氣候多變，寶寶很容易就成了鼻涕蟲，寶寶經常流鼻涕不僅不衛生，還容易引發其他健康問題。很多媽媽都想搞清楚寶寶老流鼻涕到底是什麼原因，如何護理可以減少這種情況發生呢？下面一起學習一下。
首先，寶寶哭鬧容易流鼻涕。孩子哭鬧時，情緒很激動，會侵犯到肺氣，可能導致寶寶短時間出現流鼻涕的症狀，家長不用擔心，讓寶寶喝點溫水即可緩解。
另外，寶寶感冒也易流鼻涕。如果是感冒引起的鼻涕，大多呈清水樣，3-5天後漸漸變為膿涕，期間流鼻涕不停。隨著感冒痊癒，黏膿性鼻涕內的膿性成分會逐漸減少。如果只是流鼻涕的話，寶媽可以試試熱敷以及墊高枕頭的小技巧來護理寶寶，晚上睡覺時可以用溫水給寶寶泡腳，然後多喝溫水。
寶寶經常流鼻涕，還可能是患有過敏性鼻炎。如果寶寶經常流清水樣的鼻涕，量很多而且經常打噴嚏，鼻子裡有痒痒的感覺，這有可能是寶寶得了過敏性鼻炎。這時候要趁早帶寶寶去醫院，家長們千萬不能自行用藥。
寶寶經常流白鼻涕，可能與缺乏維生素有關。如果是這個原因，及時補充維生素A維生素B進行治療，即可緩解。媽媽平時可以給孩子多吃一些維生素豐富的食物，像菠菜、胡蘿蔔、雞蛋等。
寶寶本身抵抗力就要比成人弱，經常出現一些疾病症狀，媽媽要注意幫助寶寶提升抵抗力，
除了必要的運動之外，還可以給寶寶多吃一些能夠提高免疫力的食物，如番茄、香蕉、豆製品等。另外日常補充乳鐵蛋白也能提升寶寶免疫力，乳鐵蛋白在機體防禦體系中扮演著非常重要的角色，具有抗菌、抗氧化、調節機體免疫等功能，給寶寶補充是很有好處的，寶寶免疫力強，身體好，媽媽更安心。