「我這裡流血了，要死了嗎」，女兒來初潮，聰明的媽媽會說這些話

文|啞鈴媽媽

前段時間，鄰居在給十一歲的女孩收拾房間的時候,找到了一封遺書，這把鄰居嚇了一大跳。她趕緊找女兒談話，問發生了什麼事情，為什麼要尋死。

女孩在鄰居的再三詢問下，抽泣著指著褲子說：「媽媽，我這裡流血了，要死了嗎。」聞言，鄰居鬆了口氣，原來是女孩的初潮來了，但女孩以為是得了絕症，所以才寫了遺囑。

當女孩子進入青春期後，生理上會出現一些變化，這些變化也是女孩長大的標誌。但女孩都比較害羞、含蓄，所以家長就需要注意引導，不然可能會讓孩子很自卑。

那麼當女孩子進入青春期後，家長要如何做呢？

1. 大概了解女孩來初潮的時間

關於女孩來初潮，鄰居其實是有準備的，也就是說鄰居是有想過跟她女兒說這個問題的。但是鄰居沒有想過女兒僅十一歲就來了初潮。

根據鄰居所說，她十四歲來初潮，妹妹更晚，十五歲才來，所以鄰居一直認為女兒還小，打算等兩年再跟她討論這個問題。

但實際上，女孩來初潮的時間大概在10-15歲之間，當然不能夠排除有些女孩更早熟，可能九歲就來了初潮，也有些女孩會更晚一些，可能十六歲才來。

這意味著，跟孩子討論這個問題寧早勿晚，在孩子八九歲時就應該讓她們了解這種事情了，即便了解的不是很透徹，也要知道有這麼回事，這樣孩子來初潮的時候才不會害怕。

2. 如何讓女兒提前了解初潮

有些家長可能認為跟女兒說初潮這種事情，就是母女雙方坐下來，一本正經的談，實際上完全沒有必要。

孩子終歸是孩子，八九歲的小孩子從語言上聽這種知識，是沒有什麼概念。不善表達的母親很可能說不清楚，還會讓女兒心中充滿疑惑，解決不了問題還讓女兒心中有困擾，反而得不償失。

母親可以通過讓女兒參與的方式，了解何為生理期。一般來說，作為年輕母親每個月都會來生理期，來生理期的時候就會用到生理棉。媽媽可以當著女兒的面買生理棉，順帶可以講解作用。

當女兒有了一定的了解，自己生理期來了後，就會向媽媽求助，不會向鄰居的小女孩一樣，誤認為得了絕症，一個人孤獨的害怕。

3. 如何跟女兒解釋初潮

很多孩子在小時候會問自己是從哪裡來的，這個時候就可以好好說說，告訴她們小孩子是從媽媽的肚子裡生出來的。

每一個女孩的肚子裡都有一個孕育器官，叫做子宮，隨著年齡的增長，子宮也會成熟，成熟的子宮就能夠孕育寶寶。

子宮成熟後，子宮膜每個月都會脫落，子宮膜脫落後女孩就會來生理期，第一次生理期叫初潮。

每個女孩都會有這麼一天，這是長大變成熟的表現，是一種值得慶祝的好事情，沒有什麼好害怕的。

那麼孩子來初潮後，聰明的媽媽會說這些話，女兒更自信：

1. 跟女兒科普生理期的知識

孩子來了初潮證明身體已經成熟，很多關於生理方面的教育是不容忽視的，尤其是生理期來了的孩子已進入青春期，如果生理期教育跟不上很可能會有大患。

關於身體方面的變化：要大大方方的跟孩子說明白：「這個流血並不是生病，而是代表你長大了，它就像我們的朋友，每個月會來一次。你不用害怕她，只要是長大的女孩子都會有的，媽媽有，你的女同學們也有！」

這樣說，就會讓孩子用愉悅的心情接受自己的身體。

關於異性交友方面：要明明白白告訴孩子，與異性交友時，注意避免單獨相處在獨立空間。

「來了這個朋友後，我們學會保護好自己的身體，不能與異性有親密的行為」。

2. 還要跟女兒科普衛生保健知識

首先：要告訴孩子生理棉的使用方法，同時告訴孩子在生理期來臨前兩天就應該備下。如果也要特別注意衛生，在生理期間最好穿深顏色的衣服，能夠有效避免尷尬。

其次：孩子在生理期是比較脆弱的，這個時候一定要注意保護好自己。在生理期間不能夠提重物，以免子宮下垂，也不能碰涼，尤其不能吃雪糕的涼性食物，腹部往下尤其不能受涼，要注意保暖。

生理期的孩子容易貧血，適合吃菠菜等含鐵量高的食物，要溫度比較高的水或者飲料可以常喝，若是不小心受涼，可多喝點紅糖水或者生薑水，對子宮的保暖有好處。

只要媽媽們提前給孩子科普好關於初潮的事宜，當孩子來初潮的時候就會比較容易接受，也能夠順利的迎接生命中的這一變化。那麼各位媽媽有沒有做到提前給孩子普及初潮知識呢？又是如何普及的呢？