第一次三個人的情人節,這樣餵食天天都是520

2020-08-28 Pamira芭米拉

Hi,親愛的寶媽們~


自從獲得了「寶媽」稱號以後,你還逛街吃飯喝下午茶嗎?

還記得,多久跟老公過浪漫的二人世界了嗎?


生寶寶之前,兩個人在家,

就算抱著躺在沙發各自玩手機,都能甜的冒泡

然而,生寶寶之後,

二人世界、浪漫紀念日統統變成了傳說

面對嗷嗷待哺的寶寶,

吃飯都要變成「輪班制」,

一個想吃,另一個負責給寶寶餵食……



520情人節

掌握正確的輔食餵養知識

天天都可以是情人節!


在寶寶的輔食餵養階段,

「正確的餵養知識」跟「吃什麼」一樣重要哦!


在餵輔食之前,

媽媽們應該要先學會讀懂寶寶身體發出的飢餓信號


▷因為飢餓,哭鬧或煩躁。

▷ 伸手搶勺子內的食物。

▷ 張大嘴,身體前傾。

▷ 進食時緊緊盯著餵養人,似乎在說「我還沒吃飽呢。」



在爸爸媽媽享受二人晚餐的時候,

寶寶也表現出了一臉渴望想吃的樣子、伸手去搶食物,

甚至是煩躁哭鬧,

也許是寶寶還沒有吃飽的一種表現。



知饑飽是天性,再小的寶寶也懂得。

所以,當寶寶吃飽了,

也會向媽媽(餵養人)發出相應信號,

用身體在高呼「本寶寶已經吃飽啦!」


▷ 母乳或配方奶餵養時,鬆開乳頭或奶嘴,將頭轉開。

▷ 身體後傾遠離勺子,甚至推開勺子。

▷ 緊閉嘴唇,不讓繼續喂。

▷ 吐出他/她喜歡吃的食物。

▷ 推開碗或食物。

▷ 吃飯速度變慢,注意力分散並四處張望。

▷ 吃飯時睡著。


掌握了寶寶的饑飽信號後,

下一步就是合理安排寶寶的用餐時間啦!



在輔食添加的初期,

也是寶寶的獨坐階段。

這個時候的寶寶對食物充滿了興趣,

不妨讓輔食餵養時間與大人的用餐時間相近甚至同步,

與大人同桌用餐。

不但可以營造一個食慾滿滿的用餐氛圍,

還能讓寶寶學會「用餐需要在餐桌上」的道理,

以防日後「追著寶寶餵飯飯」的畫面出現!



兩人晚餐雖浪漫,

三個人的餐桌也很甜蜜呀!

掌握輔食的餵養技巧,

和寶寶一起用餐也能變成一種樂趣。

媽媽爸爸燭光晚餐的同時,

也別忘了把甜蜜分給寶寶哦!

為麻麻們獻上一份適合情人節給寶寶的輔食


芭米拉茉莉香米營養米粉


甄選來自有著「米之極品」之稱的泰國茉莉香米作為原料,

豐富的膳食纖維,

天然營養易吸收。

添加凍乾果蔬,精選當季果蔬,

採用獨特凍幹技術,

保持果蔬原有的營養和新鮮,

有顆粒、質地濃稠,

可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力和吞咽能力。

三個人的情人節,也是so sweet的~~

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