膚表層的時候，有3種情況會發生：
一是馬上參與到我們的皮膚代謝中；
二是能逐漸滲透進入深層，甚至參與血液循環，帶來更根本的改善；
三是逐漸發散到空氣中去了。
精油的護膚步驟是（分子小用在前）：
潔面——水——精油——後續的護膚
每個步驟進行過程中，我強烈建議你都間隔3—5分鐘，讓肌膚能更好的接收護膚成分並為下一步做好準備（傳統護膚也應該這樣，所以你知道吧，灌膚有多可笑）。
單方精油很少直接用在臉上，植物油作為基礎油稀釋調配成複方精油，或者用無香的基礎膏霜來作為基質進行稀釋。
很多人會說，用油類護膚品，用油脂，會覺得很油膩。當然這是你的個人膚感。其實啊，精油本身是不油的，直接使用精油，大部分比較澀感，吸收也極其的迅速，帶來這種感覺的是調配後的植物油。
而植物油本身是非常非常好的，應該改變對它的偏見。真正保溼的，也就它們啦。礦物油會很快退出歷史舞臺的。
它有良好的親膚保溼，緩釋吸收作用，並且大部分植物油所含成分是細胞膜的必要構成成分，具有加強細胞膜彈性的作用，同時還能提高皮膚的基礎代謝率。
皮膚的基礎代謝率，打個比方，一歲以內的孩子角質層的更新只需要20天，30歲的人要28天，老人可能就要45天。這就是提升。
它的意義在於，可以淡化你的疤痕，印記，不管是新的還是老的，黑斑和皺紋也能減輕——對於痘印、疤痕、印記的修復，我經過三個月的親身使用，對比非常明顯。
為了減少油份的感覺，你也可以這樣做水油水的護膚步驟，滋潤會極其的好：
潔面——水——精油——水——後續的護膚
使用完面膜後，因為屬於深層護理，如果後續使用精油，建議你等10——20分鐘左右讓肌膚鎮靜下來再用。
對於痘印疤痕皮膚，精油的使用上，一天至少在疤痕處局部使用3次，加強肌膚基礎代謝率。需要使用3個月到10個月，一定會改善，不管新老。
一般而言，為了保持身體對精油更敏銳的反應，使用精油，一個月到兩個月，可以停一到兩個星期，減少慣性依賴。有些對肝、腎負擔大的精油，務必遵循或者再縮短使用間隔。
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酸奶哥畢業於暨大廣告學，現居廣州
精油芳療與中醫結合提倡人
精油/植物油護膚流派領創者
為女人變美這事已操心15年