戀愛或分手都是我們一生中必然會遇到的事情，分手是傷害，這是毋庸置疑的，在你還念念不忘痛不欲生的時候，自然會自私的認為對方應該也不好過，可是在這種時候，如果發現對方已經有新歡了，必然會使你從悲傷變為憤怒絕望。
其實生活中類似這樣的情況有很多。很多女生很單純沒什麼感情經驗，換句話說就是天真幼稚，她們以自我為中心，對前男友的期望完全建立在自我的認知上，覺得既然分手了不應該是一方難過就可以，這樣感覺對自己不公平對不起這段感情，還有那就是沒愛過。那到底為什麼前任分手後立馬就有了新歡了呢？
第一點：不習慣一個人
人都是有慣性思維的，在分手後的延續性或者是生活上都是存在這樣一種思維的慣性，這主要是因為你們在一起久了，分手後突然恢復單身的生活，他會很不習慣，這時候他就會嘗試著找一個人來填補這份心理和生理上的空缺，但是換個角度想一下，他是因為跟你在一起以後，才慢慢的變得不再習慣獨自生活。
新歡對他來說只是一劑速效救心丸，是為了可以更快的忘記你，以及讓自己的生活不會有太多的變動，這樣間接說明他還沒有徹底把你放下或者心裡一直都是你，這個時候你要做的就是控制自己的情緒，因為他找的這個人只不過是你的替代品，也不用擔心他，因此把你忘得一乾二淨。
第二點：情感轉移
在時間的沉澱下，他已經徹底放下了你們的感情，自然而然開始了一段新的戀情，這種情況相對來說比較棘手，當然這時候新歡的出現並非習慣的延續而是真感情，又或者是出於寂寞，這種人不會一開始就找新歡，說明他本身自控能力會很強，而且自我修復能力也很強，懂得如何解除寂寞感，也懂得如何安撫自己的內心，一般在這種情況下發展出來的新感情是很難找到任何跟你有關的東西。
第三點：他早已出軌
這種所說的也就是小三，只是這樣以小三式的新歡是趁著你們感情開始出現裂痕的時候上位的，一般都是因為你們長期產生矛盾，而且問題大部分是因為你，正是因為這些問題讓他開始對你很失望甚至很疲憊，慢慢的他就會想到在別人身上尋找一些希望和激情來滿足自己的需求，出現這種情況時，說明他已經開始對小三產生了依賴，但也說明了對方是一個容易對感情產生疲倦感的人，他不會跟小三相處太久的，很快就會有小四甚至小五出現，除非小三的價值足夠高。
其實愛情這種事情說不出來，它是一種狀態並且在連續變化，而不是簡簡單單的0和1，你們也許曾經彼此相愛過，但並不代表會永遠這麼愛下去，愛情是會隨你們的相處或增或減的，你的每一次作鬧或每一次爭吵，見面時的不修邊幅或生活中的不思進取，這些都會逐漸消磨他的愛意。
他跟你提的分手說不愛了，但他現在不愛了並不代表曾經沒有愛過，即使愛過也沒義務在不愛分手以後還要來證明曾經愛過，也許你可以說他沒有做到真正的愛你，但感情這種事情本就是建立在彼此情願的基礎上，在要求別人愛的同時，先反思自己值不值得。
既然說不愛了，也很明確和你說分手了，那麼再找新的女朋友也沒什麼問題吧，難道你還想讓他披麻戴孝守靈一年來祭奠你們的愛情？你想讓他和你一樣難過，本就是一種情感綁架，感情本身也是比較殘酷的，你現在放不下他的原因也不過是自己的心理在作怪，不想放棄這段感情，你愛他想和他在一起，如果不愛的是你，估計你也恨不得立即和他斷絕所有往來。
所以人都要學會換位思考，不要一味的責怪他或她，多從自己身上找原因，看問題出在了哪裡以至於導致他離開你。那麼起碼在面臨下一段感情的時候，自己能夠學會來經營這段感情，如何去很好的維持保護這段感情，而不是被分手後怨天尤人，覺得一切都不公平，而至於這段感情，就當作天真的代價吧。