小密語錄：堅持練習瑜伽，你可以不斷改變提升自己，讓你變得更加優秀和迷人，在選擇合適自己的穿搭，多種風格任你選，做百變女王。
夏天正是百花齊開的季節，設計師門也將印花的元素融入到多種時尚單品中。各大大秀場都有印花元素的出沒，今夏如果你沒有幾件印花的衣服，就只能等待夏天的拋棄了。但應該選擇合適的印花圖案，不突兀，不張揚，展現自由隨性之美。
一襲米色的復古風長裙，上面有不同顏色對稱的繡花圖案，顯得非常的優雅高貴。領子和裙擺的設計使得整個裙子的層次感十分強，收腰的設計將好的身材曲線完美展現出來。
這是一件紗紗的印花長裙，小碎花的圖案再加上一個同色系的腰帶會顯得更加甜美可愛一點，雖然是裙子但整體還是比較修身的感覺，曼妙的身材曲線也完美勾勒出來，紗紗的布料會讓整個人看起來仙氣飄飄。
一款以白色為底，上面有向日葵的小印花設計在搭配一雙草鞋，就像從森林深處走出來的花仙子。裙擺是沒有收腰的設計的，更有文藝氣息一些。
印花設計的裙子要想穿出仙氣飄飄的感覺對身材和氣場的要求都是極高的。堅持練習瑜伽不僅能夠讓你修煉成完美身材，更能提升你的氣質，讓你的氣場變得更加強大。
LOOK1：瑜伽相伴，讓你每天瘦一點。
夏天就是穿裙子的好時機，但是如何將裙子穿的好看穿的出彩，這就需要掌握一些小訣竅了。好身材就是一個必殺技，堅持練習瑜伽，健康減肥瘦，讓你和肥肉揮揮手再見，擁有更加曼妙苗條的身姿。
弓式的標準體式，首先仰臥在瑜伽墊上，雙腿併攏伸直，然後雙腿向上抬起，雙手手臂打開與肩同寬，大臂伸直，小臂垂直向身體後側彎曲，抓住向上抬起的腳尖，全身肌肉得到伸展。
輪式的變式。首先躺在瑜伽墊上，雙腿打開一定角度，然後雙手按在身體兩側，然後手臂和雙腿慢慢向上撐起，使得髖部慢慢離開地面至騰空，頭部自然下垂。
駱駝式的衍生式，首先跪在瑜伽墊上，大腿垂直於地面，上身保持直立，然後身體慢慢向後傾倒，雙手臂於身體兩側完全打開，按在地面上，頭部也盡力向後仰，然後左腿向上抬起，腳尖向上，輕輕抵在頭部。
LOOK2：瑜伽相伴，讓你每天美一點。
現在越來越多人崇尚的是健康美，所以通過運動減肥會讓你的美感更足，更能夠吸引人。持之以恆的練習瑜伽，讓你在瘦身的同時，修煉出更加完美流暢的肌肉線條，讓你每天都能彰顯健康美。
首先，雙腿併攏伸直，坐在瑜伽墊上，雙腿保持不動，然後上半身慢慢向後躺，頭部想下垂抵在瑜伽墊上，同時肩部和背部完全騰空，雙手手臂向上伸直，雙手呈蘭花指，向外翻。
弓式的加強版本，仰臥在瑜伽墊上，雙腿打開與肩同寬，然後小腿向上彎曲，完全與大腿重疊，腳掌抵在腰部，然後雙手手臂向身體後側伸出按在腳踝處，頭部向上抬起，目視前方。
下犬式的變式，首先趴在瑜伽墊上，雙臂打開貼緊瑜伽墊，雙手握拳。胸部和頭部也抵在瑜伽墊上，然後腰部垂直於地面，雙腿向後併攏伸直，腳尖蹬地，腰部和腿部力量得到鍛鍊。
眼鏡蛇式的變式，首先仰臥在瑜伽墊上，雙腿貼在地面上，然後依靠腳背和雙手的支撐作用使得整個身體完全騰空，上半身向上抬起，目視前方。保持身體平衡後，右手手臂向上伸直，垂直於地面。
瑜伽相伴，讓你在這個夏天更美一點，穿上自己漂亮的花裙子，和大自然來一張合影吧！