今天是2019年8月15日,星期四,農曆七月十五,晴轉多雲,3-5級東北風,氣溫19℃/29℃,開始新的一天!
學 習 時 間
新形勢下,各級幹部特別是領導幹部要堅持在實踐中深化學習、在學習中深化實踐,不斷研究新問題、總結新經驗,學會正確運用「看不見的手」和「看得見的手」,成為善於駕馭政府和市場關係的行家裡手。
——2014年5月26日,習近平在十八屆中央政治局第十五次集體學習時的講話
嚴抓幹部考核牢握隊伍建設
近日,中共中央辦公廳印發了《黨政領導幹部考核工作條例》(以下簡稱《條例》),這對推動解決當前幹部隊伍和幹部考核工作存在的突出問題,激勵引導廣大幹部以更好的狀態、更實的作風帶頭貫徹落實習近平總書記重要指示批示和黨中央決策部署,推動全黨統一意志、統一行動、步調一致前進,具有重要意義。
一是抓好《條例》的貫徹落實,必須堅持把政治標準放在首位。堅持幹部考核的政治考核屬性,將政治標準貫穿始終。在工作原則上堅持黨管幹部,德才兼備、以德為先,在考核內容上突出政治建設,著重考核增強「四個意識」、堅定「四個自信」、做到「兩個維護」,遵守政治紀律和政治規矩等情況,在評判標準上強調全面從嚴治黨、忠誠乾淨擔當,對政治上不合格的實行「一票否決」。
二是抓好《條例》的貫徹落實,必須突出考準考實。堅持黨中央倡導什麼、強調什麼就考核什麼,把區分優劣、獎優罰劣、激勵擔當、促進發展作為幹部考核工作的基本任務,實現幹部考核的常態化、制度化。細化考核的內容,有針對性地進行考核,對不同的對象合理設置可衡量、能定責的考核標準。改進考核方法,不拘泥於單一考核形式,多方面、多層次、多渠道了解幹部,以事察人,知事識人,防微杜漸,避免管中窺豹,憑感覺下結論。
三是抓好《條例》的貫徹落實,必須聚焦考用結合。堅持嚴管和厚愛結合、激勵和約束並重,把綜合研判作為前置環節,經過綜合分析形成明確的考核結果。把考核結果與選拔任用、培養教育、管理監督、激勵約束、問責追責等結合起來,讓政治立場堅定,有擔當、有作為、做實事、出實效的幹部得到褒獎和鼓勵。讓慢作為、不作為、亂作為的幹部受到警醒和懲戒,以最大程度調動各級黨政領導班子和領導幹部的積極性、主動性、創造性,營造良好的政治生態環境。(包精華)
重點關注
◆總書記回信後,這個村返鄉創業的年輕人越來越多了!>>>詳情:總書記回信後,這個村返鄉創業的年輕人越來越多了!
◆新鮮出爐!國家統計局發布7月份國民經濟數據>>>詳情:新鮮出爐!國家統計局發布7月份國民經濟數據◆成語新解,你的2019上半年有「新意」~>>>詳情:成語新解,你的2019上半年有「新意」~
一心一意、事半功倍、助人為樂、一帆風順……你知道嗎,這些成語裡藏著上半年國務院多部委出臺的多項利好政策,全都關乎你的生活——
科爾沁草原活力論壇
群賢畢至整裝待發
8月17日
通遼經濟技術開發區「草原絲綢之路」
科爾沁草原活力論壇
盛大開幕
論壇的最大亮點是什麼呢?
那當然是
大咖雲集!
大咖雲集!
大咖雲集!
重要的事情要說很多遍
小編等不及要和你們分享了
提前劇透看點多多
(蔡猛中國馬業協會副會長、央視著名主持人)
國內外知名企業家專家學者
文化名人集聚開發區
(扎那中國馬王)
獻計問策 聚勢賦能
高規格高水準高品質
(祁鐵軍通遼薩仁夫畜牧養殖有限公司董事長)
看了這麼多的大咖
是不是和小編一樣期待呢
So,讓我們8月17日
相約哈薩爾聖地吧
歡迎圍觀!
