老師提醒：開學倒計時，請家長幫孩子準備好6個一，迎接新學期

文：惜朝

馬上就要開學了，家長、孩子、老師都在為新學期做準備。

卡耐基說過：不為明天做準備的人，永遠不會有未來。

凡事預則立不預則廢，我們能為孩子的新學期多準備一點，勝算就更大一點。

以下是小E為各位家長學生收集的開學必備清單，提前準備，儘早收心！

1

一份安全保障

安全始終是我們最關注的問題，哪怕進入9月，防疫安全也不能掉以輕心。

鍾南山說過，夏天病毒傳染性差的想法很天真，現實中，每個人都屬於易感人群。

有地方教育局已經明確表示，現在還不能摘口罩，課堂上必須戴口罩。

只要外出，接觸人群，與人交流，都存在感染的危險，戴好口罩是為了保護自己，也是對他人負責。

要為孩子選用合適的兒童口罩，和N95口罩和醫用外科口罩相比，兒童口罩更加透氣，適用於兒童。

每天給孩子準備2-3個口罩，以防孩子弄髒或弄丟口罩時可以隨時備用。

給孩子準備一個防疫健康包，裡面備有口罩、消毒紙巾、免洗消毒液、防疫手冊等等。

父母的態度決定孩子的行為，在防疫抗疫這件事上，父母必須帶頭重視，對孩子負責。

2

一些學習用具

每次開學都應該有儀式感，讓孩子對新學期充滿期待。

建立儀式感，可以通過親子談話的方式，也可以通過準備文具來實現。

給孩子布置一項任務，讓他列出新學期需要哪些文具，考驗孩子的細緻程度和對各學科的了解程度。

比如學語文可以準備毛筆和鋼筆，用來練字，學數學應該準備圓規和三角尺，用來畫圖，學英語可以準備一個複讀機和單詞本，用來記單詞……

要根據孩子的實際情況準備文具，注意文具的質量與安全性，不買三無產品。

選購過程最好讓孩子參與，讓他整理好自己的學習用具，處理好自己的事情。

這樣能讓孩子對開學保持高度的熱情，在一定程度上，緩解了孩子對開學的焦慮與牴觸情緒。

父母要適當放手，讓孩子自己的事情自己做，培養孩子自立自立的能力和習慣。

3

一份成長計劃

一份學期計劃，一份作息時間表，是新學期的良好開端，更是孩子成長的必需品。

就如衡水中學的學生，哪怕放假在家學習，也堅持執行在校的作息時間表，每一分優秀成績都離不開刻苦用功的努力。

學習應該是有計劃的，父母引導孩子制定新學期的學習計劃，找到最適合自己的學習節奏。

定了計劃，有了目標，讓孩子知道自己該往哪個方向努力，如何才能取得進步與提高。

也要規劃好每一天的內容，除了在校學習外，如何利用好在家的時間，多讀書，多拓展，豐富課外生活。

孩子的成長只有一次，教育無法重來，每一個新學期，我們都要引導孩子好好利用。

4

一種陽光心態

據科學統計，80%以上的學生在開學前都會出現心理波動，如脾氣變得暴躁，對開學充滿排斥等等。

心態決定狀態，當孩子心態放對了，態度端正了，很多問題就能迎刃而解。

開學前，父母要和孩子多聊聊，儘量了解他在想什麼，緩解其心理壓力。

不要指責和抱怨，父母多和孩子說說學習的好處，分享關於學習的正能量故事，讓孩子慢慢接受。

開學後，一旦發現孩子難以適應，就要及時溝通，知道他遇到什麼困難，想辦法和孩子一起克服困難。

要讓孩子明白，世上無難事，辦法總比困難多，只要足夠自信、勇敢、堅強，就沒有什麼會難倒我們。

別把焦慮「妖魔化」，父母和孩子一起收心，一起以積極的心態迎接新學期。

5

一張閱讀書單

莎士比亞曾說：「書籍是人類知識的總結，書籍是全世界的營養品。」

所有的閱讀，最終都會變成一種教育，融入到孩子的生命中。

新學期伊始，孩子又大了一歲，應該去看更大的世界，去思考更深刻的道理。

如果我們無法周遊列國，那就讀書，書中的大世界足以開拓孩子的眼界；

如果我們無法洞察人生，那就讀書，閱讀可以讓人重新認識自己，認清世界。

閱讀對於孩子有百利而無一害，從小堅持閱讀的孩子，他們真正贏在了起跑線上，在未來將會脫穎而出。

要讓孩子愛讀書，父母先做讀書人。愛讀書的父母，自然會培養出愛閱讀、愛學習的孩子。

6

一個健康身板

健康就是最大的本錢。當一個人有了健康的身板，無論做什麼都能事半功倍。

和那些不愛鍛鍊的孩子相比，愛運動的孩子不僅更加強壯，精力更旺盛，專注力更集中，其反應速度和思維能力也明顯優於同齡人。

我們要讓孩子多鍛鍊身體，最好幫他找一項自己喜歡的運動，讓他能夠長期堅持。

平時多陪孩子運動，一起鍛鍊，你追我趕，提升整個家庭的健康程度。

在飲食上也要注意，保持均衡飲食和營養攝入即可，不要縱容孩子暴飲暴食。

當發現孩子有不良情緒時，要教會他們合理宣洩，擁有健康的身體和健康的心態。

孩子健康成長是父母的最大心願，同時，也是孩子取得成功的最大前提。

新的開學季，讓我們以更積極的心態擁抱新學期吧！