文丨福林媽咪
前兩天帶著小福林去看望一個生了雙胞胎的朋友，兩個寶寶穿著一樣的衣服，頭上還戴著一樣的小帽子。可愛是真的很可愛，但是在暖氣很足的室內，寶寶是不是需要戴帽子，這個問題可能還需要探討探討。
事實上，帽子對於寶寶來說，也是外出的時候需要帶的保暖用具，在室內並不是必須要帶的。不僅如此，如果寶寶經常在室內也帶著帽子，這對寶寶的健康來說並不是一件好事。
一、室內戴帽子影響寶寶熱量的散發
①新生兒：很多新生兒禮包裡面都會有非常可愛的小帽子，這讓不少新手媽媽覺得，寶寶出生後是不是就應該每天都帶著帽子啊？
新生兒其實不像我們想像的那麼弱小，況且，一味阻止寶寶身體散熱也是不對的。正如我們在氣溫合適的環境中，穿的過厚會感到熱一樣，新生兒捂太嚴實，也會因為身體散熱困難而感到不舒服。
頭部是人體的主要的散熱器官之一，大約三分之一的熱量是通過頭部散發出去的，這也是我們大人在熱的時候戴帽子會感到不舒服的原因。
在溫暖的室內給新生兒戴帽子，寶寶不舒服的感覺可能更甚。因為對於新生兒來說，頭部體積相對於他的整個身體，所佔的比例是很大的，所以帽子帶來的悶熱感也會更強。
當然，如果室內溫度比較低，會讓寶寶覺得寒冷，那麼給寶寶戴上帽子是可以的。
②一歲左右的寶寶：即使是大一點的寶寶，室內也不太適合戴帽子。有的寶媽是覺得，冬天天氣冷，而寶寶抵抗力比較弱，需要捂住寶寶的身體，可不能讓寶寶著涼了。
他們活動量比較大，尤其是學會走路的寶寶，他們在玩耍的過程中會散發更多的熱量，如果一直戴著帽子，寶寶頭上容易出汗，然後帽子捂著這些汗，一摘帽子汗水會變成冷汗，風一吹，孩子很容易感冒。
二、室內戴帽子影響寶寶抵抗力
有的寶媽是因為覺得孩子抵抗力比較低，所以選擇給寶寶在室內也戴上帽子。如果是處於這樣的想法，那結果可能要事與願違了。
民間有句俗話，「要想小兒安，三分飢與寒」，很多寶媽也在經歷過寶寶總是生病之後，才知道，原來是自己給寶寶吃得太飽，捂得太厚了。
給寶寶「武裝」得太嚴實，寶寶反而可能會因為一點小的吹風著涼而生病，但是讓寶寶的身體適當的接受一下外部的環境，有利於提高寶寶的免疫力，也是提高寶寶的環境適應能力。
這也正是很多人說，孩子不能養的太精細，養的「糙」更不容易生病的原因。當然，這是對「精養」寶寶的一種錯誤認識，精心養娃，是要認識到寶寶真正的需求，科學的育兒，而不是一味的用「多吃點」或者「多穿點」的標準來照顧寶寶。
如果寶寶需要外出，還是要給寶寶戴上帽子，用來防風防寒，而回到家之後，如果室內溫度適宜，要記得及時給寶寶摘掉帽子，只有這樣根據環境來合理的使用帽子，才能減少寶寶寶寶著涼的機率。