每個正常人的身體裡都隱藏著不正常,快來用幾分鐘測測你有哪種人格障礙!記得算好,你一共得了幾顆★!別偷看答案哦~
開始答題:
1.你平常的作息是否十分不正常?
A.很正常,因為工作或上課的關係– ★
B.不是很正常,早上需要鬧鐘叫醒– ★★★
C.非常不正常,睡覺時間常常顛倒– ★★★★★
2.在朋友面前你是否經常過度吹噓自己的能力?
A.不多,讓別人慢慢來了解自己– ★
B.在有好感的人面前可能就會這樣– ★★★
C.常常會這樣,也不知道怎麼才改得了– ★★★★★
3.你是否平時有暴飲暴食的習慣?
A.很少,三餐還算規律– ★
B.不會,不過三餐時間有時不固定– ★★★
C.會,常常會大吃一頓– ★★★★★
4.你喜不喜歡被人約束的感覺?
A.還好,只要合理都可以接受– ★
B.不喜歡,可能會想反抗– ★★★
C.不喜歡,可能直接撕破臉走人– ★★★★★
5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾?
A.朋友很少,大家對我好像也不怎麼友善– ★
B.很難有知心朋友可以傾吐心事– ★★★
C.感覺在團體中都是自己配合別人– ★★★★★
6.看到朋友在一旁議論紛紛,你會有怎樣的反應?
A.應該不關我的事吧?不管他!– ★
B.很好奇,會湊過去了解狀況–★★★
C.會不會是在講我的壞話? - ★★★★★
7.最受不了什麼類型的朋友?
A.自私自利,一毛不拔的朋友– ★
B.死不認錯,又愛推卸責任的朋友– ★★★
C.情緒相當不穩定的朋友–★★★★★
8.遇到有好感的人,你通常會有怎樣的反應?
A.跟蹤他,調查他的所有一切– ★
B.製造巧合偶遇,增加見面的機會– ★★★
C.會在心理幻想他是自己的男/女朋友– ★★★★★
9.假如已經有了另一半,允不允許自己有出軌的可能?
A.可能,保留自己談戀愛交朋友的權利– ★
B.會去認識他,做做朋友應該沒關係– ★★★
C.只可能心動,絕不可能有任何發展– ★★★★★
10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒?
A.工作或課業上的壓力–★
B.人際關係產生的壓力– ★★★
C.感情問題產生的壓力– ★★★★★
分析:
20個★:你容易有「反社會人格障礙」
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿,生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連。感覺「處處碰壁」的你很容易情緒不穩定,也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
建議:當有不如意時,就適時換個環境,轉換並緩和一下起伏的心情。
21~30個★:你容易有「邊緣型人格障礙」
邊緣型人格特質的人好惡相當明顯,對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放,對不喜歡的人或事物,則是極端厭惡,甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西,很可能由愛生恨!
建議:感覺自己想法和旁人迥異時,記得靜下心來,思考並詢問對方為何如此做。
31~40個★:你容易有「表演型人格障礙」
表演型人格特質的人喜歡享受掌聲,害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己,也喜歡站在領導地位,對他人有支配慾,容易對人頤指氣使,常得罪朋友而不自知。
建議:充實自我的專業技能,自可相得益彰,旁人對你也可由衷地心服口服。
超過40個★:你容易有「自戀型人格障礙」
自戀型人格特質的人以自我為中心,旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉,很難有平等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下,無法忍受旁人出現對你權威的挑戰。
建議:自戀無可厚非,可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才會雙贏。
做完這些題,你有沒有發現,你朝夕相處的同事,你意氣相投的朋友,你海誓山盟的伴侶,他們的一言一行看起來彬彬有禮、風趣幽默、善解人意,讓你對他們的愛盲目而包容,你打心眼兒裡不願意承認他們的不正常,但總有那麼幾個瞬間,讓你覺得事情不大對勁兒。其實,每個「正常人」的身體裡都隱藏著「不正常」,帶你重新認識周圍人「不為人知」的一面。
那麼,容小編給你們推薦一本書吧!
每個「正常人」的身體裡都隱藏著「不正常」的一面,本書講述了十種不同類型的人格障礙,包括:偏執型、分裂型、強迫型、依賴型、反社會型等,以貼近生活的鮮活故事講解這些不正常因素對人們生活的影響,從心理理論、症狀表現、研究現狀、治療方法等進行全面介紹。幫助讀者看人看到骨子裡,學會與他人更好地相處。
《我沒病,我只是特立獨行》
作者:隋巖
出版社:中國法制出版社
ISBN:978-7-5093-7586-0
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