距離活力論壇還有
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
天
新聞速覽
●開發區召開信訪維穩工作推進會
日前,開發區召開信訪維穩工作推進會。開發區領導龐友、趙航出席並講話,各鎮街及相關部門負責人參加。
會議傳達了全市信訪維穩工作會議精神,通報了開發區信訪重點工作進展情況,各鎮街及相關部門負責人分別就本單位今年以來信訪維穩工作開展情況進行了簡要匯報。會議旨在按照自治區「開門納諫」的要求,主動上手推進信訪疑難案件解決,為即將開展的「不忘初心、牢記使命」主題教育奠定堅實的工作基礎。同時,切實履行開發區管委會信訪維穩工作的主體責任,進一步壓實鎮街屬地責任、事權部門的直接責任,形成上下齊管、左右聯動的工作合力。
會議指出,開發區上下要確保隱患排查到位。各鎮街負責人要帶頭走村入戶,改變坐等群眾上門的惰性思維,從群眾最為關切的問題入手,帶件下訪、入戶走訪,嚴格落實首辦責任制,將初信初訪吸附在當地、化解在萌芽,抓好源頭穩控;要包案化解到位。落實好領導信訪包案責任制,實行包案、穩控、處置、化解「全包幹」,切實做到「一個案子、一名領導、一個方案、一包到底」;要盯防穩控到位。參照市級信訪維穩工作機制,壓緊壓實責任,細化涉訪人員工作單位、居住社區的具體化解和穩控責任,制訂「一對一」的應急預警和穩控方案,推動信息聯動處置,啟動「零報告」和「24小時」信息反饋溝通機制,強化維穩線索及時通報制度,全面提升應急反應速度和處置能力,健全形成全封閉的「管控鏈」;要依法打擊到位。把信訪工作和掃黑除惡專項鬥爭、加強社會治安綜合治理、加強基層組織建設結合起來,以推動「事要解決」作為核心,嚴查信訪背後的腐敗問題、不作為亂作為問題。同時,公安、信訪部門要注意搜集和固定證據,依法嚴厲打擊「非訪」中的違法犯罪和借上訪製造事端、組織煽動鬧事的人員,強化警示和震懾,營造依法有序的信訪工作秩序。(李思宇李佳華)
●國民體質測試進社區。日前,通遼市第二屆科爾沁運動大會國民體質測試活動走進開發區新城街道京漢新城社區,為百餘名居民進行體質測試。此次測試項目包含身高、體重、肺活量、握力、反應時、閉眼單足立、坐位體前屈、臺階試驗等,綜合評定參與者體能狀況,並結合檢測結果提出科學健身的建議,指導居民結合自身體質,掌握適合個人的健身鍛鍊方法,不斷提升健康水平。
●新城街道河畔花園社區聯合美團電子商務黨支部開展交通安全知識培訓。美團外賣50餘名騎手參加。講座中,美團外賣站長結合近年來外賣配送過程中發生的交通事故案例,以案說法,指出外賣騎手在行車過程中出現的一些交通陋習,並強調要定期對車輛性能進行檢查,切實從思想上增強交通安全意識,在行動中強化交通安全理念。
●電廠街道明珠社區舉辦健康知識講座。講座邀請澤強藥店專業醫師通過PPT的形式講解了高血壓的症狀、危害以及預防措施等,並結合日常生活,重點強調了防治高血壓常見藥物的分類及禁忌,叮囑老年人在生活中要合理膳食、適量運動,並提醒居民要遠離保健品及藥物促銷。講座結束後,居民紛紛就自身情況向醫生諮詢了有關用藥等方面的相關問題,醫生耐心地一一作了解答。
發展聚焦
產銷對接搭平臺強農行動鑄品牌
「首先允許我自我介紹一下,我是通遼市莫力廟羊場的劉喜澤,紅澤家庭農場的負責人,這次展銷會讓我們大開眼界,受益匪淺,是你們的平臺讓我們省去了自己闖市場的艱難坎坷的路途,是你們的平臺讓我們與消費者和採購商直接面對面地對接,讓我們的好產品得到了應得到的價位和認可……」
以上這些文字,來自紅澤家庭農場的劉喜澤寫給通遼首屆綠色特產展銷會暨「消費扶貧」農畜產品對接會的主辦方——通遼運達綠色農副產品批發市場的感謝信。在剛剛閉幕的通遼首屆綠色特產展銷會暨「消費扶貧」農畜產品對接會上,劉喜澤帶著自家農場生產的李子、蘋果、葡萄等農產品參展,晶瑩剔透的果實透著誘人的香氣,鮮嫩嫩、水靈靈,吸引了眾多參會者和採購商的目光。
