現在有一款顏色叫做霧霾藍，霧霾不僅成了司空見慣的生活一部分，而且成了調侃的對象。霧霾對寶寶的健康並不會因為常見而減弱，短期內我們對其束手無策，只能用自己微薄的力量與大自然抗爭。
除了在家裡和車上使用空氣淨化器，出門使用口罩是大眾比較接受的選擇。然而市面上那麼多兒童口罩，該怎麼選擇一款適合寶寶的？多大可以戴口罩？佩戴不對有什麼影響？
按材質選擇口罩
常見的寶寶口罩有五花八門，比如一次性口罩，防霧霾口罩，醫用口罩，活性炭口罩，紗布口罩，時尚口罩等等。
棉布口罩和紗布口罩用來保暖是首選，但是空隙過於大只能機械式阻擋大塵埃，對PM2.5愛莫能助。
一次性口罩只能擋住直徑5微米以上的病毒，普通醫用口罩與其不相上下。
正版的醫用防護口罩（N95）一般是三層或多層，至少一層熔噴層，還可能增加活性炭和塑料閥門，對0.3微米的顆粒物阻擋達到95%以上。
活性炭口罩存在的意義在於避味。去除一些刺鼻的異味但是不能去除病毒和細菌。
防霧霾口罩是可以阻隔PM2.5的，可以對普通細菌和花粉過敏有阻擋左右。
按照用途選口罩
陽光大好的天氣，如果寶寶沒有明顯的不舒適，是不需要戴口罩的。零下十度以內的天氣，寶寶是不需要捂著口罩手套圍巾之類，因為孩子的活動量比成年人大，散熱機制發育沒有那麼成熟，並沒有想像的那麼冷。
患有慢性鼻炎的寶寶容易受到冷空氣刺激，可以適當戴口罩，薄一些的紗布口罩或者醫用口罩即可。
如果為了防霧霾，建議霧霾嚴重的時候寶寶儘量不要出門，可以選擇室內活動，不建議劇烈運動。不得不外出時要選擇防霧霾口罩或者N95口罩，但是這種口罩帶鬆了密合性差，帶緊了發憋不舒服，要注意觀察寶寶的意願，減少使用時間，不強迫寶寶使用，防止過度呼吸症候群發生。
有慢性病或者抵抗力差的寶寶，外出去人員密集的地方，可佩戴醫用外科口罩防止呼吸道感染。
口罩佩戴的注意事項
口罩的效果與佩戴方式有直接關係。即便是效果最棒的N95口罩，，如果貼合效果不好，過濾效果也只有68.3%，與普通一次性口罩相當。那麼花大價錢買來的口罩就很虧了。
通常兩歲以下的寶寶耳朵軟，戴不住掛耳式口罩，可以選擇套頭式。寶寶不願意戴需要家長起到示範和榜樣的作用，如果還是抗拒無須強求。
儘量不要給一歲以下的寶寶使用口罩，3個月內的寶寶嚴禁使用任何口罩圍巾或者薄布遮擋口鼻！
口罩內外是不可以混用的，兩面交替使用會使外層聚集的灰塵細菌一口氣被吸入人體，而內層呼吸的唾液潮溼會增加細菌的吸附。戴戴摘摘的重複次數越多，細菌感染的機率也就越大。
布類口罩每天需要清洗，一次性口罩和醫用外科口罩最多連續使用4小時，並且不可重複使用，N95口罩可以累積使用40小時，每個月至少換一次。
最後提醒各位買口罩選擇正規途徑，某網上的N95口罩，90%以上是假貨，只是一次性口罩染黑加上一個塑料透氣殼，透氣殼幾乎無任何防護效果，口罩防護效果還不如一次性口罩，卻無法保證靠近嘴部的原材料是否安全。
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