現在生活節奏加快，每天生活飲食不規律，或多或少都會有胃病，它會會引起我們胃的各種不舒服。我好多同事疼了就吃嗎丁啉。可那畢竟是西藥，俗話說」是藥三分毒「，今天就從中醫角度介紹。裡面有一些中成藥，可以服用，對身體好些。保和丸我媽媽吃了十幾年，現在婆婆也在服用。
飯後吃水果易引起胃脹
特別是夏天我們都愛飯後吃點水果，一般食物4個小時就排空了，可是你飯後到水果的時間沒有四個小時，那麼水果就會在胃裡發酵。引起胃脹
喝大麥茶緩解吃多胃疼
一般我們主食、肉等吃多了會引起胃疼。因為大麥茶，它具有消食導滯之功效。《本草綱目》中說」大麥味甘，性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、化穀食之功「
疼的較厲害，一直吐酸水
消食養胃茶
原料：大麥10g、無花果、佛手花各5g
做法：300ml沸水中衝泡
功效:消食導滯止疼。
保和丸（中成藥）
組方：山楂、神曲、麥芽、茯苓、半夏、陳皮、連翹
功效:消食導滯；理氣健脾
現在好多川菜館、湘菜館、火鍋店等等都是辣的。辣吃的多了，會引起很多的不舒服，胃疼就是其中之一。強烈建議這些餐館備下銀耳粥、健胃茶、冬瓜荷葉湯。
銀耳粥
療效：緩解吃辣引起的疼
健胃茶
原料：蒲公英、陳皮各6g
做法：300ml沸水衝泡
功效：清熱解毒；理氣止痛
冬瓜荷葉湯
清熱理氣、對於吃完辣和熱引起的胃疼
生薑炒紅糖（過食生冷後胃疼）
注意：姜屬辛溫發散之物，睡前不宜服用。
晚上可以用粗鹽包
用粗鹽包熱敷
做法：用粗鹽放鍋裡炒熱後放入布包裡，放在肚子上敷
注意：炒熱後的粗鹽較燙，肚子上多放些布，或粗鹽放涼些
自製止胃疼藥貼
材料：肉桂、豆蔻、茴香：比例1:1
做法：三種材料打磨成粉，加入適量香油，調成膏狀。用筷子沾取膏狀液體放在紗布上，如硬幣塊大小。然後把紗布的膏狀粘在肚臍的位置，固定好。
注意：3-4天沒有緩解，建議就醫或吃藥
理中丸（中成藥）
反酸胃疼，更多的是肝胃鬱熱，造成胃氣上逆，產生了燒灼感的疼痛，吃甜的增加胃酸的分泌，疼的更厲害。
左金丸（中成藥）
止酸經驗方：烏賊骨+浙貝
中藥店可以買到，兩者打磨成粉，每次2-3g，溫水衝服
中醫五行說，肝不好，它會影響到脾，脾胃是一個功能單元。生氣引起的疼痛的特點是脹疼，而且是遊走性的疼痛。
疏肝和胃代茶飲
原料：玫瑰花、炙甘草、白梅花各3g、白芍6g
做法：300ml沸水衝泡
功效:疏肝和胃、理氣止疼
氣滯胃痛顆粒（中成藥）
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