記者了解到,劉喜澤的紅澤家庭農場種植葡萄40畝左右,李子、蘋果等果樹20多畝,產品綠色健康,極大地滿足了市民味蕾的需求。說起本次參展,劉喜澤依然激動萬分:「我們種點東西不容易,好的產品更需要有一個好的銷路,通遼運達綠色農副產品批發市場給我們提供的這個平臺,不僅讓我大開眼界,而且有客戶與我們達成合作意向,可謂是有了不小的收穫。全程免費參展更是讓我激動萬分,開闢了銷售途徑,助農增收,一封感謝信聊表謝意。」
(上下滑動閱覽)
通遼首屆綠色特產展銷會暨「消費扶貧」農畜產品對接會的主題為「綠色生態、健康未來」,以服務於民、服務於農、促進交流、助力扶貧、發展綠色經濟、倡導健康生活為宗旨,集中展示我市各類綠色優質農產品,並與採購企業、採購商直接對接洽談,為提升優質、特色農產品的知名度、競爭力,加強產銷聯繫,促進我市現代農業發展和農民增收致富起到積極的作用。
兩天的對接會上,參會人員近6000人,現場多家對接,建立起了綠色產品直供渠道,產生交易額100餘萬元,品種近千種。「全程免費參展」是本次對接會的一大亮點,記者了解到,自通遼運達綠色農副產品批發市場成立以來,便積極加入到鄉村振興戰略中來,此次對接會的舉辦正是為農特產品提供了銷售的平臺,拓寬了銷售渠道,提高了農產品的收益,開闢了一條致富的「綠色通道」。
通遼首屆綠色特產展銷會暨「消費扶貧」農畜產品對接會雖然已經閉幕,但是通遼運達綠色農副產品批發市場用心、用情助農、富農的情懷依然在感動著大家。
「現在種菜,我們只管種,不愁賣,一切有運達替我們做主。」在豐田鎮西喜伯營子村,村民劉玉坤看著自家產的蔬菜,一臉的笑容。今年年景好,蔬菜產量不錯,而且不愁銷售,一年下來多掙兩三萬塊錢沒問題。「不愁賣」這給廣大農戶吃了一顆「定心丸」,就像劉玉坤說的那樣,「這不僅代表著我們的農產品有了銷路,更代表著我們致富有了門路。」
通遼運達綠色農副產品批發市場是立足通遼,輻射蒙東、東北的重要農產品物流園。市場成立以來,為了助推我市扶貧行動,也為了反哺社會,「一年半內免租」等一系列利好的入駐政策讓廣大商戶拍手叫好。同時,牢牢牽住產銷對接的「牛鼻子」,打出一系列「組合拳」,讓廣大農民的農產品不僅產得出、產得好,更能賣出去,助推農業產業發展、農民增收致富。
從田間到市場,農產品流通要經過很多個環節,對於一些農村、農民來說,交通不便,信息不暢,極大地制約了他們農產品的銷售。通遼運達綠色農副產品批發市場創新產銷對接機制,為農戶和商家提供銷售平臺,以標準化服務保障食品安全、流通便捷。在農產品上市期間,市場為農產品進行宣傳,聯繫市內、旗縣採購商,並為農戶提供免費銷售場地,提供種植補助資金,目前籤約合作社和村部合計農戶人數已達65戶。
「給廣大農民打開銷售市場,讓更多的人品嘗到我們通遼當地的優質農產品是我們的責任。在下一步工作中,我們還將給本地農產品提供更加廣闊的銷售平臺,引導農戶規模化開展種植,帶領更多的村民走上脫貧致富的道路。」通遼運達綠色農副產品批發市場董事長錢桂文對記者說。(韓麗)
六、中國共產黨領導是中國特色社會主義最本質的特徵
——關於新時代堅持和發展中國特色社會主義的領導力量
4.完善堅持黨的領導的體制機制
(65)堅持黨對一切工作的領導,保證國家統一、法制統一、政令統一、市場統一,順利推進新時代中國特色社會主義各項事業,必須建立健全堅持和加強黨的全面領導的制度體系,確保黨的領導全覆蓋,確保黨的領導更加堅強有力。
