換季期到了，寶寶護理要當心，打破「生病魔咒」家長要注意什麼

文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享

秋天又一次來臨，氣候漸漸涼爽，雨天增多，家長們的心也懸了起來。

換季期到了，也就意味著寶寶們感冒的可能性變大了，護理尤其要當心。

朋友家孩子的幼兒園裡，半數以上的孩子都在咳嗽，嚇得她趕緊把孩子接回來，跟老師說暫時先不去幼兒園了。

早晚溫差大，雨水的增加也會讓空氣中的細菌、病毒得到大量繁殖機會，免疫力差的寶寶可能會經常生病。

根據寶媽們的經驗來看，再過段時間，肯定會有一大批的孩子患上流感，還有肺炎、腹瀉等常見病。

最近這段時間，後臺也收到了好多寶媽的留言，煩惱自家孩子體弱，羨慕別人家孩子仍然活潑健康，又心疼又無奈，問怎麼給孩子補一補。

孩子是父母的心頭肉，平時有個磕磕碰碰都心疼，一生病看著孩子蔫巴巴的樣子，更要揪起一顆心。

因此，為了讓寶寶們成功渡過這討厭的換季期，就與大家分享下經驗吧。

正式分享前，家長們應該了解的事：

你知道嗎？不生病不代表免疫力強！

免疫力的強弱，不單單是從「生病」中看出來的，有部分孩子在家時生龍活虎，但一到幼兒園同別的小朋友們玩在一起，就經常生病。

病來如山倒，病去如抽絲，他們痊癒的速度，好像總比別的孩子慢。

家長們很奇怪，自家孩子從不生病，為什麼到了幼兒園就這樣弱呢？這是因為孩子只是「假性抵抗力強」而已。

抵抗力和疾病的關係

孩子免疫疾病的能力，也叫抵抗力，抵抗力強的孩子身體恢復能力也強，雖然也會生病，但能更快從病中恢復。

如果把抵抗力比作軍隊，細菌和病毒就是要抵制的敵人，當外敵入侵，軍隊就會集合起來。但外敵有強有弱，想要軍隊常勝就要多練兵。

因此，孩子生病其實不是壞事，反而是種成長。

對一些普通感冒，在安全範圍內可以暫緩用藥，先讓軍隊練練兵，就算一時打不過也沒關係，頂多痊癒得慢一些，但不會對身體造成太大影響。

這樣下次再遇到同樣的細菌病毒，抵抗力這支軍隊，就能輕易打勝仗了。

孩子鍛鍊抵抗力的過程，確實挺讓人崩潰的，每每看到孩子夜裡咳嗽睡不好，打噴嚏，流鼻涕，哪個家長不心疼？但為了孩子好，這是必須經歷的過程。

吃藥先不說副作用，也不能讓孩子自身的免疫力系統得到鍛鍊，這是最大的錯誤。

想想就知道是怎麼回事，每次戰鬥都有外援相救，那麼免疫力系統就不需要工作了，長此以往越來越弱，孩子也就越來越容易生病，對藥物的依賴性很強。

當然啦，實戰練兵也要在安全的範圍內，如果明知不可能贏，卻非要自己上，結果潰不成軍，徹底崩壞了，身體內的免疫力系統就糟糕了。

普通的小感冒可以諮詢兒科醫生，看看是否需要用藥，還是加強護理就好。

若確診為支氣管炎、肺炎之類的，就一定要儘快診治，孩子自己的身體抵抗不住。

打破換季的「生病魔咒」，家長要注意什麼？

1、平時不「嬌生慣養」

粗養的寶寶要比精養的寶寶更健康，每天適當讓寶寶多在外面玩玩，在陽光溫暖氣候晴朗的日子裡多呼吸些新鮮空氣，刺激孩子的呼吸道也是種鍛鍊。

大一點的孩子，可以多做戶外運動，玩得開心也能鍛鍊身體免疫力。

2、保持「環境清潔」

人員密集、空氣流動性差的場所，儘量別帶孩子去。

外出回到家裡後，要讓孩子進門先洗手，用具有抑菌作用的洗手液或香皂清潔雙手，飯前便後也是一樣的。

3、穿衣「三暖一涼」

入秋後給寶寶穿衣，要確保「三暖一涼」，即手暖、肚暖、腳暖、頭涼。

孩子的體溫調節系統比不上成年人，對外界的溫度變化不能及時調節，家長要根據當日的天氣情況，適時給寶寶增減衣服。

4、營養「均衡合理」

沒到斷奶期的小寶寶一定要保證母乳充足，已經添加輔食的寶寶，秋季可以多吃些VC含量高的果蔬。

5、疫苗「一針不落」

在寶寶的不同生長時期，也有不同的疫苗接種，家長不要圖省事就忽略了，尤其是那些重要的類型。

疫苗能協助寶寶的免疫系統建立，比從「生病」中鍛鍊更有效哦~

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