任何一段塵封的歷史，都會有特殊的事物見證它的存在;任何一條河流，都會留下一段河道證明它的流經;任何一種人生，都會有相應的軌跡記錄它的走向。青春也同樣，有著屬於我們自己的「青春印記」。有人說，自己的「青春」時代在中學，但我認為，更多的「青春」應該在大學校園。
青春修煉手冊，要說的不是美容院、也不是「殺豬刀」，而是要感謝曾經努力的自己的「修煉秘籍」。「青春」千姿百態，但不變的是我們都想追求生活的幸福與美好。成長過程中，我們逐漸明白想要的是什麼，想成為什麼樣的人，要完成什麼樣的使命。
樹立遠大理想。一些人認為這是一句空話、套話，但缺少遠大理想的人生，所作的一切都像是沒有靈魂一般。青年人是國家的未來，這句話一點也不縹緲，如果青年人沒有把自己定位成「未來」，那整個國家、社會，甚至文明終將淪落，心懷遠大理想，從實現一個個小目標開始，告訴自己做時代的主人，在本職工作中深入研究、大膽探索，但這也並不是說我們代表著「未來」，就一定要去做驚天地、泣鬼神的大事，而是在各行各業中不斷前行、發光發熱，在實現個人理想的同時，實現國家、社會、民族的發展徵程。樹立遠大理想只是開始，一步步實現才是根本。
抱有家國情懷。家國情懷是立身養德之本，是我們每個人的根，習大大曾經說過「國家好民族好，大家才會好」。
我們從出生起，就脫離不了家庭、家族，成長過程中，家庭教育的影響最為深遠。小家，是家庭;大家，是國家。一個人的表現，一定程度能夠感受到家庭教育與風氣的影響;國界不同，一個人在國外的所作所為，也容易被他國所誤解。無論外面的世界多麼豐富多彩，都不如自己的「家」溫暖，因為這裡有我們最牽掛的人與事物。正因此，當國家有需要的時候，N多科學家選擇歸國，建設、發展國家。或許一個人非常出色，但是如果他所在的大環境落後，那這個人也不會有大的發展;反之大環境很好，會促進一個人、乃至一個群體都會有很多發展空間與平臺。抱有家國情懷的你，必然也會收到「家國」的關愛。
掌握所學專業。大學之初，不管是不是自己選擇，每個人都有了自己的專業，或直觀或抽象、或歡喜或討厭，不管是選擇亦或是被選擇，我認為所學的專業是必須要掌握的。
雖然本科畢業後從事的領域很可能跟所學專業南轅北轍，但是要知道，人生本就沒有幾個四年、五年，時間已經投入到此，如果不能改變就去接受，特別是在最重要的階段，畢業後你所學的專業一定會成為比他人增色的地方，不求達到最好但至少要掌握。當然我說的這個掌握，是對自己專業興趣不高的。想深入學習專業、有苛求，就要做到最好，廣泛涉獵相關專業知識，努力爭取各種實踐平臺與機會。掌握專業，是對所學內容的最低標準。
兼顧詩和遠方。生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。不知從什麼時候起，「讀書無用論」的說法悄然流出，讀書真的沒有用嗎?如果沒有用，那為什麼還有這麼多的人去做呢?有的還要漂洋過海。讀書，除了接受教育，還有認知世界、感受生活、肩負責任，最重要的莫過於世界觀、人生觀、價值觀的形成。教育從來就不是為了機械的培養書本容器或是行動工具。
熱愛生活，是「青春」最應該具有的元素;熱愛生活，發現生活中的「美」，學會與大自然交朋友;熱愛生活，敢於挑戰自己不熟悉的事物，給自己多一個「可能」。「讀萬卷書不如行萬裡路」，不要偏於一隅，多出去走一走，感受不同地方的風土人情，增長閱歷的同時開闊眼界，讓自己做有大格局的人。當局者迷，事情發生的時候或多或少會有些不知所措，再回過頭看的時候，往往回有所感悟。詩和遠方一直都有你有我。
鍛鍊身心健康。身體是革命的本錢，我們總是在這樣說著，但又有多少人在揮霍著，把本應用在大膽創新的事上的一句話來概括：年輕，沒事。當下醫療場所越來越多的疾病發生在年輕人身上，熬夜、酗酒、泡吧、垃圾食品，亞健康已經不能接納更多的年輕人。身體會「說話」，馬甲線就是其中之一，養成每天運動的習慣，改變生活與飲食習慣，這是保證我們能更好的創造世界的前提。
做一個內心強大的人。面對突如其來的壓力、貌似不公平的際遇、事與願違的現實，平常心去看待，不以物喜不以己悲，情志對人的影響實在太大。社會從來都不是現實，而一直就是如此，只不過人們想的太理想，才會感覺現實。調整心態，讓生活變的更加美好，人生從來不是靠那件事來決定的。能夠控制自己情緒的人，才會是成功的人。
提高不可替代作用。「青春」是最好的增值期，提高學歷、增長見識、拓展視野。我們評價一件產品、一處景點、一段歷史，會通過不同的維度來解讀，那如果是評價一個人呢?是不是也要從一些特定的「點」來認識。如何客觀的評價一個人，同樣需要被評價者自身給予提示，而這些提示就需要他/她的外在表現來了解。
提高不可替代作用，就是在「青春」中不斷強化自己的多方面能力與各方面素質，形成「人無我有·人有我優·人優我特」。當然，只要能至少在一個領域能夠站住腳就可以，但不要沾沾自喜，因為在奮鬥的同時，別人一樣在提升，努力分析自己的特質，揚長避短，從現在開始，重新認識一下自己，把自己最大的潛質挖掘。不怕現在的你什麼都不會，最怕未來的你不上不下。
人在有選擇的時候，比沒有選擇還要難;聽過很多道理，卻依然過不好這一生。希望現在奮鬥的正是我們喜歡的、想要的、最愛的青春!