健全黨中央集中統一領導重大工作的體制機制。中央委員會、中央政治局、中央政治局常委會,是黨的領導決策核心。黨中央決策議事協調機構在中央政治局及其常委會領導下開展工作。要優化黨中央決策議事協調機構,負責重大工作的頂層設計、總體布局、統籌協調、整體推進。其他方面的議事協調機構,要同黨中央決策議事協調機構的設立調整相銜接,保證黨中央令行禁止和工作高效。黨中央作出的決策部署,所有黨組織都要貫徹落實。要強化黨的組織在同級組織中的領導地位,理順黨的組織同其他組織的關係,不斷增強黨的政治領導力、思想引領力、群眾組織力、社會號召力。
深化黨和國家機構改革。堅持和加強黨的全面領導,必須努力從機構職能上解決黨對一切工作領導的體制機制問題,解決黨長期執政條件下我國國家治理體系中黨政軍群的機構職能關係問題,把黨的領導貫徹到黨和國家機關全面正確履行職責各領域各環節。要構建系統完備、科學規範、運行高效的黨和國家機構職能體系,形成總攬全局、協調各方的黨的領導體系,職責明確、依法行政的政府治理體系,中國特色、世界一流的武裝力量體系,聯繫廣泛、服務群眾的群團工作體系等,推動各類機構、各種職能相互銜接、相互融合,推動黨和國家各項工作協調行動、高效運行。
嚴格執行請示報告制度。請示報告制度是我們黨的一項重要制度。中央政治局全體同志每年向黨中央和總書記書面述職;中央書記處和中央紀律檢查委員會、全國人大常委會黨組、國務院黨組、全國政協黨組、最高人民法院黨組、最高人民檢察院黨組每年向中央政治局常委會、中央政治局報告工作;各地區各部門黨委(黨組)加強向黨中央報告工作。研究涉及全局的重大事項或作出重大決定要及時向黨中央請示報告,執行黨中央重要決定的情況要專題報告。遇有突發性重大問題和工作中重大問題要及時向黨中央請示報告。黨員、領導幹部在涉及重大事項、重要工作、個人有關事項時,要按規定按程序向組織請示報告。要把請示報告和履職盡責統一起來,該請示的必須請示,該報告的必須報告,該負責的必須負責,該擔當的必須擔當。
優秀共產黨員
陳雪瑩:用真誠奉獻用平凡增光
陳雪瑩是開發區工商分局登記大廳的工作人員,自2009年至今從事登記註冊工作,在這十年當中雖然沒有驚天動地的業績,也沒有世人皆知的名譽,但卻時刻在自己平凡的工作崗位上默默無聞地踐行著全心全意為人民服務的宗旨,腳踏實地地履行著工商行政管理職責,滿腔熱情地為廣大市場主體服務,為廣大人民群眾服務,塑造著不平凡的敬業精神。
(上下滑動閱讀)
平凡崗位,彰顯榜樣力量
2013年,開發區登記大廳成立,陳雪瑩從河西工商所調來政務服務大廳,依然從事登記註冊工作。幾年來,用高標準定位工作,高水平服務企業,贏得了分局領導、轄區企業及社會各界的高度讚譽。經陳雪瑩核發的營業執照達到了數千個。在工作中,她始終堅持不怕苦、不怕累、腳踏實地、紮實工作的作風,從不計較個人得失,兢兢業業工作、老老實實做人,彰顯了一名優秀共產黨員的先進性。
登記註冊管理崗位是工商行政管理部門面向社會的窗口,也是支持地方經濟發展的紐帶和橋梁,其工作水平、服務質量如何,直接關係到工商部門的社會形象。同時,註冊登記工作也因為專業性強,程序相對複雜,對從事這項工作的受理人員提出了更高的標準和要求。為不斷適應工作需求,更好地服務轄區業戶,十多年來,陳雪瑩一直注重於業務知識的學習,一方面她堅持學習相關的法律法規,不僅要"學明白",更要"做明白",真正做到熟練掌握、靈活運用;另一方面,她把每項業務工作都當作一次難得的學習機會,把每一次培訓都當做是一次交流和提高的機會,特別是對新業務軟體的應用上,使理論和實踐達到了新的融合。
無私奉獻,愛撒群眾心田
吃苦耐勞、創新工作,陳雪瑩負責開發區轄區內所有企業的審核、審批工作,工作量很大。2018年初,開發區響應國家號召推行"最多跑一次"改革。為了適應商事制度的改革,跟緊改革的步伐,開發區分局決定同自治區同步進行改革,工商登記實行全程電子化。為了把工作做好,陳雪瑩放棄了自己的休息時間,全身心投入到工作中來。2018年,正趕上孩子參加高考,壓力非常大,但陳雪瑩每天依然早出晚歸。由於工作量大,對孩子的照顧很少,工作和家庭不能兼顧,總覺得對孩子和家庭有些虧欠,但孩子高考成績非常理想,報考了自己最喜歡的大學,作為母親她很欣慰。在苦了累了的時候,誰都會有負面的情緒,也很想歇一歇,和家人出去放鬆放鬆心情,但陳雪瑩咬緊牙關堅持下來了。
