作者：寶寶知道 快樂孕媽幫
懷孕是一件令人期待又擔憂的事，特別是對於頭胎媽媽來說更是如此，期待的是自己即將步入人生的新旅程即將孕育一個新生命了，而擔憂的是自己到底應對在孕期和養育過程中的種種突發事件，方來圓往想說沒有天生就適合做母親的人，大家都是在學習和摸索的過程中漸漸懂得的，所以你也不要過度擔憂，每天和方來圓往學一點母嬰、育兒方面的知識會讓你在做母親的過程中更加得心應手。
每個人的體質不同，在懷孕初期的症狀可能略有偏差，下面結合我自身的孕初期反應來說說，希望能給大家一些參考。
懷孕初期的症狀
一、懷孕初期之心情
剛開始並不知道自己懷孕了，總是感覺莫名的煩躁，總想發火，說話做事也沒什麼耐心，這可苦了身邊最親近的人了，記得我當初就是常對我老公發火，那時候的自己真是無理取鬧，這種狀態大概持續了一個月。
如果知道自己懷孕而就是無法控制心情的孕媽媽要儘量分散自己的注意力，不去一直想引起發火的原因，寫日記是不錯的選擇，可使心情平靜，至少對我是有用的。
二、懷孕初期之飲食
都說懷孕會使食慾下降，但我剛開始並不這樣，反而比平時吃的還多了，以前家附近飯館的套餐我都吃不完的，但懷孕初期我有次去吃不僅吃了個精光還有種意猶未盡的感覺，那是就感覺有些不可思議，吃之前也沒覺得多餓，但就是吃了好一大碗。
過了半個月後我的食慾又不行了，看見菜裡的油甚至有種噁心感，整個人懨懨的沒點精神，頭暈腦脹的，和感冒的症狀很相似，那時我也將這種症狀和感冒等同，為此還吃了感冒藥，後來總擔心藥會對胎兒有影響。對這點我特地掛了號去醫院問醫生，醫生說如果是在停經後參考以往的經期，在下一次月經之前吃的就不會有影響，比如你是五月六號來的最後一次月經，經期為三十天，在這三十天內是安全的。
懷孕後我特別喜歡吃重口味的，比如辣的，非常討厭吃甜食，香蕉的甜都會讓我受不了，酸梅什麼的當然是愛吃的。
懷孕初期不能吃什麼
三、懷孕初期之外表
懷孕後我的身體並沒有發生很大改變，估計因為沒食慾還瘦了，但其他方面是有影響的，最明顯的就是我的膚色，以前無論我怎麼曬都會在大概十天左右再次白回來，可懷孕期間曬了太陽後過了一個月依然黑著，這是因為懷孕使體內的黑色素增加了。
這時孕媽媽最好不要嘗試用化妝品等試圖「遮醜」，因為在妊娠結束後這種情形會逐漸消失，化妝品反而會危及胎兒的健康。
懷孕初期的注意事項
四、懷孕初期之睡眠
剛開始我並沒有出現嗜睡的情形，反而因為那時心情煩躁而睡不著，但過了不久我就變得很能睡了，早上能睡到九點十點的，有時下午還要補覺，睡得也比以前深。
懷孕初期睡眠並沒有特殊的體位要求，各位孕媽媽怎麼舒服怎麼睡了，但不建議進行性生活，因為孕初期是一個十分敏感的期間，經不起任何意外。
願每位孕媽媽都能保持良好心情，度過幸福孕期。
圖文來自網絡
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