*啊啾一啊啾一*寶寶打噴嚏了！在一旁的家長突然慌了起來：奶奶趕緊幫他裝上衣服，一邊說他晚上老愛踢被子，衣服總是少穿一件，難怪風一吹就會著涼。媽媽眉頭一皺，對著爸爸說：「你看！就跟你說不要那麼常帶他出門，現在被傳染惑冒了！"爸爸則喑自嘀咕：「我都有很小心啊，這明明是遺傳你酌鼻子過敏。」公說公有理，婆說婆有理，到底真正的原因是什麼呢？首先，我們來區分一著涼與感冒。 「著涼」指的是身體感覺外在環境的冷，可以是冬天寒流來襲時的絕對低溫，也可以是在夏天突然從戶外走進冷氣房時的相對低溫。「感冒」則指的是上呼吸道感染所引起的一連串症狀。 著涼時，臉部和鼻腔的三叉神經受到低溫的刺激，當刺激超過一定閾值之後，就會引發打噴嚏或流鼻水的反射。有一份在滑雪勝地的調查指出，那裡有96%的人會流鼻涕，50%的人會鼻塞，有1/3的人會打噴嚏。預防著涼的方法是穿著保暖的衣物，鼻子敏感的人，則要戴上口罩以避免冷空氣的直接刺激。 而感冒的初期，三叉神經受到感染的刺激，也會想打噴嚏。和著涼的最大不同，是「事出必有因」，不管冬天或夏天，一定要有病原體的存在，才會感冒。如果只是單純吹風或受凍，沒有病毒、細菌等的感染就不會感冒。預防的方法是避免在感冒流行季節到公共場所．以減少飛沫傳染的機會。平時也要養成吃東西前先洗手的好習慣，以避免接觸傳染。 那過敏又扮演什麼角色呢？有過敏性鼻炎的人，本身就對刺激很敏感了，一著涼就更容易打噴嚏、流鼻水。如果因為過敏常常鼻子癢、眼睛癢，動．不動就搓鼻子、揉眼睛，或是鼻塞要張開嘴巴才能呼吸．這些動作都讓病原體有機會入侵。因此過敏在平常就應該要控制好，才不容易感冒，在感冒時，症狀也才不會雪上加霜。 話說回來，寶寶究竟是著涼，感冒，還是過敏呢？真要分辨清楚，還得繼續觀察。如果打幾個噴嚏就結束，可能只是著涼；如果接著一直流鼻涕，可能是感冒；如果症狀只有集中在早晚，很可能是過敏體質。因此若只看初期的症狀，這三種原因都有嫌疑，也不排除有共犯。奶奶、媽媽、爸爸，大家都是為了孩子好，就別再為了一個打噴嚏的原因爭執不休了吧！接下來還有任務呢，我們得密切觀察小寶接下來的情況。至於感冒怎麼處理，過敏性鼻炎又要怎麼辦？
在這裡我們應該有很多種方法 食療 將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔燻半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。 點評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜燻醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。 燻洗 辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣燻鼻，燻時患者應儘量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後，即可用藥液衝洗鼻腔。每日燻洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛鍊，儘量用冷水洗臉。 點評：上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方，用過此方法的人認為效果比較滿意。
按摩 「搓揉穴位治療鼻炎」的步驟是： 1、用雙食指的外側來回地搓鼻梁兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發熱的感覺。 2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的「迎香」穴位，共揉動200下。「迎香」穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。 3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的「合谷」穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的「合谷」穴位200下。「合谷」穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。 點評：當鼻炎犯了時，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時感覺輕鬆了許多。這裡需要特別提醒的是，一定要堅持不懈地長期做，一旦鼻炎被治癒，還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復發，而且還可以預防傷風感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。
塞藥 有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這裡簡單介紹兩個。 1、用細紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側鼻孔中，10分鐘後，換另一個鼻孔。 2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透後，輪流塞入鼻孔中。 點評：用藥物塞鼻子，對於鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個東西在鼻孔裡，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個方法。 感冒的護理要點 1.調節室內溫度：室溫最好保持在20℃左右，溫度為60%最理想。穿衣要適當，太厚孩子容易出汗，反而容易感冒。居室要通風，但要防止穿堂風。 2.患病期間儘量不去託兒所等公共場所，減少孩子繼發感染的機會．並注意多休息。 3.多給感冒的孩子補充水分，吃些溫熱、易消化的食物。如果孩子食慾不好，一定不要硬喂。