秋季是菊花的主場，奼紫嫣紅的百花凋零後，陽光照耀下的金色花朵獨具別樣風採。
在芳香療法中也有菊科植物提取的精油，比如常見的洋甘菊都有好幾種，春菊屬的羅馬洋甘菊和母菊屬的德國洋甘菊，另外一種野生的春黃菊屬的摩洛哥洋甘菊。它們長得很像，都有雛菊般的花朵，羽毛狀的葉子，並具有蘋果般的氣味。不過，德國洋甘菊長得相對而言會小一點。
現代科學研究發現，洋甘菊的花序中含有大量暗藍色的精油，之所以為藍色是因為洋甘菊精油中最珍貴的成分——藍色油薁的存在，它是在蒸餾過程中由前藍香油薁經反應後的產物，同時也常被作為評價洋甘菊質量的標準。相比而言，德國洋甘菊中含有的藍色油奧會多一點。
羅馬和德國這兩種甘菊因為品種類似，所以有很多相似的功效，不過因為化學分子含量的差別，還是有些許細微的差別。
比如雖然同樣具有鎮靜安撫的功效。但是因為羅馬洋甘菊的性質更為溫和，所以更常被用來安撫情緒，如果當寶寶有憤怒、急噪等不愉快情緒時，使用羅馬洋甘菊效果會更好些。
而對於皮膚的抗菌舒緩作用，兩種洋甘菊雖然都有不錯的效果。但是相對於德國洋甘菊的難聞氣味還有高刺激性，羅馬洋甘菊更常被應用於化妝品中。比如治療皮膚的紅血絲人們會選擇羅馬洋甘菊，因它的低刺激可以減少肌膚的傷害，同時又可溫和的增強肌膚的抵抗力，改善乾燥缺水的肌膚狀況，從而慢慢修復受損肌膚。所以，羅馬洋甘菊更多的出現在化妝品中，而德國洋甘菊則是被提取做成了藥品。
至於摩洛哥洋甘菊，它的應用歷史並不長久，但是人們研究發現，它的香味和羅馬洋甘菊非常接近，而且兼具抗炎症的效果，因此也漸漸有了一席之地。
其實除了這些，在日常使用時人們並不會特意區分羅馬洋甘菊和德國洋甘菊的差別。
羅馬洋甘菊精油功效：緩解壓力。
洋甘菊精油很溫和，很適合小孩子使用，用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學習帶來的壓力，能夠起到很好的放鬆、減輕憂慮的作用哦；
羅馬洋甘菊精油功效：改善睡眠質量。
使用洋甘菊精油製作薰香，淡淡的清香能夠起到很好的減壓、安眠的作用哦，不僅是對睡眠、對穩定情緒也有所幫助的哦；洋甘菊茶飲很溫和，可以緩解壓力改善急躁的情緒。用洋甘菊加上少許蜂蜜飲用，可以有效舒緩壓力，有安眠的效果
羅馬洋甘菊精油功效：殺菌消炎的作用。
洋甘菊精油對於抑制發炎、癒合傷口，同時也有滅菌、修護皮膚裂傷的效果。
羅馬洋甘菊精油功效：緩解疼痛的作用
頭痛、耳痛、牙痛、肌肉酸痛、經痛等身體疼痛都可以通過使用洋甘菊精油來緩解。由于洋甘菊精油的分子很小，所以可以迅速的滲入肌膚內部，作用到疼痛部位。使用椰子油油稀釋洋甘菊精油後，直接將洋甘菊精油塗抹到疼痛部位，然後進行適當的輕柔按摩，疼痛慢慢就會緩解。