記得6月中旬,陳雪瑩的腳扭了,又青又腫,每天要噴好多次藥才能緩解疼痛。因為腳腫得很大,只能穿拖鞋上班,想到工作,想到肩上的責任,陳雪瑩毅然放棄了休息的念頭,又全身心地投入到工作當中,硬是堅持下來了。儘管有許多的困難,但從沒有因為這些困難而耽誤工作。
真誠服務,保持優秀品質
在想問題、辦事情等各方面堅持從人民群眾的願望出發,以人民群眾擁護不擁護、贊成不贊成、答應不答應作為檢驗自己工作的最高標準,切實為廣大業戶辦好事、辦實事,努力做到了讓每個前來辦事的人員匆忙而來,滿意而歸。同時按照開發區管委會的要求,實行特事特辦、急事急辦,重要項目跟蹤辦等服務措施。由於有些企業辦事人員對辦事程序陌生,不知如何著手,陳雪瑩了解到企業的情況後,積極主動幫助企業組織材料,材料齊全的當天就拿到了營業執照。本應5個工作日才能辦完的事情,通過大廳全體工作人員的努力,不到3天就辦完了,得到了企業辦事人員和群眾的好評。
要真正做好登記工作,不僅要有過硬的業務技能,更離不開真誠服務的奉獻精神和高漲飽滿的工作熱情,一句話,就是要當好「熱心人」。多年來,陳雪瑩始終堅持一個宗旨:作為一名黨員,不但要為黨和政府分憂,更要為人民群眾解難。在每天接待的辦事群眾中,有熟悉的、陌生的、常來的、初次見面的,但無論是誰,她都以誠相待。一句「您好,請問您需要辦理什麼業務」,就拉近了與業戶間的距離。
腳踏實地,積極實踐創新
因怕業戶們不能完全理解辦事程序及所需材料,陳雪瑩不停地講解著、不停地重複著,總是希望能給他們提供最大的方便。每天來大廳辦理的業務主要有諮詢、核名、登記、變更、註銷幾種,無論哪一種業務,她都以自己所掌握的業務知識當場予以答覆,她自己拿不準的立即向上級業務部門請教,能當場辦的立即辦理,不能當場辦理的,一次性告知企業所需的材料或者辦理方式及程序,絕不讓企業多跑冤枉路。針對辦事記不清需要相關材料的人員,陳雪瑩精心設計製作了小便籤,把辦證所要的材料寫清楚讓其帶走,為辦事人提供了很大的方便,也提高了工作效率。
「用力做事只能是稱職,用心做事才能達到優秀。」陳雪瑩總是用這句話要求和激勵著自己,始終以一個共產黨員的身份嚴格要求自己,不忘初心、牢記使命,做一名勇於擔當的優秀共產黨員。
金融科技正回歸金融本質
Libra等數字貨幣概念近期被許多人熟知,金融科技應用正在加速推動金融變革。業界認為,金融科技正在給金融業帶來深刻變化,但金融的本質始終需要被尊重,金融風險始終需要被敬畏。
臉書公司擬發行數字加密貨幣Libra一事,引起金融界高度關注。「數字經濟巨頭公司和龐大網絡優勢產生協同效應,可能會使現有的金融體系運行和監管面臨新挑戰。」中國銀聯董事長邵伏軍日前在黑龍江伊春舉辦的中國金融四十人伊春論壇上說。他同時認為,Libra的目標是打造超主權貨幣,並且設計錨定一攬子法定貨幣,在增強信用、穩定幣制等方面進行了新嘗試,「目前Libra還有很多細節不太清晰,未來發展怎麼樣還有待進一步觀察。」
從應用上看,數字加密貨幣只是金融科技應用的一種形式,在普惠金融、支付結算、財富管理、金融監管等諸多方面,金融科技正在發揮越來越大的作用,改變著金融業固有運行方式。在金融科技加速落地應用同時,業界也開始認識到金融科技的本質還是金融,要堅守本質、敬畏風險。業內人士認為,無論是「科技+金融」,還是「金融+科技」,金融科技並沒有改變任何金融業傳統的宗旨和安全原則。金融科技不但要把網絡數字平臺的好處高效地用足用好用夠,還要堅守現代金融形成的宗旨、原則和理念。
(來源:新華社)
大美開發區
「大美開發區」徵集令來啦!
