每個人都有一些怪癖，可是有的人怪癖卻會嚴重的影響到自己的身體健康。接下來就要給大家說一個比較極端的例子了。有人特別喜歡聞臭襪子的味道，而且這種怪癖已經上癮了，每天都要聞一聞才能安心。可是到最後的時候卻發現自己的肺部感染了細菌。
那麼大家知道為什麼聞聞臭襪子就會讓自己的肺部受損嗎？其實主要的原因還是臭襪子非常髒，內部隱藏了很多的細菌。而且那種細菌並不是可以牢牢吸附在人體身上的固態細菌，而是一種會隨著氣流的改變而隨風浮動的細菌。也正是因為這樣，在吸入臭襪子所散發出來的氣體的時候，這些細菌也就跟隨著空氣進入到了人的鼻腔。在呼吸系統的不斷作用之下，這些細菌就來到了肺部，並且徹底在肺部安了家。久而久之，細菌的堆積自然就會導致肺部的感染。
所以，從這一件事上我們就可以看出來，一些早已成為定式的小習慣原來對我們的身體有著莫大的壞處。那麼還有哪些不健康的小習慣值得我們注意呢？
不健康習慣一：喜歡撕扯身上的死皮。有的人非常喜歡在沒事的時候撕扯自己身上的死皮。從心理學的角度來說，撕扯自己身上的死皮，能夠得到一種莫名的快感。但是從生理學的角度來說，用外力將這些死皮給撕扯下來的時候，很容易會誤傷自己原本完好無損的皮下組織。再加上外部環境的汙染，很有可能原本好端端的皮膚就會發炎腫脹。
不健康習慣二：喜歡舔嘴唇。有的人很喜歡在緊張的時候舔自己的嘴唇，但是大家需要知道的一點是，在我們的唾液之中，其實涵蓋了特別多的細菌。而這些細菌在接觸到嘴唇以後，有可能會導致我們感染上唇炎。
不健康習慣三：經常性地掏耳朵。雖然說定期的清潔耳朵是很有必要的。但是如果我們習慣了經常性的去掏耳朵的話，很有可能會誤傷到我們的耳膜和耳道。所以如果你真的已經習慣了每天都掏耳朵的話，那麼可以採取相對溫和的手段，比如說用更加衛生的棉籤來清理。
不健康習慣四：老是喜歡駝背。有人覺得駝背不是什麼大不了的事情，但其實駝背會影響到我們的脊椎的發育。在長期的壓迫之下，很有可能我們會罹患上高血壓或者是其他的心腦血管疾病。