冬天吃橘子蘋果不如吃它,口感清甜營養豐富,被稱為「水果之王」

2020-12-23 小可愛說美食啊

冬天吃橘子蘋果不如吃這種水果好,有一種特別的香味,營養極其豐富,被譽為「水果之王」,有減肥瘦身的好處,非常適合人們吃減肥愛美。

這種水果番石榴也稱為番石榴,脆又新鮮吃,淡淡的清香,味道特別,番石榴味甜,多汁,柔軟的肉,核心是減少種子小,常吃可以補充人體缺乏的營養,它能加強身體健康改善身體素質,與蘋果、番石榴是含有更少的脂肪,是減肥期間也能吃的果實。

還記得第一次吃番石榴或剛出來工作,然後我們幾個人一起租房子,院子裡是一種番石榴,水果已經成熟,房東讓我們自己去吃,它會覺得這種水果味道奇怪的味道,只要有一點甜味,據說在當地也被稱為雞屎果,廣東熱帶水果的地方特點的比較,但各大市場現在可以看到它的身影。

番石榴可以直接吃,也可以和蔓越莓一起食用粉或辣椒粉,這估計是廣西的朋友愛怎麼吃,但我仍然喜歡吃,洗直接是美味可口的,從開始到吃不習慣每隔一段時間會買吃,特別喜歡吃這樣的旱季。

它是一種連皮都可以吃的水果,加籽也比較小粒,完全可以吃,可以說是一點也不會浪費,然而由於它屬於溫熱的水果,一次性不宜多吃,宜吃些還是很好的。

番石榴的味道比蘋果柔和,但它的香味不同於蘋果,喜歡吃它的人都很喜歡它,而有些人卻不習慣它的味道,如果冬天吃膩了橙子和蘋果,試試這種水果吧,它營養豐富,脂肪含量低,被譽為「水果之王」。

