熟普洱茶的功效與作用及禁忌症
感統訓練可分為觸覺、前庭平衡訓練、運動感覺等五個項目的訓練，根據寶寶的實際情況選用不同的感統訓練方法，其使用的感統訓練器材也有所差異，主要有以下幾種：
1、觸覺訓練：強化皮膚、大小肌肉關節神經感應，辨識感覺層次，調整大腦感覺神經的靈敏度。
訓練器材有：按摩球、波波池、平衡觸覺板。
適應症：愛哭、膽小、情緒化、怕陌生、笨手笨腳、怕人觸摸、發音不正確、偏食、挑食、注意力差、自閉、體弱多病等。
2、前庭平衡覺訓練：調整前庭信息及平衡神經系統自動反應機能，促進語言組織神經健全、前庭平衡及視聽能力完整程度。
訓練器材：圓筒、平衡踩踏車、按摩大龍球、滑梯、平衡臺、晃動獨木橋、袋鼠袋、圓形滑車。
適應症：身體靈活度不足、姿勢不正、雙側協調不佳、多動、愛惹人、語言發展遲緩、視覺空間不佳、閱讀困難、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、學習能力以及習慣培養不起來。
3、彈跳訓練：調整固有平衡、前庭平衡感覺神經系統，強化觸覺神經、關節信息，促進左右腦健全發展。
訓練器材：羊角球、跳床。
適應症：站坐無相、姿勢不正、情緒化、身體靈活度不夠、多動、注意力不集中、語言發展遲緩、閱讀困難、膽小、情緒化、笨手笨腳、視覺判斷不良、觸覺發展不假、關節信息不足。
4、固有平衡訓練：調整脊髓中樞神經核對地心吸力的協調，強化中耳平衡體系，協調全身神經機能，奠定大腦發展基礎。
訓練器材：獨腳椅、大陀螺、腳步器、豎抱筒。
適應症：多動不安、容易跌倒、脾氣急躁、好惹人、語言發展不佳、缺乏組織能力及推理能力、雙側協調不良、手腳不靈活、自信心不足。
5、體感訓練：強化固有平衡、觸覺、大小肌肉雙側協調，靈活身體運動能力、健全左右腦均衡發展。
訓練器材：跳床、平衡木、晃動獨木橋、滑板、S型垂直平衡木、S型水平平衡木、圓形平衡板。
適應症：語言發展緩慢、笨手笨腳、注意力不集中、多動不安、情緒化、組織力及創造力不足。
生普洱茶的功效和作用
能讓自己變得更加的美麗，當然是離不開飲食對身體的調整，普洱茶是很多女性當中比較受歡迎的一種養生茶，經常食用它能對身體有很好的調理作用，能起到降脂和減肥的作用，但是普洱茶的種類有很多種，普洱茶分熟茶和生茶兩種，其中生產是沒有經常加工的，下面一起了解下喝生普洱茶的好處有哪些。
喝生普洱茶的好處有哪些
自然分類即把未經渥堆發酵加工的曬青毛茶製成品俗稱為普洱生茶。
學科分類普洱茶是工藝茶，即採用人工發酵加工製成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。
兩種茶都有許多保健功效，看個人喜好了。
生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
普洱生茶和普洱熟茶減肥的原理不同：
普洱生茶的定義:大家一般稱呼為生茶的，應該都是指沒有通過人工發酵的普洱青茶。生茶初期（生茶1-2年內沒有明顯發酵轉化的）減肥功效來自於因素一，隨著存放過程中的自然發酵轉化（這一轉化過程在南方高溼環境中來得很快，自然存放一年的餅就會有比較明顯的變化），其減肥作用逐步開始由兩個因素共同形成。人工發酵的普洱熟茶則是由以上兩個因素共同起到減肥降脂的。
從營養、功效區分：生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。
普洱生茶和熟茶減肥功效對比的問題：
要比較生茶和熟茶哪個減肥效果更好，我們要先分析普洱茶減肥的機理。普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的，二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
所以總體上看，經過發酵後的普洱茶（無論是人工發酵熟茶還是自然發酵後的生茶）減肥降脂作用要好於新生廠出還沒有開始轉化的生茶。
上面就是對喝生普洱茶的好處有哪些的介紹，通過了解之後我們知道生普洱茶有很好的降血脂和減肥的作用，但是一定要長時間的堅持食用，但是經常和普洱茶容易引起上火，在食用的時候可以搭配菊花等一起。