【開課時間】
1級：12月10號-12月14號
2級：12月15號-12月19號
3級：12月20號-12月24號
共計15天，每天5小時，每個級別5天30小時，08:00-13:30，中間30分鐘休息。
【開課地點】
iYoga青浦店：青浦區青湖路800弄夏陽湖步行街25號
【報名熱線】 52769221 / 69710661
【培訓費用】
1級：7800，早鳥價：6800
2級：8800，早鳥價：7800
3級：9800，早鳥價：8800
1、2級連報：12800，早鳥價：9800
2、3級連報：13800，早鳥價：11800
1、2、3級連報：15800，早鳥價：12800
【培訓內容】
iYoga & Villa Yang 空中瑜伽培訓
近年來，空中瑜伽作為一種新的瑜伽體系風靡全球，得到眾多瑜伽愛好者的追捧及喜愛。空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽體式。與傳統瑜伽的倒立不同的是，反重力課程的向上運動是在失重的情況下完成的。庫託羅說：「由於對於脊椎的壓力為零，反重力瑜伽有著很好的醫療效果。」練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力。更有助於減脂塑形，韌帶拉伸。藉助吊床會使我們更加輕易的完成倒立體式，有助於腦部面部血液的充分循環，提高反應能力，延緩衰老。同時可以拉伸我們的脊背，預防和治療各種長期直立和勞累帶來的疾病，如肩頸不適，脊柱問題及壓力。
對於練習者，空中瑜伽是一種集趣味性流動性於一體的新型瑜伽，趣味性濃厚，且通過吊床可以輕鬆做到一些地板瑜伽很難做到的體式，比如一些倒立的體式。結合吊床加上地心引力增強每個體式的拉伸強度，效果加倍。
對於瑜伽老師，增加了一項新技能也就增強了自己在瑜伽行業的核心競爭力。而空中瑜伽特有的趣味性、互動性，會更好的幫助你維護會員關係。
1.空中瑜伽的起源和練習空中瑜伽的注意事項
2.空中瑜伽的呼吸法
3.空中瑜伽對於不同人群習練的益處及注意事項
4.空中瑜伽練習時不同區域的肌肉控制和發力
5.會員課授課過程中常見問題的解析
6.80-100個空中瑜伽體式的學習及授課技巧和糾錯方式
7.空中瑜伽會員課的體式安排和串連技巧
8.流暢的結合音樂示範會員課編排
【課程教授90小時，其中30小時的實踐教課和實習，需要學生自己完成】
【老師介紹】 Villa
iYoga將和知名瑜伽老師Villa合作開設Level1、2、3級共120小時瑜伽教師培訓。
本期課程將由超過15年教學經驗的知名瑜伽導師Villa親自教授，我們的目標在於培養全方面的優秀的空中瑜伽老師。
Villa自從1999年開始練習瑜伽，練習瑜伽超過15年，她曾到印度，新加坡，馬來西亞，泰國，日本，韓國，柬埔寨，越南…跟隨多位國際現代瑜伽大師不斷的學習和自我提升，現在每年仍然有6-8個月的時間都在國外跟隨著名瑜伽大師Pilaties大師深造Aerial空中瑜伽，以及瑜伽哲學、梵文、瑜伽解剖、體式、瑜伽英語、瑜伽唱誦、普拉提、水中有氧...並每年參加國內外各大瑜伽大會，自2003年開始教授瑜伽課程和瑜伽教師培訓，同時在國內外教授各種工作坊，短期課程，密集課程及教師培訓課程，還撰寫各種的瑜伽課程培訓教材；特別專注於Aerial Yoga, Ashtanga，Iyengar，Flow, BikramHot, Bakti Yoga，Pilates, Aquatic Exercise…
她將不同風格的瑜伽體系和普拉提，健身球，水中訓練，耐力相互交融，擅長教授各種瑜伽,空中瑜伽，瑜伽唱頌，瑜伽英語，普拉提，瑜伽球，普拉提球，水中有氧瑜伽，瑜伽康復訓練及瑜伽私教等培訓課程，富有實踐性的教學方式很受廣大學員的喜歡，從小熱愛音樂的她會彈奏6種不同的樂器，並將瑜伽的各種唱頌和不同的樂器完美的結合在一起，帶著難以抑制的對生活的熱情，愛及自我提升與療愈，幫助她的學生發現自我的力量，勇氣和美麗。
超過15年的瑜伽專業學習，現在每年6-8個月跟隨國外知名瑜伽大師學習
美國瑜伽聯盟(RYT)認證教師
超過10年的印度lyengar精準順位學習
超過10年的Ashtanga瑜伽訓練
超過12年的Flow Yoga流瑜伽教學經驗
超過12年的瑜伽教師培訓教學經驗
超過12年的瑜伽唱誦教學經驗
超過12年的Pilaties教學經驗
超過12年的Aquatic Exercise水中有氧教學經驗
超過12年的運動損傷康復訓練教學經驗
超過12年的Pilaties Ball普拉提球教學經驗
超過12年的瑜伽私教教學經驗
超過多年的Aerial空中瑜伽培訓經驗
課程特點及優勢：目前國內難度係數最高的Aerial空中瑜伽培訓,將Pilaties,Yoga,Dance，核心訓練…相結合的全新的Aerial Yoga體系。