相關焦點

  • 誰才是冬天真正的「水果之王」?這樣吃營養又美味,照著挑就對了
    想了解更多的水果科普小知識,大家可以接著看下文哦~冬季吃這些水果最養生 ▪ 柑橘家族1.橘子相比其他水果,橘子的水分含量極高,達到了80%。冬天乾燥的天氣令我們口乾舌燥,吃一個橘子潤肺止渴最好不過。 ▪ 水果中的「貴族」1.草莓小健建議女性可以多吃吃草莓,它對女性的好處很多,貴是它最大的缺點。草莓含有多種糖類、蘋果酸、胺基酸等,易被人體吸收,能補充體內血容量。除此之外,草莓的膳食纖維豐富,對胃腸道有一定的調理作用。
  • 冬天該給孩子吃什麼水果?別總挑貴的,花小錢吃對才是最佳搭配
    文/貝貝豆育兒課堂(原創文章,歡迎轉載分享)如今正值冬季,孩子的身體發育需要營養,水果更是不能缺少的關鍵。而且水果的種類多,含有豐富的維生素,對人體十分有益。但家長在給孩子挑選水果時,也要注意甄選,別總挑貴的,有時花小錢吃對了,往往能取得事半功倍的效果。冬天到底什麼水果最適合孩子?
  • 5元一斤的「水果王」,熟吃比生吃更營養,煮煮端上桌,巨受歡迎
    在我們這,冬天是不能少了荸薺的,熱騰騰的荸薺,剝去外皮,放在口中,爽脆多汁又嫩甜,比吃煮紅薯還過癮。也是因此,荸薺還被人們譽為是甜脆可口的「地下雪梨」。它是南方人的「地下雪梨」,北方人眼中的「江南人參」,爽脆又清甜,勝過吃雪梨。當然,荸薺除了煮著吃之外,我們也會像廣東人一般,加些應季的食材煮一煮,烹成一鍋甜嫩滋潤的養生湯。
  • 冬天吃白菜不如吃它,清甜鮮美營養好,實惠又好吃,蒸一蒸就上桌
    冬天吃白菜不如吃它,清甜鮮美營養好,實惠又好吃,蒸一蒸就上桌它可以當菜又能當主食,經濟味美,蒸一蒸就上桌,一家老少都愛吃冬天,很多朋友都會吃很多肉。一方面,冬天冷吃火鍋次數多,火鍋吃得最多的就是各種肉丸子。另一方面,冬天總想著多吃肉類禦寒,大魚大肉吃得不少。很多朋友都會有冬天吃滋補品的習慣,雞肉豬肉吃不少。其實,冬天肉類吃得多,容易長胖,到了春天衣服穿得少就該後悔了。冬天還是要多吃點蔬菜,蔬菜可以補充水分和幫助消化。
  • 這3種水果冬天必吃,比牛奶營養更豐富,教你幾個挑選小妙招
    ,這3種水果冬天必吃,比牛奶營養更豐富,不會挑也不用怕,教你幾個挑選小妙招。2.橙子冬天必吃的水果一定少不了橙子,橙子中含有豐富的維生素C、纖維等成分,可以有效提高身體代謝能力,促進腸胃蠕動,加速食物的消化吸收,而且豐富的維生素C還能提高身體免疫力,具有生津止渴、寬胸化痰的功效,可以有效減緩冬天易受涼感冒的情況。
  • 冬天,吃地瓜吃芋頭不如吃它,養胃健脾營養高,遇到多買些慢慢吃
    冬天,吃地瓜吃芋頭不如吃它,養胃健脾營養高,遇到多買些慢慢吃我們地大物博,什麼樣的食材都應有盡有,尤其到了秋後收穫的季節,更是好吃的多多。它是「乾果之王」鉀是蘋果4倍,物美價廉營養高,這樣做孩子最愛吃,香甜細膩營養好。這個食材就是我們常吃的慄子,慄子在秋冬季節最多,價格也不貴,每年到了這個季節總會買上一些儲存起來慢慢吃,滋補身體最棒了。慄子中所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多,更是蘋果的十多倍。
  • 大雪後,這水果大量上市,用它做美味糖水,清甜滋潤,全家人愛吃
    大雪後,這水果大量上市,用它做美味糖水,清甜滋潤,全家人愛吃。大家好,我是阿九,今天來與大家分享一道冬日水果的吃法。在我們家,冬天吃蘋果是需要互相督促的。前一陣網購買的5斤鹽源醜蘋果,12個大果已經被消滅得差不多,真是好吃實惠又營養豐富,很值得!
  • 冬天,吃蘋果香蕉不如吃它,維C是蘋果5倍,做成麵食香軟又好吃
    我很樂意為大家做飯,也很樂意將做飯中的經驗和樂趣分享給大家,希望能幫助到大家,更希望大家給予我支持,大家的支持就是我的最大動力,為大家做出更健康美味的美食導語:冬天,吃蘋果香蕉不如吃它,維C是蘋果5倍,做成麵食香軟又好吃冬天到了,天氣一天比一天冷,又到了手腳冰涼的季節了
  • 既是蔬菜又是水果,冬天常用它來煮糖水,清甜滋潤,嗓子舒服
    既是蔬菜又是水果,冬天常用它來煮糖水,清甜滋潤,嗓子舒服!在我們江南,有一種水生植物,被稱為「水八仙」之一,因生長在泥中,口感清甜,清脆爽口,所以又有「地下雪梨」的美譽,而且它的營養價值非常的高,有豐富的維生素以及礦物質,既可當蔬菜,又能當水果,說到這兒,許多朋友可能都知道了,它就是荸薺,又叫馬蹄,是我們這兒冬天最常見的一種蔬菜,我們小時候常常用來當水果吃,那時候周圍的人家,會在荸薺上市後,買上許多,清洗乾淨後放在竹籃裡
  • 冬天吃什麼水果好?這些水果適合寶寶吃