一千個讀者眼中有一千個哈姆雷特,一千個鏡頭裡也有一千個開發區。生活在開發區的這些年,你對她有什麼印象?是時候展現一波真正的攝影技術了!《開發區早間新聞快報》「大美開發區」向你發出徵集令,請以郵件形式發送照片至郵箱(tlkfqccb@163.com),這些照片不僅能定格開發區精彩瞬間,還有可能登上微信平臺,傳遍網絡。從現在起,請拿起你的相機、手機,為開發區拍一張美景,也為自己增加一份成就感吧!
便民平臺
【市民舉報郵箱】人人都可當「交警」通遼交警開通交通違法行為市民舉報郵箱!
嘿,在幹啥哩?
還能幹些啥!領罰單哩
最近我的違章數量變多了
天哪,那你很有可能被舉報交通違法了!
啊?咋回事兒啊,你快給我說說
這你都不知道?為深入、持久開展交通秩序整治,預防交通事故的發生,通遼市公安交通管理支隊深入貫徹黨的群眾路線,即日起,將緊緊依靠群眾、組織群眾、發動群眾積極參與拍攝各類交通違法行為!
那就是說,從今天起,開車上路,如果我不遵守交規,除了交警和探頭會時刻盯我。路上的每個人都有可能讓我領到一張沉甸甸的罰單?
(上下滑動閱讀)
即日起,大家可以利用手機、相機、攝像機、行車記錄儀等攝錄器材,以照片加視頻的形式,將您發現的、正在實施的交通違法行為上傳至通遼交警。
具體要求:正在實施交通違法的過程、陋習等行為,能清晰反映違法車輛號牌、外觀特徵及違法事實,儘可能反映違法事件周邊景象。所拍內容應附上拍攝時間、地點、簡評(違法行為),一併發送至通遼交警違法舉報官方郵箱tljjwfb@163.com
超級超級重要的舉報方式!
郵箱舉報方式
注意事項
1、舉報範圍如下:闖紅燈、實線變道、車窗拋物、加塞插隊以及其他能夠通過車載視頻裝置完整記錄的機動車行駛過程中的交通違法行為,都可以向公安交管部門舉報。
2、舉報的違法照片要能夠清晰看到車輛號牌和違法車輛全貌。
3、舉報要及時,舉報內容(視頻、照片等)需在五日內上傳。
4、請各位駕駛員注意安全駕駛,不要在行駛過程中的拍照或錄像,如果有舉報的就讓您副駕駛上的人幫您拍照或者錄像。
5、請看清楚舉報方式及舉報需要的信息要求,照片內容要求記錄交通違法的全部過程,照片要求高清或者發原圖。
6、建議安裝行車記錄儀,即可以讓您安全駕駛又可以舉報。
7、禮讓行人,文明出行。
(來源|通遼交警微發布 )
今日提示
巧用姜,不用醫生開藥方
健脾胃,促消化。若是脾胃不好,或進食過多,就容易引起腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等情況。而姜本身特有的「姜辣素」能刺激胃腸黏膜,使胃腸充血,增強消化能力。
散風寒,解毒祛溼。夏季氣候炎熱,溼氣較大,人常感到睏倦,食欲不振,容易生瘡毒。這時候吃點姜,能散風寒、解毒祛溼之效。
溫經散寒,養陽氣。夏天不少人貪涼,空調房一待就是一整天,不小心就受了寒。這時不妨試試生薑飲或生薑足療。
抗氧化,防老年斑。生薑裡含有的姜辣素有很強的抗氧化作用,能抑制體內過氧化脂質的產生,可防止或減少脂褐素的沉積。
悅·讀
不要因為今天的一點點不順心,就隨便把今天輸掉。新的一天,早安!
編輯|張晶晶 穆丹
時政新聞攝影|高欣
製作|馬曉靜
我在這裡等你喲!
點讚是一種鼓勵 分享是最好的支持
在看