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入盆是指孕晚期後，胎兒以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的方式，下降到準媽媽的骨盆腔，此時胎兒的身體位置得到鞏固。胎兒入盆是分娩流程中的第一步。胎兒大約在孕36周時入盆，此時準媽媽可感覺到小腹下墜，下體脹痛。胎兒入盆後，意味著胎位就較為固定了，這為準媽媽們順產打下了好基礎。
胎兒入盆的感覺就像有東西從身體裡突然掉下來了。當然，這也會因人而異。有些準媽媽會感覺到小腹下墜，而有些卻是沒什麼明顯感覺。
入盆症狀一：腹部形狀改變，代表孩子胎位向下移動
孕媽媽會發現自己的肚子形狀就會發生改變，你的腹部看起來往下墜了一些，就像從一個西瓜變成一個柚子一樣。而這個是幾乎每個胎寶寶，不論男孩還是女孩都是會發生的，也間接破解了「上懷男，下懷女」的民間說法了。
入盆症狀二：小腹有下墜的感覺，陰部有疼痛感
胎兒位置向下移動後，會壓迫女性的陰部和骶骨，媽媽自然會感受到一股下墜的力量和陰部輕微的壓痛了。所以在胎兒入盆後，女性應該要注意休息，避免提重物。以免腹部下墜力量過大導致胎膜早破。
入盆症狀三：不規律的宮縮更為頻繁
由於胎兒下墜刺激陰部和其他生殖器官，導致假宮縮出現也是經常發生的，孕媽媽們不必過於緊張。值得一提的是，如果胎兒入盆後發生規律宮縮的話，要就醫分娩了。
入盆症狀四：尿頻
儲存尿液的膀胱位於小腹內，子宮前壁，當胎兒入盆，子宮不斷變大壓迫膀胱後，導致膀胱儲存尿液的功能減弱，從而導致女性出現尿頻的情況，當然這種尿頻不伴有尿痛和尿血。如果媽媽除了尿頻外，還感覺到尿痛甚至尿血的話，就要警惕為尿道感染了。
入盆症狀五：呼吸輕鬆、胃口變好
由於胎兒入盆，胎位下降，減輕了對膈肌、肺部、心臟、胃部的壓迫。這些位置相對較上的器官，功能就會逐步恢復，所以你會覺得呼吸輕鬆了，吃得也多了。
入盆症狀六：胎頭入盆後宮高會下降
到了懷孕9個月，子宮底處於懷孕最高點，中央部位在劍突下二橫指左右。而妊娠到了末期，寶寶頭部下降到骨盆後，子宮底就會恢復到妊娠8個月末時的高度，然而子宮底卻比那時要寬的的多。
由於胎兒入盆時可能產生疼痛感，很多準媽媽會以為自己快要生了，其實此時不必急著到醫院待產，要注意觀察宮縮是否發生變化，若宮縮強度變大，可以在家人的陪同下去醫院。
胎兒入盆時間
胎兒入盆時間根據不同準媽媽的情況會有所差異，一般第一胎準媽媽的胎兒入盆時間是在孕36周左右，但基本有10%-20%的初產準媽媽要等到臨產後胎兒才進入骨盆。二胎的經產媽媽胎兒入盆時間一般要等到臨產前後，比初產準媽媽遲。若想確切胎兒是否已入盆，可以通過產前檢查來確定。
此外，入盆只是說明孩子的胎位和頭型襯對盆骨而已，所以即使在孕晚期胎兒長時間沒有入盆也不必過於擔心。這時準媽媽可以適當加大運動量(主要是散步)，同時可以用孕婦腹帶固定腹部和胎兒，可以有助於胎兒儘快入盆。
胎兒入盆後多久會分娩？
胎兒入盆後多久會生就如胎兒入盆時間一樣，是會因人而異的。第一次懷孕的準媽媽一般在胎兒入盆2～3周就可能分娩，而生過寶寶的經產準媽媽則是在入盆後隨即開始分娩。但入盆和分娩時間的關係並不是確定的，不同準媽媽可能有一樣的情況。
當妊娠進入尾聲時，腹中的胎兒已經在默默地為出生做準備了。有些準媽媽在孕32周多就入盆了，分娩的話還要等上一段時間。因此入盆早也不一定分娩時間就早，入盆只是說明寶寶的胎位和頭型襯對盆骨而已。有的準媽媽到生的時候都沒入盆，還是邊生邊入盆，另外也有準媽媽是淺入盆，但沒兩天胎兒又浮出去了。
胎兒入盆後注意事項
胎兒入盆後意味著胎兒頭盆和準媽媽骨盆相稱，而且胎兒已經固定，此時準媽媽可不必過於緊張，做好產前檢查及分娩準備，迎接寶寶的到來。
1、消除不良情緒。胎兒入盆後，很多準媽媽對即將到來的分娩可能會產生恐懼，此時要對正確認識分娩，放鬆心情對自身和寶寶都有很大的好處。
2、做好產前準備。確定胎兒入盆後，準媽媽要和家人一起確定好分娩的醫院、醫生和待產包。若家裡離醫院比較遠要提前做好規劃，避免出現緊急情況。若準媽媽本身還有其他疾病就需提前住院待產。
3、做好個人衛生。胎兒入盆後，準媽媽要勤洗澡，注意保持身體皮膚及下體乾淨衛生，臨產前最好仔細洗一下身體，因為坐月子時會有很多不便之處。
4、注意飲食。胎兒入盆後準媽媽要注意避免飲食過於油膩，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營養過剩，不利於順產。
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