    寒冷的冬天,熱騰騰的大魚大肉讓人很過癮,涼涼的水果早就被大家拋到腦後了。冬天容易皮膚乾燥,也容易感冒,適當來點水果就很重要了。今天給大家推薦幾種適合冬天的水果,尤其適合冬天給寶寶吃。圖片來源於網絡適合冬天吃的水果橙子、柚子、橘子等柑橘類水果是冬天的應季水果,這些水果酸甜多汁又很清爽,富含多種維生素
  • 最受中國人喜歡的水果,「盛夏之王」上榜,而它是「快樂水果」!
    西瓜,有著「盛夏之王」的美譽,味道甘甜多汁,清爽解渴,是很多人在夏天最喜歡吃的一種水果,它有著圓滾滾的身材,翠綠光滑的外皮裡面包裹著紅色的果瓤,咬上一口果瓤汁甜味美。每當葡萄繁盛的季節,那絕對是大家買得最多的一種水果了,一顆顆果實緊湊在一起,掰下一顆,酸甜可口又多汁,而且營養豐富。葡萄的品種有很多種:巨峰葡萄、玫瑰香葡萄、夏黑葡萄、陽光玫瑰葡萄等等,不管是哪一種,小編都很喜歡吃,你呢?
  • 入冬後,吃橘子吃柚子不如吃它,維C是蘋果70倍,8塊錢蒸一鍋
    入冬後,吃橘子吃柚子不如吃它,維C是蘋果70倍,8塊錢蒸一鍋。聽婆婆說,入冬後天氣變得乾燥寒冷,正是進補的最佳時期,所以平時吃飯也要注意營養搭配。平常家裡的水果沒有斷過,不過入冬後,我家吃水果的勁頭也小了很多,一是水果大多寒涼,糖度高,吃多了不僅腸胃不舒服,而且還容易上火,這個時候就需要用其他的食材來代替。
  • 只要到了冬季這水果不夠吃,多汁清甜醒神解膩!吃到心裡美滋滋的
    大而飽滿的獼猴桃皮薄易撕,輕輕撕開個口,索羅兩下,一個光溜溜的獼猴桃就剝好了,閃著晶瑩的水光,看著就想吃~一入口,獼猴桃豐腴的汁水便在口中肆意迴蕩開來,清甜中帶了若有似無的微酸,解膩清爽,工作之餘剝一顆來吃,橫掃疲勞,元氣滿滿!
  • 橘子跟桔子是同一種水果嗎?吃了這麼多年,第一次知道有這些營養
    橘子跟桔子是同一種水果嗎?吃了這麼多年,第一次知道有這些營養。有人說橘子和桔子不是一種水果,也有人說橘子和桔子是簡體字和繁體字的區別。其實,小編經過多次調查,橘子和桔子不是你想像的那種關係!它們指的是一種水果,但在不同的地區寫的不同。
  • 孕婦冬天吃什麼水果好?不可錯過的4種水果!
    最近天太冷了,有些孕媽會覺得水果太冷太涼,而少吃或不吃。其實這樣做未免太任性,水果是維生素、葉酸、微量元素的重要來源,孕期少了它,容易營養不良。中國膳食指南建議,孕中、晚期每天至少要吃200-400g水果。至於要吃什麼水果好?
  • 它被稱為「千果之王」5元一斤,軟糯清甜,每天吃幾顆好處多
    除了紅棗、核桃、龍眼外,板慄美味又營養,正是秋季很好的應季食物。入秋後為什麼要常吃板慄?板慄,是秋季的果品之一,質地細嫩,口感清甜,煮熟後軟糯可口,深受人們的喜愛。板慄,含有大量不飽和脂肪酸,富含鈣、鐵、鋅等多種微量元素,維C含量高於紅棗和核桃,營養價值高,常吃對脾胃好,有「千果之王」、「人參果」的美譽,與紅棗、核桃相比,更勝一籌!秋天,若是能每天堅持吃上幾顆板慄,你也能腸胃舒服,睡得好吃得香,元氣滿滿,面若桃花顯年輕,好處多多。
  • 吃對水果可緩解喉嚨痛 宜吃柚子葡萄
    冬天最容易出現的不適症狀之一就是喉嚨痛,有什麼好的辦法可以緩解呢?在這裡,想要為大家介紹的是能夠緩解喉嚨痛的水果和食療方,快來一起了解了解都是哪些吧。   檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。它被稱為「消炎果」,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發炎症狀的功效。  蘋果。蘋果的營養是及其豐富的。
  • 這些水果被稱為「營養黃金」,每天吃一點,腸胃可能更加健康
    這些水果被稱為「營養黃金」,每天吃一點,腸胃可能更加健康每當冬天來臨的時候,天氣就會非常冷,人們為了讓身體暖和起來,就會吃火鍋。火鍋吃了會讓人感覺身體非常的暖和,整個人也會很舒服,做其他的事情都有精力了。而也正是因為這樣,對我們的胃造成了很大的影響。
  • 這12種水果按月份吃最好,網友:入秋了該吃什麼?
    1、一月份吃獼猴桃獼猴桃是水果裡的維生素之王,含有非常豐富的維生素。而且冬天新鮮蔬菜水果都比其他季節明顯少了很多,因此吃一個酸甜開胃的獼猴桃是非常好的選擇。4.四月份吃芒果芒果真的是一種非常香的水果,光是那個味道就讓人無法抗拒了,更別說豐富的營養價值了。5、五月份吃草莓酸酸甜甜的草莓,口感軟軟的,是少女的最愛!
  • 海南這3種特色水果,清甜可口,去海南一定要吃,不吃別後悔
    菠蘿蜜菠蘿蜜和菠蘿名字相似,味道和口感卻和菠蘿相差很多,它不像菠蘿一樣酸酸的,而是非常甜蜜,吃一口簡直都要甜到心房裡去了,讓人慾罷不能。海南菠蘿蜜,黃肉乾苞,菠蘿蜜的營養價值很高,含有碳水化合物、維生素、胺基酸以及多種礦物質。每日都是新鮮採摘,現摘現發。