養生知識!蒲公英泡水,有「五不喝」、「三必喝」,每天一杯,身體更健康

2021-02-22 快樂生活百態

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蒲公英,是一種常見的野生蔬菜,也是一種常見的臨床藥物。

蒲公英受到很多人的喜愛,有很好的解毒、減內熱解毒、利尿消炎的功效。配合蒲公英泡水飲用,有利於改善體內環境,增強機體抗病能力,保護肝臟。

然而,蒲公英並不適合每個人,蒲公英泡水,有「五不喝」、「三必喝」。

                                                      

蒲公英泡泡水五不要喝:

1. 過敏的人不喝酒

過敏,是機體免疫功能出現「異常狀態」的反應。

如果服用蒲公英湯、蒲公英液浸泡後,出現蕁麻疹、瘙癢等過敏反應的人,不要用蒲公英泡水飲用。

2. 低血壓的人不喝酒

蒲公英有一定的降壓作用,所以,低血壓要謹慎。

慢性腸炎的人不喝酒

蒲公英屬於寒涼食品,有慢性腸炎的人不喝,會加重腹瀉症狀。

4. 來月經的女人不喝酒

女性多數體質偏冷,而月經期女性身體較弱,而蒲公英性冷,月經期女性吃涼性食物會加重痛經等不適感。

5. 脾胃虛寒者不宜單獨飲酒

脾胃虛寒的人,最好不要單獨飲用,否則會加重腹痛、腹瀉的症狀,最好搭配一些溫性食物,如大棗、玫瑰、枸杞等泡水一起飲用,可以調解寒性。

蒲公英泡水三必飲:

生氣的人必須喝酒

火,是一年中會發生的事情。如出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、臉上有痘痘等情況,用蒲公英泡水,有很好的去火、消炎的作用。

去配火金銀花、菊花、桂花,泡製樸貴居茶

蒲公英,有「火草」之稱,對肝火、胃火有一定療效。

金銀花,自古被稱為清熱解毒的良藥,能降低內熱,改善口腔炎症的功效,有利於清除體內毒素。

胎盤菊,擅長清肝火,散風熱,還有順肝明目,清熱解毒的功效,臨床上常與蒲公英搭配使用。

桂花,溫潤,香氣馥鬱,改善口感,調和茶葉。

口腔潰瘍口腔內受感染的潰瘍

喝酒的人必須喝酒

酒精損傷肝臟,易誘發酒精性肝病。如出現酒精量下降、醉面蒼白等情況,用蒲公英泡水飲用,有很好的養肝、護肝作用。

用玉蘭根護肝,製作蒲公英玉蘭根茶

蒲公英,有清肝明膽的功效。研究發現蒲公英有降低血清丙氨酸轉氨酶和丙氨酸轉氨酶的作用,還能預防急性肝損傷。

玉蘭根原產於歐洲,中國藥典中有記載,是一種藥食同源的植物。

研究發現,該提取物具有良好的保肝作用。其原理是能加速膽鹼磷脂的合成,從而加快細胞修復的速度,對肝臟有明顯的保護作用。

武漢:舉辦啤酒飲酒大賽

遊客爭相參與

3.感染了泌尿系統疾病的人必須飲酒

尿路感染的常見疾病包括尿道炎、腎盂腎炎和盆腔炎。如出現小便短紅、尿頻、小便痛等情況,用蒲公英泡水喝,有很好的消炎、利尿作用。

具有利尿作用的玉米須,製成蒲公英玉米須茶

蒲公英被稱為「天然抗生素」,具有廣譜的抗菌作用,如金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、大腸桿菌等都有一定的抑制作用。

同時,還有很好的利尿作用,與玉米須搭配,利尿、消炎效果更好。

玉米須,經膀胱、腎經,有很好的利尿、利膽作用,能預防和改善泌尿系統感染,而且還能減少或消退水腫。

蒲公英茶代用品的製作方法:

用旺火炒的方法:

1. 在地裡挖蒲公英,把蒲公英的根留起來洗一洗;

2、將蒲公英根洗淨切成小段,放入鍋中,大火炒、炒水,倒出多餘的水,再轉中火炒。

3、蒲公英根處炒香、乾燥,可出鍋;

4. 冷卻後放入密封的玻璃瓶中保存。

小蒲公英效果多,你用它泡水喝了嗎?

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