美白護膚小妙招,學一學,讓你迅速白嫩回來,快收藏起來吧

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美白的方法有非常多種，但是只有一個目的那就是要讓自己的皮膚變白。方法雖然有很多種，但是不是所有美白的方法都是適合你的，一定要根據自己的情況選擇屬於你自己的美白方法，才能達到我們成為白天鵝的夢想。在我們的身邊有很多這樣的例子因為盲目嘗試美白的辦法，而讓自己的皮膚變得非常糟糕。因此，我們要用正確並且適合自己的方法來美白！

平時大家可以多喝水，多吃一些水果，蔬菜，多補充維生素，這樣的話有利於提高身體內的新陳代謝，尤其是類似於檸檬，紅心火龍果，西紅柿一類的水果蔬菜，不僅營養價值高，而且可以有效改善膚色暗沉，肌膚暗淡無光等多種膚質問題，讓你的皮膚狀態變得更好。

在家裡我們可以用150克薏米仁，浸在純水中三個小時，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裡，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌後冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉後，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時用水水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月後皮膚明顯白晳，毛孔也細緻了許多。

有的時候，有時間的話，可以多燉一些湯補補身子。首推烏雞燉藥材，像紅棗，龍眼，山藥等，小雞燉蘑菇也是不錯的選擇，喝多了自然面色紅潤。還有就是豬腳燉花生，含有豐富的膠原蛋白，使皮膚更白皙有彈性。

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這是一款美白修護精華，含有高濃度煙醯胺原液，能夠加速美白提亮、控油、收縮毛孔、消炎、去痘印。款精華主打的是提亮膚色，減少暗沉和祛斑，這一瓶快見底了，用了兩個月的時間，祛斑的效果我沒發現，提亮膚色還是能看出來的，特別是早晨剛睡醒沒洗臉的時候，明顯能感覺臉部亮一些，但是美白效果不明顯。