文/暮沐媽咪（原創）
一提到懷孕這件事，仿佛是天降喜事一般，讓全家人都興奮不已。但是對於職場孕媽來說，在享受懷孕喜悅的同時還要面臨該不該堅持上班的選擇。
小米最近就面臨這樣的苦惱，雖然她懷孕三個月了，但依然堅持在工作崗位上。小米每天都在辭職和上班之間左右搖擺，但是第二天依然會選擇起床去上班。都說懷孕後堅持上班的女性，堅強得令人心酸，下面一起來看看，職場孕媽小米一天的工作情景吧！
【早上】：
7點起床，洗漱完吃過早點後，乘地鐵去上班，每天的地鐵上班早高峰，小米在地鐵上還要防止被擠到、碰到，時時刻刻捂著肚子保護自己。
8:30到公司，開始一整天的忙碌工作。上午開了1個小時的會，一直坐著讓小米腰疼不已，但也堅持開完了早會。然後開始處理工作，時不時接到上司的命令，還要去各個部門核對報表，樓上樓下爬了好幾次，回到工位小米的小腿都腫了，只能用手按摩緩解一下。
【中午】：
中午時間短不能回家，只能在公司食堂湊合吃一頓。由於自己是孕婦，小米嚴格忌口，再加上妊娠反應嚴重，一圈看下來食堂也沒有幾樣菜是合胃口的。
午休時候，趴在桌子上睡覺怕擠到肚子，躺在椅子上睡怕落枕，所以小米寧可不午睡。
【下午】：
夏天下午的天氣悶熱，小米也不太敢離空調太近，再加上中午的飯菜不合口，妊娠反應越來越嚴重。整個人都萎靡不振，下午的工作幾乎都沒有完成，被上司狠狠批了一頓，讓小米更受傷了。
【晚上】：
好不容易熬到下班，拖著疲憊不堪的身子乘地鐵回家。回到家中還得給丈夫和自己做晚飯，整理家務，等到全部收拾完，時鐘已經指到了九點多。小米匆匆處理完白天未完成的工作，連胎教都顧不上，趕緊洗漱上床睡覺了，因為明天等待著她的又是忙碌的一天。
01職場孕媽的「利」
一：孕媽在家中會更有底氣
所有人上班都是為了生活，為了掙錢養家，而女性為了在職場中爭一口氣更是像個「拼命三娘」一樣。
如果孕媽懷孕後堅持上班，可以家中多掙點錢減輕丈夫的經濟負擔，也能讓自己在家中生活得更有底氣。不然的話，誰不願意做個「少奶奶」整天在家無所事事呢？
二：有助於分娩的順利進行
職場孕媽自然會每天有上下班的路程，在公司各個部門走動，做一些簡單的動腦和體力工作，其實是有助於增強孕媽的身體素質的。堅持上班的孕媽相當於做了無形的運動，可以拓寬盆骨，鍛鍊四肢的力量和肌肉，有助於生產的順利進行。
三：有利於孕媽調控心情
如果懷孕後整天在家，孕媽不由自主地就會胡思亂想「孩子有沒有病？」「生男生女？」「單胎雙胞胎？」「自己變胖變醜怎麼辦？」要是再加上家裡人的嘮叨和約束，讓孕媽有苦難言。
如果懷孕後仍然工作的話，有大部分時間是不在家的，在職場中忙碌的工作能衝淡這些煩憂，還能發揮自我價值，孕媽也不會覺得自己是個「廢人」，還有身邊的同事能夠聊天解憂。
02職場孕媽的「弊」
一：孕媽心理受到雙重壓力
本身懷孕這件事已經是一件天大的事，會受到家裡各方的關心，這些關心多了會給孕媽造成心理壓力，尤其是家庭中有「重男輕女」要求的。
如果孕媽的工作強度比較大，是不建議懷孕後繼續的，因為懷孕後的變化無法承受超負荷的工作，職場上的競爭又很激烈，會使心理受到來自家庭和職場的雙重壓力，給胎兒的發育造成不良影響。
【建議】：
①學會鎮定並疏導自己的情緒，在工作時儘量不要考慮家中的壓力，在家裡休息就暫時忘卻工作。
②可以在不影響工作的情況下，聽一些舒緩心情的音樂。
二：孕媽身體負擔過重
英國一項研究發現，懷孕8個月後如果繼續工作，會延緩胎兒的發育，甚至危害程度等同於吸菸。
有些孕媽的工作需要接觸到一些化學、物理、生物等因素，這些因素中含有害物質，會給孕媽身體造成傷害，進一步威脅到胎兒。
若孕媽平時的工作比較勞累，而懷孕後公司無法調動比較輕鬆的崗位，不建議繼續工作，會給孕媽身體和胎兒發育帶來危害，嚴重的可能會導致早產、流產、畸形兒等情況出現。
【建議】：
①在孕晚期特別是8個月之後，孕媽最好不要繼續工作了，要做好準備隨時待產分娩。
②孕媽在工作時也不要忘了喝水和吃飯，飲水量應該保持在每天2000ml以上，吃飯時要注意忌口和營養均衡。
③孕媽上班要穿著舒適寬鬆的衣服和鞋子，不要約束禁錮自己的身體。工作時間長時間保持一個姿勢，容易腿腳麻或者四肢腫痛，在腳下放置一個矮凳，隔一段時間起來走動幾分鐘，活動一下。
各位孕媽們，你們懷孕還會繼續工作嗎？歡迎留言分享，一起討論。
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